znaczy

[...] woda +pieczarki, cebula, por, pomidory, warzywa na patelnię- nie chciałam, ale w biedronie musieli w lodówkach zrobić miejsce na lody i z mrożonek zostało tylko to :-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d39211b26b744145b92f1748244fcd92.png Obliques, nic nie piszesz, to znaczy, że jest ok? @-| Zmieniony przez - Garfieldka w dniu 2014-05-19 21:59:03

[...] pierwsza seria w całości. To ćwiczenie z tygodnia na tydzień coraz trudniejsze %-) dwugłowe w ogniuuuu! 4- tu chyba oszukiwałam trochę, bo ostatnio było trudniej @-| co nie znaczy że teraz było szczególnie łatwo :-P 5- fajnie pali, noga się trzęsie Ogólnie- mam zakwasy po wczoraj na tyłku i na klacie. Chciałam shoulders mob zrobić wcześniej, [...]

[...] Ale jest mi smutno, bo wypiłam już łącznie 4 porcje kefirku z grzybka i bardzo mnie wysyfiło :-( już dawno tak nie miałam. Dam mu jeszcze trochę czasu, a jak nie minie to znaczy, że jednak nabiał to zło. :-{ I wypiłam dziś pierwszą porcję kombuchy 8-) Pewnie za wcześnie ale nie mogłam się już doczekać. Dobre to :-D +Mg, tran, zielone, kawa, [...]

najprawdopodobniej przy podciąganiu opuszczasz sie z anisko w stawach barkowych, te nei powinnąs wyciagac w czasie ruchu ale trzymac w napięciu, stąd ten ból dobrze że ci tętno szybko stabilizuje sie po wysiłku znaczy ze masz dobrze wytrenowane serducho ;-) To co juz po wakacyjnych wojażach jesteś?

[...] ćwiczyć klatę bo widzę ogromny progres :-)) po klatowej części nie byłam w stanie utrzymać butelki z wodą, ręce się trzęsły bardzo. Potem już mniej. plecy słabiej (co nie znaczy że na lajcie! %-) ) Miska 1600 BWT 120/120/70 +Mg, Zn, o-3 +brukselka, cebula, pieczarki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/434ce6dec2b24c348eee23c3c5c2aa34.png Zmieniony [...]

[...] Mg, Zn, łyżeczka kakao, +woda, herbaty, kawy +kapusta, pieczarki, cebula Miska lekko rozjechana, ale też z grubsza na oko, bo taki zakręcony dzień był i mało produktów miałam w lodówce. Aaa i ww mają być równo, są równo po 30g, jak gdzieś jest 60g to znaczy że na dwa razy ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/85f7749d410e42879c52983f02ae78f7.png

[...] x4 Spięcia brzucha x20 Przenoszenie piłki nogi-ręce x10 Plank na piłce Russian twist x10 na str Komentarz: Na siłce spędziłam troszkę ponad 2 godz- mój max %-) 1a-5,5 znaczy, że opuściłam do połowy i spanikowałam %-) Reszta to była walka 1b-również walka, ciężko 1c- nie wiem,jak mi się udało dobić w każdej serii. Może dlatego, bo wzięłam [...]

[...] a poki co zrob nowa fote objadu to moze urosniesz... sory Bartek za spam ale takim jak Ty nalezy sie szacunek za poswiecenie sie temu sportowi... Kolego ... Wiesz co to znaczy ironia? Przecież nie napisałem Mu tego, żeby się z Niego nabijać, czy w jakimś wypadku szydzić - to nie jest w moim stylu. Po prostu chciałem trochę humoru wprowadzić, [...]

[...] 11 h marszu i wspinaczce łancuchami a niekiedy nawet na czworakach byłem w stanie truchtać po nierównym terenie. Więcej o tym się rozpisywać nie będę gdyz mało kto wie co to znaczy wędrówka orlą percią połączona ze zdobyciem kościelca, w każdym razie polecam jeśli nie macie lęku wysokości. Trening rzecz jasna ucierpiał(było warto dla tych [...]

przysiady odwrotne - przednie znaczy sie? i przysiady ze sztangą miedzy nogami a la kai%-)

[...] jakies lewe przetargi,za 5 lat Listkiewicz Gate itp heh mimo ze jestem z Gdyni to uwazam ze to normalne ze taki stadion buduja w stolicy, ale jak pisza ze zaplaci stolica to znaczy pewnie ze zaplaci takze reszta kraju a osobiscie to uwazam ze niech sie te ****y z pzpn zajma wreszcie pilka nozna a nie robieneim interesow bo duzy stadion to [...]

Bo pewnie tak jest ale to nie znaczy żeby od razu wrzucać ari...to tylko woda, raz dwa ją zbijesz także się tymi 2kg nie przejmuj ;-)

Bo pewnie tak jest ale to nie znaczy żeby od razu wrzucać ari...to tylko woda, raz dwa ją zbijesz także się tymi 2kg nie przejmuj ;-) No jestem już przeczulony po ostatnim cyklu na ph i enanie w którym zamiast zrzucić kilogramy bylo ich +9 w 6 tyg

Dajesz jutro calosc,nie patrzysz na wage przez najblizsze 2 week.To ze skoczy to nie znaczy ze tyjesz ,glikogen podladuje ,tresc pokarmowa sie zwiekszy.Kontrolujesz lustrem.

Ok to nac dorzucę albo heparegen na tą wątrobę. Tak,badania po teść, dd, gw od miesiąca Znaczy się teść leci już prawie rok Ile nac dziennie dać? Jakieś konkretne polecicie? Edit. Dobra wrzucę 1000 nac dziennie i myślę że powinno starczyć. Zamówiłem już, w poniedziałek będzie Zmieniony przez - tey w dniu 2020-07-23 17:32:10 Zmieniony przez - [...]

znaczy ze stosujemy z zona antykoncepcje naturalna yeaah specjalnie człapałem sprawdzic firme dla Ciebie, to aliness, malo ziolek dziala na mnie, ale to polecam, tylko biore 3 kapsy nie 1 Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-11-21 20:30:54

znaczy ze stosujemy z zona antykoncepcje naturalna yeaah specjalnie człapałem sprawdzic firme dla Ciebie, to aliness, malo ziolek dziala na mnie, ale to polecam, tylko biore 3 kapsy nie 1 Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-11-21 20:30:54 Też zamówiłem, ale będzie zabawa %%% Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2020-11-22 00:54:00

No bo to jest tak, że jak Rasiak szczeli bramke to znaczy, że mu piłka zeszła, a jemu rzadko schodzi :)

a co to znaczy ?

To znaczy NIEUPOWAŻNIONYM WSTĘP ZABRONIONY