Dremonic nie jest to zrost? Też myslę, że po prostu trafiłeś w zrost, też tak miałem i po 2-3 dniach samo zaczęło schodzić Możesz dać naproxen w tabsach przeciwzapalnie
brałem Dąbka razem z kretka , plus dobra dietka efekt : masa jakie 1,5 kg sila - za***isty zrost wytzymalosc - za***isty zrost regeneracja - za***iscie szybka ;) tluszcz - spadek tkanki tluszczowej ogolnie polecam , a co do tego ze dziala najlepiej na ludzi co nigdny nic nei brali to na pewno masz racje , ale na mnie dzialal ten cykl super a [...]
[...] wtedy w maratonie we wrześniu gdzie finalnie robiłem za support kumplowi to pierwszy raz przebieglem się bez żadnego bólu. Wiec takie +/- 10 tygodni potrzebowałem na amen. Viki, „ochronnie” działa plyometria ;-) Masz jakieś doświadczenie odnośnie Exogen? Chodzi mi konkretnie ile czasu trzeba go używać, żeby miało to realny wpływ na zrost?
Dopiero ide na kontrole nie wiadomo czy jest zrost. Generalnie nie mam juz żadnych dolegliwości noga nie puchnie nie sinieje nie czuje bólu jestem w stanie nawet stanąć. Rtg bedzie robione w srode ale to chyba za szybko na zrost?
[...] dość ciepła, maczamy w tej wodzie gruby gazik, lub z 3 waciki (zlozone razem) lekko wyciskamy , i polewamy go obficie spirytusem, nastepnie przykładamy go do tam gdzie jest zrost, bierzemy folie, najlepiej jakis mały woreczek foliowy i przykładmy go szczelnie do wacika, potem bierzemy plaster i obklejamy ta folie do okoła bardzo szczelnie tak [...]
a mi sie wydaje ze to jest zrost znajdz sobie posta ktorego napisal B-50 i tam masz dokladnie opisany sposob na zwalczenie tego . chodzi o zrobienie okladu ze spititusu i ten zrost sie zmiekcza wtedy i rozchodzi. no to tak z grubsza.pzdr
Byłem dziś u mojego masażysty yumeiho. Powiedział że mam zrost jednego kręguz drugim lecz powiedział że moge na drążku zwisac i sie rozciągac. Powiedział mi zeby na zdrowy rozsądek odbierac to co ci mówią lekarze chodzi tu o zwolnienie z wf-u. Powiedział że najlepszy jest ruch i niema co siedziec tylko se pobiegac oczywiscie dodał żebym nie robił [...]
Mam 15 lat i jestem w klasie średni wzrostem i mocno trenuję już od roku i naprawdę widać postępy i starania owocują ale czy taki trening nie hamuje wzrostu? !zrost jest jednak w tym etapie ważniejszy od muskulatury!
[...] diagnozę. Coś mi się wydaję że lekarz działał zachowawczo. Szczególnie że po obejrzeniu zdjęcia zapytał mnie co było złamane.. więc nie widział już złamania tylko był pełny zrost. Powoli też zacznę łapać kierownicę na trenażerze tą ręką do wizyty w CMS. To tyle wywodu, jak wróciłem do domu praca, przedstartowy, dalej praca, spacer, praca i mamy [...]
Tzn. oba złamania były przez głupotę tak naprawdę.. Chciałem chronić rower zamiast siebie i centralnie upadałem na zgięty nadgarstek... Ale to już 6tyg i 5 dni, biorąc pod uwagę, że widział pełny zrost i jestem młody, wytrenowany, suplementacja była jak trzeba, a okres zrostu to 6-8tyg myślę że nie zaszkodzi mi jazda z opartą ręka na trenażerze...
[...] szybciej, niż w ciągu 60 minut. Depnąłem dzisiaj z ciekawości na wagę i - - dobrze idzie. Nie trzeba się wcale od początku katować, by przekazać organizmowi impuls do wzrostu. Jest to niby "oczywista oczywistość", ale ciężko jest skończyć ćwiczenia, ze świadomością, że jest jeszcze zapas. Brzucho jeszcze zaciąga w okolicach [...]
Kanashi44 - jeśli masz więcej niż 17 lat to myślę, że najwyżej można zahamować rozwój wady. to czy masz zrost kręgów łatwo sprawdzić - skłon w przód i niech ktoś ci z tyłu powie czy jakiś odcinek ci się nie zgina :) (to tak na chłopski rozum) justyna173 - pływanie do profilaktyki, nie do leczenia. sebo656 - masz skompensowaną skoliozę, moim [...]
Jeszcze bym dodał glukozamine ale narazie zobacze co będzie po tym.Lecz boje się że ta kuracja da mi np.3cm i spowoduje zrost nasad kości(np. po rexorubia)jest to możliwe?
https://i.imgur.com/E8tHyir.png Pobudka po 8.00. Śniadanko, praca i zebraliśmy się do CMS. Całe szczęście z ręką jest ok, nic się nie przemieściło, kość ma pełny zrost, wygląda to ładnie, ruchomość świetna wg lekarza, ale kazał jeszcze się wstrzymać tydzień z jazdą na zewnątrz. Nie ma co prowokować, kość jeszcze jest w „silnym wzroście” jak mówił. [...]
[...] średni. Powiem Wam, że dziwnym trafem od ręki pomogło, ba, nawet przez 2h bezboleśnie przesiedziałem na krześle bez kombinowania, tak jak kiedyś. i to moze byc recepta na to, wziąc piłeczke i rozmasowywac nawet jak bedzie bol, nie wiem na ile to miesien na ile nie ale jak miesien to moze jakis duzy zrost jak fizjio ogarniety to pewno pomoze ;-)
[...] piątek rano a ja muszę twój ryj oglądac?" ogólnie niby polewa ale tez i stypa bo albo siedzimy albo ten proboje po ludziach jechac albo rozciąganie/gimnastyka, poza tym jestem po złamaniu i wolę odczekac i szybciej wrócic do siłowni nie narażając się na ponowny uraz puki jest słaby zrost Zmieniony przez - pzdrelkk w dniu 2011-10-20 21:24:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] go - zwyczajnie się zastanie. Teraz (wydaje mi się) te ćwiczenia "manualne" z fizjo które wykonuje są właśnie na rozruszanie tych przykurczów co się porobiły. Sam zrost na tym aż tak nie cierpi jeżeli ręka jest nadal oszczędzana (w moim przypadku - kaftanik/siateczka, odciążenie, nie piszę tą ręką, nie używam do jakichś tam [...]
[...] jak trochę wzmocnisz mięśnie i jak rana maciczna Ci się dobrze zagoi i wchłonie. Bywały przypadki, że dziewczynom po zwykłych brzuszkach i dużo dłużej po cesarce pękał zrost rany i musieli je na nowo zszywać. A jeszcze gorsza jest właśnie rana na macicy, bo gdyby ona się otworzyła, to cięcie na nowo... Na razie spaceruj, zażywaj dużo ruchu, [...]