SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

złamanie przedramienia

  • złamałem reke przy silowaniu;/;/;/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja miałem okropne złamanie nawet miało jakąś tam specjalną nazwe ale nie pamiętam już,wyglądało to jakbym miał dodatkowy staw , ręka była w polpwie przedramienia wygięta,lekarze muwili że to prawie mogło być otwarte złamanie. 4 miesiące w gipsie, puźniej jeszcze pół roku zwolnienia z w-f.Ale teraz wszystko jest ok, nawet prawa jest silniejsza,nic [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 13093 Data: 2007-01-28 15:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] miałem asekuranta. Raz - było OK. Pozostałe dwa nie udało się. Bo asekurant musi wiedzieć co robi i jak ma się zachować. Przy TGU też mnie w sumie ubezpieczali, ale tam w grę wchodziło całe spektrum urazów. Od wywichniętego barku, przez złamanie otwarte kości przedramienia, po uraz czaszki (w zależności od fazy ruchu, w której popełniasz błąd)

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-28 19:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)
  • Jaki trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 12 tygodni POPRZEDNIO ROBIŁEM : TRENING OBWODOWY 12 tygodni ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: złamanie ręki prawej, złamanie ręki lewej, ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: kłopot z kolanem prawym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2009-08-27 09:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne upadki...

    Post
    Inne dyscypliny

    Mmm... Ja złamałem rękę w trzech miejscach z przemieszczeniami i ofkoz było to złamanie otwarte. W kasku na wyskokości skronia miałem wbity kamyk szerokości ok. 2 cm. Mogę jeszcze dodać, że zdażyło się to na szlaku beskidu sądeckiego, a do schroniska było około 10 km. Na szczęście nie byłem sam... Moi kompani przywiązali do złamanej ręki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2005-02-06 13:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - czy bezpieczna?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] oddychaniem ;) Poza tym przez ostatnie 2 lata moje dzieciaki robiły sobie krzywde grając w piłę, kosza (skręcane kostki, łamane ręce i nogi), jeżdżąc na rowerze (kompresyjne złamanie 3 kręgów piersiowych), albo wyglupiajac sie bez rozgrzewki (złamanie kości przedramienia bez zrostu, powstał tzw. staw rzekomy). Na moich treningach chyba ze 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2008-06-18 09:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urazy w sztukach walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] będę oryginalny bo mogę wymienić dokładnie te same przykłady wiec powiem czego ja i moi znajomi doświadczyli na treningach i zawodach: ja złamane 3 kości śródręcza (każde złamanie w innym czasie)oraz pękniecie piszczela po low kicku, znajoma złamana jedynka(ząb)na zawodach po mawaszaku, kumpel złamane 2 kości przedramienia przyjecie mawaszaka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 2008-07-13 18:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamałem rękę w sierpniu... Normalnie 2 kości przedramienia poszły . 2 operacje, drut w kości , złamanie otwarte. do dupy sprawa .

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 18:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaleziony 4 dniowy plan na masę, kilka pytań.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : Bez zmian - masa siła typu 12-6 powtórzeń dlatego to będzie odskocznia. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: - PRZEBYTE KONTUZJE: złamanie zmęczeniowe prawego śródstopia ALERGIE: - PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: - ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2013-01-29 01:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    eprom : Połamałem się, otwarte złamanie w 4 miejscach lewego przedramienia, dlatego przestałęm pływać bo miałem sporą przerwę, a rowery jakoś zawsze mnie jarały i zawsze jeżdziłem. Za pływanie biorę się od nowa, ostatnio na kursie na młodszego ratownika zrobiłem czas 32 s. na 50 m dowolnym, ze startu z wody, woda miała 14 stopni i byłą spora fala

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-14 20:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nigdy nie miłem żadnych urazów związanych z tym stawem. Miałem złamanie nadgrstka i kości przedramienia prawej ręki oraz palec (chyba serdeczny) u lewej, ale nigdy żadnych uszkodzeń powyżej łokcia. Czy lekarz będzie w stanie stwierdzić co to jest od razu czy będzie potrzebny rentgen albo coś innego?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10452 Data: 2011-10-12 22:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WODYN'owe 15-10-5 + kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ok. 75-85%) Wtorek = Piątek(obciążenie ok. 75-85%) ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: Małopłytkowość PRZEBYTE KONTUZJE: złamanie lewego nadgarstka kilka lat temu, pół roku temu nadwyrężenie prawego barku, chyba był stan zapalny - wyleczone. ALERGIE: wszystkie wypisywać? PROBLEMY ZDROWOTNE [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2009-10-19 20:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orteza stawu barkowego Rhena scapulo Jak widać czasami ktoś pomyśli i z temblaka potrafi wymyśleć stabilizator barku. Stabilizator barku do unieruchomień stawu łopatkowo-ramiennego składa się z trapezowego podtrzymania przedramienia, wykonanego z nadającego się do prania materiału piankowego o grubości 8 mm z zewnętrznym pokryciem poliamidowym i [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-02 11:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Orteza stawu barkowego Rhena scapulo Stabilizator barku do unieruchomień stawu łopatkowo-ramiennego składa się z trapezowego podtrzymania przedramienia, wykonanego z nadającego się do prania materiału piankowego o grubości 8 mm z zewnętrznym pokryciem poliamidowym i klamerkami wykonanymi - dla większej wygody noszenia - w 80% z bawełny koloru [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 11:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Przegapiłem tą kontuzje kolana Łatwo nie masz, nadgarstki połamane (ja miałem 1, ale jak byłem mały i to zwykłe złamanie było)...kolano poważnie uszkodzone. - basen 2-3 razy - to chyba bedzie dla Ciebie główny AEROB - marsze jak dasz rade - szybko, ale nie biegnąc, nie podskakujesz jak w biegu tylko idziesz - lekki fitness - bez stepów, bez [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2010-05-25 18:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to poukładać ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : 10 tygodni POPRZEDNIO ROBIŁEM : 10tygodni redukcja ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: dawno zapalanie stawów PRZEBYTE KONTUZJE: złamanie w stawie łokciowym i nadgarstkowym ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** Trenuję w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2011-03-28 12:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś splitopodobnego do przejżenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzielony przez 2 miesiące ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: małopłytkowość PRZEBYTE KONTUZJE: nadwyrężenie prawego barku/złamanie lewego nadgarstka ALERGIE: są PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: - ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-03-28 13:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] POPRZEDNIO ROBIŁEM : ogólnorozwojówka podana wcześniej przez 2.5 roku ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: złamanie nogi ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK TYLKO ŁAWKA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2015-10-06 00:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłowni pomocny do pracy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wytrzymałość, siła dynamiczna + piekielna siła przedramion ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: Refluks żołądkowy PRZEBYTE KONTUZJE: złamanie śródręcza prawej ręki ALERGIE: W wakacje PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2014-03-23 18:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] itd.). Warto kupić sobie ściągacz i przed treningiem smarować sobie żelem np. Voltaren albo Fastum, rozgrzewka przed treningiem również pomoże. Sam miałem bardzo poważne złamanie rok temu prawie otwarte. Czasami ból daje o sobie znać kiedy robie treningi na biceps w okolicy nadgarska lub prawej stronie przedramienia. Również podobny problem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7401 Data: 2006-12-18 23:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ponad miesiac cwiczylem ze zlamanie w lewej dloni (metacarpal) ,trecho bolalo ale dalo sie wytrzymac , poszedlem do szpitala jak zauwalylem ze mi taka kulka zaczyna rosnac na kosci , mialem 6 tyg elastyczny gips do polowy przedramienia , cyklu nie przerwalem ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2011-11-10 16:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)