znaczy

Znaczy taka wycinka na maxa? No wiem żę mnie podleje na pewno ale co zrobic masę przez jakieś kwiecień, maj i potem wycinkę robic? Bo sam nie wiem.

znaczy no.. jeżeli różnice są spore to mięso mogę jeść zależy mi na jak najszybszym efekcie :P czasem trzeba się poświęcić :D a przygodę z siłownią dopiero zaczynam, tak więc wypytuje i szukam informacji na każdy temat x) Zmieniony przez - Akken w dniu 2012-03-14 20:11:25

to tak jak ja!! masz za to soga, znaczy ze masz dobry gust projektowania domu.

Znaczy ja mniej więcej zdaję sobie sprawę z tego jak to wygląda, stąd był mój pomysl żeby zmienić trening na ćwiczenia łatwiejsze (nie podnoszące tak ćwiczenia w gałce oczne) ale zwiększenie ilości powtórzeń. Na operacje będę musiał poczekać jeszcze przynajmniej 5-6 lat i bo póki co jestem za młody (mam 17 lat). Faktycznie najpierw wybiorę się na [...]

Zastanawiałem się co znaczy smak zabójczy? :-)

Dzień beztreningowy, zakwasy wieczorem jeszcze gorsze, ale to chyba znaczy, że poćwiczyłam porządnie %-) Dziś siły nieczyste opanowały miskę, czyli dziś znów na wyjeździe (miałam pojemiki!). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f32b0b4b23ab4dfd8cd9fdec23a295c7.png DaKilla pytałaś, czy planuję posiłki. Planuję, ale czasami jeden telefon zmienia ten plan, nagle [...]

[...] plyn,wstrzykuj bardzo pomalu i dokladnie masuj,powiem ci tak ja tak mam po tesciu z balkana doslownie tak napier...po zadnym innym nie,a bralem juz z 5 roznych firm i po balkanie nap*****..dupsko ale klepie jak kon,to ze boli nie znaczy ze lipa albo jestes uczulony na jakis srodek ktory jest w oleju,albo za duze stezenie i cie rozrywa :)

ej tylko bez takich ;-) a co to w ogole znaczy??

to znaczy ze wbijaj do vip roomu i się ładnie przywitaj sogiem ;-) jesteś teraz boldem :-))

ej tylko bez takich ;-) a co to w ogole znaczy?? }:-(

ej tylko bez takich ;-) a co to w ogole znaczy?? }:-( smiej sie, smiej :->

[...] się chyba na boksie, ale to muay thai ma zdecydowanie najlepsze kopnięcia ze wszystkich sportów walki (kopnięcia goleniami, low kicki, kolana). I nie bardzo rozumiem co to znaczy słaba garda - gardę będziesz miał na tyle szczelną, na ile ja wypracujesz, raczej kwestia indywidualna, choć MT uczy bronić się przed większością ataków uderzanych. A [...]

[...] zakwaszaniu organizmu nie wspominałem. Co do robienia sobie wolnych od diety to jego sprawa a tym bardziej robienie z tego sposobu na życie.To że to jest Twój sposób,nie znaczy że ma być jego czy mój! Napisałem na końcu że to wszystko tak naprawdę jest rzeczą indywidualną i Twój tekst ze spożyciem białka na poziomie 2,7g. lub że je dużo za [...]

Znaczy no wiem mniej wiecej jakie cw na mnie dobrze dziala ;p obciazenia jest malo na klate i plecy tylko ;d

Starałem się użyć jak najmniej żywności przetworzonej, a oprzeć większość o zdrową żywność. Mam bardzo duży problem z nabieraniem masy. Znaczy może i by wszystko było dobrze stosowałem diety już pisałem posty forumowicze sprawdzali i pomagało ale moje zajawki trwały krótko. Miesiąc dobrego ćwiczenia potem zniechęcenie bo w pracy dwa tyg po 12h. [...]

[...] szpagat.doc i przeczytał wiele fajnych wskazówek na temat rozciągania , nie piszę tam zbyt o rozciąganiu rąk , brzucha , pleców , itp głównie o nogach piszę ale to nie znaczy żebyś nie rozciągał brzucha rąk itp , po prostu kolo sobie nazwał to ćwiczeniami do szpagatu ale tak naprawdę to jest ogólne rozciąganie żeby np wysoko kopać bez [...]

I prawidlowo. Ja jak nakrece sie na rozgrzewce to pozniej caly trening leci z potem na czole itd. Kto wychodzi suchutki z silowni znaczy ze byl na silowni ale robil wszystko poza treningiem chyba? Ja do tego mam jeszcze stoper ktorym odmierzam przerwy - super sprawa wg mnie i polecam. Nie raz w TV puszcza cos tam i wszyscy stoja i sie gapia jakby [...]

Haha masz soga };-). A wlasnie jak już piszemy to mam pytanie Bo na odzywce mi pisze W fazie ladownia W fasie podtrzymującej " 5 Na czczo " Co to wszystko znaczy, i te czczo? Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-03-15 18:05:46

Krewetko fajne te historyjki :) A skoro ludzie Cie nie poznaja to znaczy, ze jest naprawde dobrze, nie martw sie pomiarami };-)

[...] diety "cud". A6W dobrym treningiem też nie jest, najwaażniejsze to spalić tłuszcz a tłuszcz spala się nie ćwiczeniami na brzuch a ćwiczeniami typu aeoroby, interwały, HIIT. Co oczywiście nie znaczy że masz nie ćwiczyć brzucha wgl, ale katowanie codziennie A6W ma mały sens ;) Powodzenia, popracuj nad szczegółami treningu i diety i będzie dobrze ;)