łaknienie

kiedyś tam pamietam ze jadlem, problemów z tym nie było zapamietalem jako lekko mniej wplywajace na laknienie niz te olipowe, wiec pewnie mniejsze dawki na tabsa

[...] wyczuwam, co ma wysoki, a co niski IG. To, co klei się do zębów, zawsze ma wysoki. Nie zauważyliście :)? I jeszcze jedno, co spostrzegam: ta dietka strasznie blokuje łaknienie. Jak zjadłam na śniadanie kawałek makreli z papryczką i pomidorkiem, to nie mogłam patrzeć na zarcie przez resztę dnia. W obawie przed spadkiem masy mięśniowej [...]

MAM JESZCZE PYTANKO.Jedzenie wg.Montiego jest bardzo sycace i hamuje laknienie.Ja nie chce spalac miesni tylko tluszcz, co robic??jesc wiecej???ale ja jestem syta po tym co jem.Prosze o odpowiedz.Dzieki:) Martolina

[...] w konwencj super sirodka na utrate wagi tylko na środek ktory zmniejszy moja chec na slodkie... pochamuje troche apetyt.. czytajac czasto spotykam sie z opinia ze chamuje łaknienie co o tym sadzicie jest sens? bo zemna jest cos nie tak i slodyczami ja nie umie tego opisac ale to jest jak nalog taki prawdziwy. I ja nie umie poprzestac na jednym [...]

pytam konkretnie czy na soku wieksze laknienie ktos ma na slodkie

Bralem bralem :D jedyne wspomnienie to :D 25 zl na marne ;) znaczy niby :D cos tam dalo na laknienie :) ale bardzo malo :) szczerze szalu nie robi :) wiele nie odczulem

u mnie fat zaj**iscie blokuje łaknienie, jak jest go chociaż 10g na dany posilek to już potem wg mi sie nie chce jeść, a jak znow nie ma go wg (np. kurak gotowany) to za 15-30min znow mozna wpychać żarcie %-)

ja nie jem wogóle słodyczy, nie używam cukru a czekolade w gębie nei pamietam już kiedy miałem ale jeszcze kilka lat temu mógłbym sie zajadać słodyczami bez granicy. jednak jak sie ograniczy, a potem powstrzyma od jedzenia tego gówna, to łaknienie samo znika, jakby mi ktoś dzisiaj czekolade podstawił pod nos to nie rusze po prostu nie ma ochoty

No czasami joszka jak klepnie to nie idzie ogarnąć kuwety|-) Zrobiłem właśnie klatę i barki tył-bok, szybkie tempo, dużo repsów, super serię i droop sety. Nie miałem weny ale weszło dobrze, pompa jest w miarę pewnie dlatego ze do lunchu zamiast zielonki dałem worek ryżu a przed treningiem poszło 100g owsa z wpc i banan:-) W weekend miska zawalona, [...]

[...] HIIT-u, do tego susza w ustach, brałem 2 capsy na dzień a apetyt miałem jak zły, mógłbym jeść cały czas więc czasami się dziwię czytając opinie innych że hamuje u nich łaknienie. Ogólnie jestem niesamowicie zadowolony z jego działania chociaż nie jestem w stanie dokładnie ocenić jego skuteczności w spalaniu tkanki tłuszczowej bo był to [...]

jestem przed miesiaczka to i woda sie zatrzymuje...i mam zwiekszone laknienie na weglowodany... koszmar, w taki sposob to ja nigdy nie schudne...juz sobie zakladam, ze pomiedzy urodzinami a wakacami sa prawie 2 tyg bez gosci i bez okazyjek wiec bede dzielna i zawzieta...

Wiem o czym mowisz ,rozmawialem na ten temat tez z innymi osbami z forum i szukalem opracowan ,nie ma takich nie ma dowodow na to ,chyba ze mowimy o kazeinie sodowej,ew. potasowej znajdujacych sie w tanich serch ,ktora powoduje zatrzymanie wody w organizmie,kazeina to naprawde dobre bialko szczegolnie w okresie nocym i smiem twierdzic ze przez [...]

[...] odpowiedniego spalacza, to kwestia indywidualna, my możemy coś zaproponować, ale nie ma gwarancji iż jest to rozwiazanie najlepsze z mozliwych. W moim wypadku scorch hamował łaknienie - co mi osobiscie przeszkadzało. Jesli jedziesz na zbyt niskim bilansie, albo jednostronnej diecie - to w zasadzie zawsze musisz sie liczyc z rozbyczonym apetytem [...]

tested burner to mocniejszy spalacz, zawiera "geranium" susbtacnje któa z jednej strony pobudza z drugiej - może hamowac łaknienie różnie jednak ludzie tolerują ten związek.

Witam!!! Brałem jakieś 2 lata temu i osobiście nie polecam efektów zero, jedyne co to zwiększone łaknienie nic pozatym...

Dibencozide nie jest jakimś rewelacyjnym środkiem, ale cena też nie jest wygórowana. W pierwszym cyklu używałem 3 tabletki dibencozide i łaknienie mocno się zwiększało, mogłem jeść dużo więcej, przy drugim wystarczały 2 tabletki i również mogłem zjeść dużo więcej. Przy dobrej diecie można wyrobić pare kilogramów na dibencozide. :)

jem 2 tabletki ok 30-45 min przed treningiem. wg mnie tylko zwiększa łaknienie i to sporo, na diecie spożywam ok 7-8 posiłków bo średnio co 1,5 jestem głodny jak pies. ocena 4 - za zwiększenie łaknienia - uważam że podczas treningu masowego, a nawet siłowego nie powinno zaszkodzić a raczej może pomóc.

pobudza łaknienie :D a to ważne na masie u mnie

[...] się rozciąga i jest lepiej. Jeśli chcesz jeść więcej - nie pij kawy. Ja, jak wypiję kawę, to mogę nie jeść pół dnia. Kawa to zło, szczególnie w naszym wypadku, bo osłabia łaknienie. Kolejna rada, nie martw się jakimiś odwapnieniami, brakami witamin, itp. Jak będziesz jadł, to organizm wykorzysta jedzonko całkowicie. Zmieniony przez - pawel1235 [...]

[...] ale chyba bede musiała rozbić go na pól i zjeść część w pracy. Do tego jak Tadeusz mi wspomniał, z powodu małej ilości snu wytwarza się hormon grelina odpowiedzialny za łaknienie, a ze spię po 5,5h to ten głód może się pojawiać. Ale tak poza tym ilość jedzenia ogólnie wystarcza, co prawda kończąc trening czuje jakbym nie miała ochoty na [...]