SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Dieta do kontroli [183cm/84kg/redukcja]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DonBartosz Nasycone też są potrzebne. Ważne sa proporcje tych tłuszczy. Czepianie się.. a co to znaczy? Waż słowa...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2006-12-24 15:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do kontroli [183cm/84kg/redukcja]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z kurczakiem tak właśnie robię (znaczy mi robią ), ale świeże filety z ryb ciężko kupić (albo źle szukam). A po rozmrożeniu i ważeniu chyba nie wolno zamrażać ponownie (?).

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2006-12-24 15:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnoszenie tyłka!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w moim miesci jak sie podnosi:P LOL i nie obchodzi mnie czy zajme jakies miejsce.. ide dla wlasnej satysgfakcjji..a co do wzrostu wiem zenie mam szans z konusami na lawce...z reszta w innych cwiczeniach tez maja latwiej..Nie sa to male zawody ale czesto mozna na nich ujrzec.. moze znacie Zielonke?? znaczy Zielenieckiego ze stron manow:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2006-12-25 10:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VASOBOLAN

    Post
    Targowisko

    znaczy sie 30 zl i ty wyslasz towar?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2006-12-26 21:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - filmiki

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    "Chciałbym go zoabczyc w dzisiejszych czas. Napewno deklasoalby reszte tak jak to robil za czasow swojeog panowania. " lepiej nie bo stracilby proporcje i ten ładny wyglad,co za duzo to niezdrowowiekszy wcale nie znaczy lepszy, hej a macie moze ten filmik gdzie arnold pozuje na golasa?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 2006-12-27 00:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jedzeia, zwlaszcza jak kupujesz po takich cenach jak ja. Wiec nie widze niz zlego w tym ze jem 1-2 porcje dziennie. Druga sprawa to ze kupuje miesiecznie za 500-1000zl nie znaczy ze za tyle je zjadam, poprostu dzieki temu moja suplementacja jest za free albo prawie za free. Jak nie chcesz jesc supli to luz , nikt nie zmusza Cie do tego [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 13:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy -biceps ,biceps plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SIEDZĄC (UCHWYT „MŁOTKOWY”) na przemian 1s/10p *UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI W SIADZIE NA ŁAWCE SKOŚNEJ razem 1s/10p *UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI SIEDZĄC (UCHWYT „MŁOTKOWY”) razem 1s/10p *UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA „MODLITEWNIKU” 4s/1 Pamietaj wiecej nie znaczy lepiej!!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 15:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid czy zma

    Post
    Doping

    chodzi oto ze mam 15 znaczy sie juz niedlugo 16 dlatego nie chce sterydow bylem u lekarza i powiedzial ze poprostu pozniej dojrzewam ale chcialbym miec wiecej testa bo chce zyskac troche na sile wkurza mnie ze wygladam troche jak dzieciak... a jezeli chodzi o clomid to zauwazylem ze dziala podobnie jak zma jezeli sie myle to sorry Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2006-12-27 19:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprostu ... Jakie wybrać rękawice na sparingi do klubu ? 10 czy 12 (i co to znaczy ? xD ). Z tego co widziałem w sklepie to są cholernie twarde i małe , ale tak jak mówiłem - nie znam się , dlatego prosze o rade :) Jak możecie polecić coś konkretnego do zastosowania podczas sparingów w formule kick-boxing a przy okazji żebym nikogo nimi nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2006-12-27 23:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@ 1 i 2 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja wierze bo tez mialem najlepsze w zyciu nogi w wieku lat 15 gdy trenowalem lekkoatletyke a nie wiedzialem czym jest sztanga. Co nie znaczy ze nie powinienes przygotowywac ciala na obciazenia. Ale teraz mowie o "czesci ledzwiowej" ciala a nie nogach sensus stricto. No a te czesc przygotowuje sie w treningu nog wlasnie... Tylko czemu nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14207 Data: 2006-12-29 19:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala sylwestrowa

    Post
    Scena MMA i K-1

    "nie wiem do hooya dlaczego ale nigdy mi nie czytal plikow ntv. czy to do peezdy znaczy ze z mma-tv tez mi ni podziala?" "W Winampie, musi być w wersji > 5 jesli sie nie myle." Czytaj uważnie

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17988 Data: 2006-12-31 00:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 mikro cykle priorytetowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To znaczy moze nic za bardzo tak nie odstaje moze tylko przedramiona... chodzi mi o to ze poswiecenie czasu na jedna partie na treningu moze dac wieksze efekty i lepsze wczucie sie w ich prace. To ma byc taka forma eksperymentu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2006-12-31 11:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny?!?

    Post
    Doping

    znaczy 7tygodni mety:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2006-12-31 12:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power - dzisiaj zaczynam!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisałem nijakiej diety, to znaczy, że nie liczyłem kalorii, tylko jadłem co popadło i jadłem bardzo dużo, nawet nie sądzę, czy prawidłowa dieta dałaby mi wtedy chociaż jeden kilogram masy więcej. Właśnie masy, na mecie zrobiłem masę czegoś tam, a na HP-ku zrobiłem masę mięsa, a nie wody. Nie miałem praktycznie żadnych spadków, a brałem go pół [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-31 14:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do siego roku !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ( za duzi )i sie pytamy, na co oni nam zrobili wyklad jacy to glupi jestesmy, ze ich pytamy o droge, bo gdyby chcieli to juz bysmy tu butowani lezeli i ze nie wiemy co to znaczy prawidzwy w******l dostac etc. stracilismy na to godzine i 3 browary, a na koniec dziewczyny do ktorych szlismy nam nie otworzyly.. najlepszy Sylwester mojego zycia [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2007-01-01 15:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. HST jest najlepszym treningiem dla zwyklych ludzi co nie znaczy , ze dla kulturystow. 2. Boris Klaine niemiecki kulturysta cwiczyl HST. 3. Kulturystyka to nie najwieksza masa ale tez i rzezba, definicja itd. Jak sobie wyobrazasz trening calego ciala i po kilka cwiczen na jedna partie? Dla nas cwiczacych rekreacyjnie nie jest wazne przecwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2007-01-02 09:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Whey Mass 3300 g OLIMP Vita-Min Multiple Sport® 60 kaps. I cos jeszcze do tego dokupie, mialem kupic bialko ale mi odradzono poki co zastanawiam sie nad ZMA(znaczy sie na pewno je kupie) aczkolwiek nie wiem czy jest sens wykladac wiecej pieniedzy na inne suplementy? Cos polecicie? Teraz sprawa treningu i tu pojawia sie pytanie co [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 20:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH- czy mogę go stosować

    Post
    Odżywki i suplementy

    popie.rdoliło was kurva? Gość co poleca mu w szotach Hgh zaraz bana wyłapie chyba... eliksir, wiesz co to znaczy support? Nic ci nie da ten preparat. Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-01-02 23:35:58

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2007-01-02 23:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebezpieczne?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Od ostatniego roku gdy spał czy nawet przysnął na chwile jego ciało zadrżało jak po dotknięciu paralizatorem co to znaczy? czy ze zdarzylo sie to raz w ciagu ostatniego roku, czy ze od roku za kazdym razem jak zasnie to mu sie tak robi? generalnie to nie jest jakis niepokojacy objaw, nie musi oznaczac niczego niebezpiecznego. Niektorzy tak po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2007-01-03 02:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Axe Murderer vs. ??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] byłby mistrzem...Wand walczył już z niejednym parterowcem i jakoś dawał rade-choćby z Aroną.Wand jest nadal niebezpieczny w stójce,to że został zdemolowany przez CroCopa nie znaczy że pierwszy lepszy zawodnik Pride'a który cos tam umie ze stójki sklepie Wanda w trymiga...Co do Minotoro...owszem w parterze jest na pewno lepszy od Wanderlei'a a czy [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2007-01-03 14:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)