[...] startowałam, przybyło dziś na otwarcie - zaznaczyła. Na wystawie można obejrzeć m.in. fotografie z 1964 roku, gdy Szewińska wywalczyła w Japonii złoto w sztafecie 4x100 m i srebro w biegu na 200 m oraz w skoku w dal. W kolejnych latach powiększyła olimpijski dorobek o cztery medale (po dwa złote i [...]
[...] obu mistrzostwach świata poprawią swoje lokaty, co będzie szczególnie ważne dla Grzegorza Sudoła, czwartego na dystansie 50 km w Berlinie. Nowa kolejność w tej konkurencji: złoto – Trond Nymark (Norwegia) - 3:38.35 srebro – Jesus Angel García (Hiszpania) - 3:41.16 brąz – Grzegorz Sudoł (Polska) - 3:42.34 Program ABP (Athlete Biological Passport) [...]
[...] Wtedy właśnie ustalimy, czy nasze wskaźniki nie są zbyt niskie i czy trzeba je jeszcze zaostrzyć. A może zostawimy po prostu IAAF-owskie - wytłumaczył. W igrzyskach olimpijskich w Londynie polscy lekkoatleci zdobyli dwa medale - złoto w pchnięciu kulą Tomasz Majewski (AZS AWF Warszawa) i srebro w rzucie młotem Anita Włodarczyk (Skra Warszawa).
[...] - 08.30 LIVE 23.11.2009 Eurosport, Polska - Egipt godz. 07.30 - 09.30 LIVE Zastanawia brak w naszej drużynie Pawła Zagumnego i trochę się tego obawiam bo gdyby Paweł był to jestem pewny, że moglibyśmy walczyć nawet o złoto, ale nie odbieram nikomu szans przed turniejem Wierzę, że będzie dobrze Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-11-07 10:17:37
Cieszę się. I jak na Ciebie (wiek, budowa, sprawność, waga) to 80-90 powinno śmigać jsk złoto. Patrzenie w bok - do lustra, do kamery to samo zło. Spróbuj u góry zatrzymać się w momencie największego spięcia. Jak nie przy każdym repsie to chociaż przy ostatnim. I trochę dynamiki można próbować dodać - u mnie przy 70-80 jeszcze się daje [...]
[...] będę trenował już tylko raz na jakiś czas szedł po rekord %-) A na zdjęciu klasyczny gar zupy na kilka dni - w tych dietach, które tu się widuje na forum rzadko kiedy są jakieś zupy, a na te jesienno-zimowe miesiące to wchodzi jak złoto. Ja jadam z kurczakiem, który jest osobno przygotwany. /SFD/2020/11/23/646e680098e34d3081b39f2cd044bf14.jpg
[...] wygra z moja była zawodniczką Lidką Przybysz i wygrała. Janusz Sernicki kat.65,tak jak plan zakładał-złoty medal. No i oczywiście Kesiu,któremu również obiecałem złoto- tak sie stało. dodam,że mimo startu w kat,niepełnosprawnych chciałem,żeby Kesiu wystartował w kat.80,ale organizatorzy się nie zgodzili.Załujcie,Kesiu miał nogi [...]
[...] i bez medalu nigdy nikt nie wraca.Kiedys ojciec młodego czlowieka "zamowił" u mnie złoty medal dla syna i syn został mistrzem Polski,to samo z Keśkiem,obiecałem mu złoto.To,ze nie miał konkurentów to nie moja wina. Natomiast ktoś pytał o Keśka i kat 80,0kg. Chciałem,zeby wystartował,medalu by nie zdobył,ale ma takie nogi,że niejednego [...]
ale dyskusja !! jaka ostra polemika !! Axel - patrze w oczy nawet jak kituje !!!(robie to raczej rzadko - niestety wiekszosc kilentow lubi slyszec to co chce slyszec - a to czesto wymaga kitow - zreszta rekalmy robia to 100kroc lepiej ode mnie !!) poza tym czy ja mowilem o czymkolwiek ze to syf !? nie - zachowuje pelna dyplomacje zatem ten zarzut [...]
Przykładaj się do siadów i ławy, bo z takim martwym wystarczy, że będziesz miał średni siad i ławę by osiągnąć złoto. W ciągach miażdżysz to fakt :) - swoją drogą masz tak długie ręce, że kończysz martwy prawie przy kolanach. Pamiętaj, że łańcuch jest tak mocny jak jego najsłabsze ogniwo (a nie najmocniejsze ;)). No i nieśmiertelnego rekordu życzę [...]
Korzystajac z ksiazki Jamiego Oliviera nauczylam sie robic pasty na curry, domowe, wiec mozna kontrolowac dodatki i z czym to sie je: ponizej przepisy z jego ksiazki "Ministry of Food" mieszanki na curry nie ukrywam ze troche trzeba nozem sie nadziubac, ale jak ktos ma mozdziez kuchenny to sie przyda lub blender, albo mikser z funkcja mielenia. [...]
[...] dodałam posiekaną cebulkę, utarty na grubych oczkach ser i mąkę. Placki wychodzą gęste - trochę więcej mąki i można by w ręka formować sznycelki. Smażyć na wolnym ogniu , na złoto z dwóch stron. Można do tego zrobić jakiś dobry sos, ale to już zostawiam pole do popisu. Ja zjadłam z sałatką i bardzo polecam tym, którzy lubią pikantne smaczki, a [...]
Ile za złoto w Londynie? Niektóre rosyjskie związki sportowe (np. zapaśniczy) płaciły swym złotym medalistom z Igrzysk Olimpijskich w Pekinie po pół miliona dolarów. Wg Ahmeda Biłałowa, wiceprezydenta Rosyjskiego Komitetu Olimpijskiego (ROC), można oczekiwać, że po Londynie będzie to kwota minimalna, a raczej należy się spodziewać jej zaokrąglenia [...]
[...] poprawił w skoku wzwyż o centymetr rekord życiowy uzyskując 2.22. Zawodnik Agrosu Zamość atakował trzykrotnie 2.26 - minimum B PZLA na ME w Helsinkach. W skoku o tyczce złoto dla Roberta Sobery (5.20). Ostatnimi konkurencjami mistrzostw były biegi rozstawne 4x400 metrów - złote medale zdobyły zespoły AZSu Łódź wśród mężczyzn (3:13.18) oraz [...]
http://olimpijski.pl/pl/files/Download/Sklad_Reprezentacji_POLSKI_IO_Londyn-2012-V2.pdf Skład reprezentacji na Igrzyska Olimpijskie Londyn 2012 złoto za 120 tys złotych srebro za 80 tys złotych braż za 50 tys złotych
No art rzeczywiście maksymalny dali - Strzeliński zdobył złoto, szkoda tylko, że jest to załugą tego, że Ci, co byli przed nim (na wyższych miejscach) wpadli na testach. Po tym tekscie wysiadłem Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja
No ja już też się pogubiłem. To Strzeliński ma złoto? "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")