SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ścięgna

  • Witam, mam pytanie o Super Var z Black China Labs? Naprawdę tak dobrze regeneruje stawy i ścięgna? Czy to tylko chywyt reklamowy? Co dobrego polecacie na stawy przy cyklach PH i SAA? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 23:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, opisze nizej jak najdokładniej potrafię moja kontuzje, poniewaz jest to dla mnie abrdzo wazne i licze na pomoc, nawet na koment co jakis czas zeby temat sie podtrzymał, moze ktos mial cos takeigo moze ktos zauwazy co mial stycznosc z czyms tkaim, rada gdzie sie udac z tym itd. Zaczynam. Wiec, trenuje boks, a pomiedzy nim ciskam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2013-03-27 21:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie liczy się ciężar używany w danej serii, ale kumulacja naprężeń rosnąca z treningu na trening. O to chodzi. Wodyn pisał, że ludzkie ścięgna są cholernie wytrzymałe na duże obciążenia, ale padają po skumulowaniu się urazów.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 14:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za cyklem, dużo testosteronu...na dzień dzisiejszy jak to określił "nie ma barku", otwarcie mówi, że testosteron zaburza metabolizm kolagenu, kolagen to materiał łączący ścięgna z kośćmi, im większe dawki, tym ryzyko kontuzji i powikłania zdrowotne większe, a wyniki wcale nie lepsze. Summa summarum podkreślił to w ten sposób na koniec "gdybym [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 14:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato wedlug Kapitana Wodki

    Post
    Po 35 roku życia

    Fajnie autor wątku nazwał jedno z cwiczen allahy he he ,wiem nawet o co biega :) Ja to nawet nie wyobrazam sobie treningu bez rozgrzewki ,po pierwsze trenuje sie mniejszymi ciezarami ,a po drugie stawy i ściegna dosłownie odmawiaja wykonania cwiczenia(byc moze to starośc ,ale tak mam ) Dla mnie rozgrzewka to podstawa składająca się z 3 czesci [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 17:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marke86 co chwile jakas kontuzja, na poczatku roku po redukcji bicek poszedl, pozniej klatka lekko a teraz niedawno znowu klatka i ten sam cyc dlatego sie o niego boje;-) Teraz mialem zrobic 2tyg przerwy od lawki zeby sie podregenerowaly mikrouszkodzenia i ewentualne uszkodzenia sciegna ale ostatnio znowu zrobilem lawke pomimo ze wiedzialem ze mam [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 22:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nogami (sztywnośc, ból)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Od pewnego czasu zauważam problem z moimi nogami. Są bardzo sztywne, przy intensywniejszym ruchu bolą (tak ogolnie i te miejsca gdzie są ścięgna achillesa, kostki itd.) Strzykanie w kolanach itp. Czym to może byc spowodowane? Czy rozciąganie pomoże?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-03-29 10:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może trenować bez bólu. - Nandrolon obok Boldenonu jest najlepszym sterydem zwiększającym bilans kolagenu w organizmie, dodatnia synteza wpływa wzmacniająco na stawy, ścięgna i więzadła. Optymalny cykl 8-6 tygodni 1-6(8)Dura 100mg/e3d lub 50mg/e2d Z palca tego nie wyssałem A co do łaczęnia izoteków(lista skutków ubocznych ma chyba z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2013-03-29 11:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba cos nadwyrężyłam kolana i ścięgna czy coś koło kostek na stopach bo kolsns bolą a miejsce między kostką a piętą spuchło i troche boli przy chodzeniu, a to tylko domowy dywanowy aerobik .....

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2013-03-29 22:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wylajtowania? ze az sciegna i miesnie sie nadrywaja?%-)};-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 22:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilkumiesięczny ból mięśnia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja obstawiam uraz ścięgna bliższego mięśnia półbłoniastego. Ale pamiętaj, że to jest tylko internetowa diagnoza.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2013-03-30 12:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedaż najlepszy suplement na stawy i ścięgna pewnie duzo osob zna i wie co to za cacko,ciezko dostepne w polsce mam 2 opakowania i jedno chce sprzedać NOWE NIEOTWIERANE w porownaniu do cissusa fitmaxa wiadomo że w primaforce nie ma walku na skladzie i w kapsułkach jest dana substancja.Wiec jak ktos jest po ciezkiej kontuzji lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2013-03-30 14:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Były rekordzista świata na 100 m Jamajczyk Asafa Powell nie może sobie poradzić z gnębiącą go od zeszłego roku kontuzją ścięgna podkolanowego. Uraz odnowił się teraz, w trakcie pokazowego biegu na 120 m w australijskiej miejscowości Stawell. Dwukrotny brązowy medalista mistrzostw świata na 100 m (2007, 2009) z powodu bólu pod kolanem musiał w 2012 [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 07:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogólnie tętno szalało, pomimo takich lichutkich obciążeń, trening wybitnie rozpoznawczy. Boli mnie wszystko; uda, plecy, bicek i te nieszczęsne łydki(strasznie mnie ciągną ścięgna podczas wyk tego ćw.) Co do diety: pasuje mi taki rozkład. Kiedy przychodzi czas papu, żołądek mi o tym przypomina.:-D jest głodek (to chyba przez węgle). Kurcze ale [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 23:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat 3,5 roku stażu do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Co ty gadasz z takimi wynikami to śmiało na MP możesz leciec :) Na ścięgna jakieś suple może czy nie patrzyłeś?

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 18733 Data: 2013-04-04 15:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    elastic jumper :) jego sciegna sa w stanie zgromadzi duzo energi skad tak skacze. pozatym jest bardzo szybki , on,jus fly i paru innych jest takich.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 19:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    plaga . dla mnie najgorszy miesiac od 2 lat. 3 tyg palec pekniety. 2 tygodnie bark. tydzien zapalenie sciegna czworoglowego. wszystko wyleczylem. to po powrocie naderwalem przywodziciela i boli jak hu***

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 14:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prezentuje ćwiczenie na bica bujając sie przy tym jak listek na wietrze %-) jeszcze mnie rozj**ał taki tekst coś w stylu że "żeby mięśnie rosły to trzeba najpierw pozrywać ścięgna i one sie wtedy odbudowują i są większe" aahhh polecam, jakby ktoś miał depreche czy gorszy dzien, zapuścić sobie odcineczek Adama! a i jeszcze "ćwiczcie ze mna [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2013-04-07 20:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekonstrukcja ACL metodą LARS

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ) -Lars pozwala uniknąć konieczności pobierania przeszczepu -Wytrzymałość i rozmiar implantu można dobrać do potrzeb i anatomii pacjenta. Jak działa LARS? Więzadła i ścięgna, jak każda tkanka, mają naturalną tendencję do gojenia się ( przykładem może być np. to że często szyje się zerwanego Achillesa )W przypadku ACL nie dochodzi do [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 09:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie ścięgna nadgarstka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak wygląda leczenie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2013-04-08 14:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)