SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • brzuszek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A6W wykonywany poprawnie daje efekty! czuć mięsnie brzucha jak pracują Co wcale nie znaczy że ABS II jest łatwiuśki (bo taki nie jest) Natomiast z tego co zauważylem u siebie (ABS II powiększył mięśnie, stały się silniejsze, bardziej rozbudowane) natomiast A6W spaliły zbędny tłuszczyk (nie było dużo) i poprawiły ogólny zarys kraty! Co do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2007-07-09 16:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh ;) Nie stwierdziłem iż mi nogi urosną od biegania :). wyciskanie sztangi na płaskim 3 serii po 15-8/progresja/ znaczy się jak mam to robić :]. Wytłumacz 15 powtórzeń w 1 serii w ostatniej 8? Czy jak :] Nie wiem też jak to wykonywać: unoszenie hantelek bokiem 2 x 12 jw. tylko w opadzie 2 x 12 ani tego - wyciskanie francuskie sztangi od czoła [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-09 15:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na pompe%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe luz wiem jak jest na forum "rozpiszcie mojemu koledze cykl mety waże.... znaczy ON WAŻY X kg a trenuje juz dlugo" ale ja na masa mi nie imponuje xD wole cwiczyc pod kickboxing a co do tych serii to 5 serii łącznie na daną partie tak? i superserie....

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 2007-07-09 14:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężki prosty trening. Oceńcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A tyle się zastanawiałem jak przypiąć se ciężar do pasa. Znaczy do siebie bo pasa nie mam. Na plecak nie wpadłem. Czyżbym stawał się już tępym koksem? Ale najgorsze jest to że koksem nie jestem - to co będzie później? Sprzedaję w ****u tą siłownie.... & Żarcik - nigdy nie przestanę ćwiczyć!!!!! Dzieki za rady. Pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2007-07-09 13:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe przeżycia piłkarzy.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Beckhama - wziął piłkę w dłonie i zapytał jaki jest rekord field goala (uderzenie z ziemi pomiędzy dwa słupy i nad poprzeczką). Gdy dowiedział się, że rekord wynosi 63 jardy, ustawił piłkę jard dalej i kopnął. Bez problemu pobił osiągnięcie Toma Dempseya z 1970 roku. -------------------- widać na tym przykładzie co to znaczy technika

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-09 11:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównaj: http://www.sfd.pl/%5BREAL%5D_Sustanon_250_Organon%2C_Egipt_-t320704.html Co znaczy nie klepie? Ile już bijesz?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4191 Data: 2007-07-09 11:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W której lidze. klubie grasz.

    Post
    Piłka Nożna

    Co to znaczy "Sprawdzam"?? Bo nie wiem o co chodzi a gram sobie tylko na boisku.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2007-07-09 10:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-Lite: W sumie bardzo ciekawa myśl. Ale czy to znaczy że testosteron zabija nam komórki mózgowe by wyrównać nasz poziom IQ do poziomu neandertalczyka? człowiek zaczywając androgeny cofa sie w rozwoju stopniowo? Ale doszukując sie analogii w twojej teorii, to androgeny powinny powodowac nadmierne owłosienie u nas, a robia cos zupełnie odwrotnego. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11598 Data: 2007-07-09 00:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do DUDKA lub innego prosa :P

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tu takich farmazonów bo wszystkich odpowiedzi uważnie słucham. Zamiast pisać takie ******ły napisał byś sensownie jak piorunus i pavlo, to że powiedziałem: sztanga nie, nie znaczy że neguję ich wypowiedzi, przyjąłem je do wiadomości. Wyżej napisałem że to zostawiam - czytaj dokładnie. Stwierdziłem że będę coś ewentualnie dokładał przy ćwiczeniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2007-07-09 00:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konto bankowe dla niepełnoletnich

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    50gr ale .. * Dotyczy jedynie rachunku eKONTO cokolewiek to znaczy:F czyli nie dotyczy tego konta? a oprocentowanie marne 0.5 %:F a co to za konto jest co oprocentowanie wynosi 4% w m banku tez.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7448 Data: 2007-07-08 22:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxyflux :/

    Post
    Doping

    pewnie zrobiles 2 tyogdnie i pod koniec nie bylo podwyzszonej, to znaczy ze nasyciles receptory - wiec nie robisz juz dwutygodniowek tylko robisz systemem 2on 2off 2on 2off.... przeplatajac np z efcią

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2007-07-08 21:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z suplami - cel - masa i siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do diety i jej braku. Dla niektórych brak diety tzn. żreć fast foody, słodycze itd. A dla kogoś innego to znaczy nie obliczanie kalorii, białka, ww itd. mimo, że ktoś się odżywia zdrowo

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2007-07-08 18:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport_test mimo, iż jest to forum podzielone na profilowane działy to nie znaczy, że nie należy/nie można prowadzić konwersacji na inne ciekawe tematy bezpośrednio czy pośrednio związane z dopingiem

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8186 Data: 2007-07-08 14:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lekki trening po sesji, to znaczy? Na sam koniec treningu na masę wykonać ćwiczenia na brzuch? SKRĘTY TUŁOWIA W LEŻENIU 1x20 SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO 1x20 SKŁONY BOCZNE 1x20... Takie coś :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2007-07-08 14:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po 40-tce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wywołany do tablicy czuję się w obowiązku odpowiedzieć. Zabawę z siłownią rozpocząłem ponad 2 lata temu. Nie znaczy to, że unikałem sportu i ruchu jako takiego, postanowiłem jednak przypomnieć sobie lata młodości i już bardziej z głową wzmocnić ciało, a co za tym idzie uchronić kręgosłup i stawy przed dalszym rozpadem, co może się komuś wydawać [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-08 12:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana w cyklu

    Post
    Doping

    Ale chodzi mi o to, dlaczgeo niektorzy uwazaja, ze 1-6 prop i 2-7 wino jest lepsze od 1-6 prop i 1-6 wino? Co znaczy, ze lepiej trafie z tym odblokiem. Bo juz enwiiem, ktore wybrac. ja osobiscie jestem na razie bardziej sklonny, zeby zrobic 1-6 prop i 1-6 wino, bo czasowo mi sie fajniej ulozy wtedy. Nie ebde musial transportowac za granice clomy i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2007-07-08 12:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • What for me ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale odpowiedni dla mnie ? Szczerze nie znam takiego gainera a wiesz na początek muszę złapać sie za jakieś słabsze gainery znaczy za takie podstawowe.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2007-07-07 23:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wata szklana - czy szkodliwa?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    To zależy od dokładności zakrycia. Nie znaczy, że nie będzie tego wdychał. Trudno określić...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-07 23:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli co ze jakis agent chcial brac omke uparł sie na nią a teraz pod innym nickiem pisze ze robi extra mocny cykl i ma plamy?To pewnie znaczy ze u***ał omki i jest w paralizu dlatego wyumyslił zeby siary nie było

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2007-07-07 20:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcję wagi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ma przeciwskazan co do kid boxingu, a mówisz ze bedziesz cwiczyl malo, pamietaj ze w tym sporcie duzo nie znaczy dobrze. Na początek nie możesz mieć treningu zawodowców bo szybko doszlo bo do kontuzju, nadwyrężeń, przetrenowania. Zobaczysz sam ze ten trening jest ok;) a co do tego ćwiczenia tutaj masz pokazane co i jak(wystarczą google) :) [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18176 Data: 2007-07-07 19:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)