SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Oj Malyna, Malyna.. Co to znaczy "inny".. CKD wymaga specjalnego treningu z odpowiednia ilością serii dzieki któremu opróżnisz cały glikogen.. Wątpie czy była byś w stanie coś takiego wydolić także.... pzdr.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-04 22:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...:::WUSHU:::...

    Post
    Sztuki Walki

    X-ray. Polemizowalbym. Nie interesuje sie tym, ale kumpel mi kiedys mowil,ktory trenowal wu-shu, ze kung fu nie jest szutka walki, natomiast kung fu wu shu juz tak:) Kung fu znaczy doskonalosc czy cos.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2006-01-04 22:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze wyjście 2,5 roku

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gugcio zawsze mi mowili, ze najlepszym okresem na robienie masy jest zima.Zobacz ile jeszcze miesiecy zostalo do konca zimy. Tniesz sie na wiosne i na lato wychodzi klasa. Masa nie znaczy - byc otluszczonym. W treningu na mase zwieksza sie mase miesni a nie tluszczu. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-01-04 22:54:33

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6079 Data: 2006-01-04 22:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje fotki na masie

    Post
    Galeria Zdjęć

    contriver dzieki Leber ze na masie to nie znaczy ze nie wazne ile % fatu jest takie moje zdanie i jak pisalem wczesniej zalezy kto do jakiej sylwetki dazy ja wole bardziej kulturystyczna ale doceniam ta jesli autor wlasnie do takiej dazy bo osiaga swoj cel Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-01-04 23:04:21

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 16987 Data: 2006-01-04 23:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny, co wy na to ? :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    znaczy sie plan na mase ? :) "Siedząc wspięcia na palce 4 10" ja bym raczej proponowal wiecej powtorzen <20 ( do pieczenia miesnia ) Wg. wyglada niezle

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2006-01-04 23:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sytuacja z wczoraj

    Post
    Sztuki Walki

    [...] naruszenia prywatnosci. Gosc stal sie upierdliwy. Nie sluchal co sie do niego mowi. Jesli mialby wazna sprawe zalatwial by to normalnie po ludzku. A skoro mnie nie slucha to znaczy, ze ma mnie w düpie. Ponadto niewazne ilu stoi, wazne kto pierwszy poniesie konsekwencje takiej sytuacji. A jesli chodzi o mnie, to zawsze najpierw jestem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4902 Data: 2006-01-04 23:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee..tak sobie

    Post
    Galeria Zdjęć

    znaczy,ze bez odzyw bo nie mam pieniazkow =),a o koksach to juz w ogole nie ma mowy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4571 Data: 2006-01-04 23:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciagnie z PZU i dzisiaj wyniki sa ze powiekszona aorta wiecie cos na ten temat??jutro sie dowiem moze u lekarza jak to interpretuje i co wiecej fachowo w jego rozumieniu to znaczy.Czy w waszym znaczeniu nie mozna brac juz SAA bo cisnienie itd a ta powiekszona aorta w glowie to nie od koxu tylko od wypadku bo wtedy nie bralem piszcie co tam sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2006-01-05 01:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze wyjście 2,5 roku

    Post
    Galeria Zdjęć

    To znaczy, ze nie mozesz konsumowac Efki. Ja dziennie moge zjesc do 6-sciu. Wiecej to juz za duzo dla mnie, zaczyna sie telepewka. Ale czy to jest wszystko co twoim zdaniem potrafi zamienic tluszcz na energie potrzebna do zbudowania masy? Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-01-05 04:25:12

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6079 Data: 2006-01-05 04:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIEDY TRENING SIŁOWY?

    Post
    Scena MMA i K-1

    ile czasu trenujesz?Zakładam ze niedługo(tylko moje załozenia) także moze narazie skup sie na trenigach SW bo nie dasz rady..a jak dasz to sie przetrenujesz.To znaczy moze tylko mi sie tak wydaje.Ale osobiscie jak ja robiłem tak jak Ty plus szkoła to myślałem ze padne po tygodniu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2006-01-05 10:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy a dezodorant

    Post
    Zdrowie i Uroda

    własciwie nie spotkalam sie z bezzapachowymi dezodorantami,ale oczywiscie nie znaczy to ze takich nie ma tak, masz racje, antyperspiranty sa lepsze od dezodorantów

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7219 Data: 2006-01-05 11:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bólem w czasie treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no plecy wymagaja dużego wysiłku a skoro nie macie juzz po nich siły na nic innego to znaczy ze trening był udany moja propozycja to jak juz koledzy powiedzieli plecki+triceps lub poświęcić osobny dzień na grzbiecik i zrobić ramionka razem tzn: triceps z bicepsem i plecki i łapki na tym zyskają aczkolwiek trzeba poswiecic prawdopodobnie jesdzcze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2006-01-05 12:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chcecie ale bez jaj

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli oceniasz efety po 2 dniach to sorry... btw - jesli diete masz ok, to znaczy ze kiepsko trenujesz, albo malo wypoczywasz. a moze to ten stres?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2006-01-05 14:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prosba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hm, nie rozumiem, czyli chcesz, żebyś miał ręce jeszcze słabsze? Bo skoro nie chcesz ćwiczyć łap bo masz je słabe, to znaczy że nie chcesz żeby były mocniejsze? Po mojemu ćwicz, tylko nie przesadzaj z ciężarem, skoro, jak mówisz, masz słabe ręce...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2006-01-05 15:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do kobiet i nie tylko ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NIEEEE broń Boże ;( 1. 1,5 godziny to za długo 2. gdy podczas diety czujesz się głodna, znaczy, że to zła dieta.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2006-01-05 15:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie zakwasy w bicepsach?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam zakwasy podobnie do - MISKARB'a, dziś barki i biceps, dziś bede robić bicepsy tylko na bramie, znaczy linkach różnymi sposobami i sztangielkami uchwytem młotkowym, zobaczymy co takie ćwiczenia przyniosą, hehe

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 15:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlatego też, radziłbym trening w postaci 5 x 5, 6 x 4 lub 8 x 3, po 4-6 ćwiczeń złożonych na jednym treningu, najpierw 2, z upływem czasu 3 razy w tygodniu Tego za bardzo nierozumiem.Czy to znaczy 4-6 cwiczen zlozonych, na cale cialo razem ? na jednym treningu ? czy split czy jak ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13256 Data: 2006-01-05 16:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile odpoczynku.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mówisz ze to nic nie da ?? Przeciez zakwasy mam niezłe to znaczy ze cos sie ruszyło chyba :P Myślałem ze jak podniose 25 razy (juz wiecej nie moge) to to zrównoważy mniejszy ciezar bo niektórzy wycisną 40 tylko raz. Nie znam sie na tym za bardzo dopiero zaczynam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2006-01-05 16:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łacina lub coś w tym stylu;]

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    abscessus retro auricularis lat sin-co to znaczy po polsku to jakies pojecie po lacinie, niech ktos mi to przetlumaczy bedzie wdzieczny. Na necie nie moge tego znalesc. Z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2006-01-05 17:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje fotki na masie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] prawo do wypowiadania sie i komentowania na swoj sposob oczywiscie nie lamiac przy tym regulaminu. A ty przyjacielu chyba mylisz pojecia MASA ... Masa - masa - ale to nie znaczy Ze trzeba sie ZALAC i zatluscic jak Wieprzek... co ci z "MASY" jak WOGOLE nie widac twoich miesni i nie roznisz sie praktycznie niczym od Starych Spaslakow z [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 16987 Data: 2006-01-05 20:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)