[...] ja wykorzystac... > > Niedziela > Och, Trinity...!!! > > Poniedzialek > Poczulem sie jak w Matriksie. Jechalem winda z agentem Smithem. To > znaczy z panem Mietkiem spod 23, ale dopiero dzis zwrocilem uwage na te > ciemne okulary. Zawsze je nosi... Dziwna sprawa. > > Wtorek > Spytalem go. [...]
ad 1. to nie o mnie, dziś niestety nici z aerobów - ale o zlatującym się ptaśku >heh dzisiaj znowu byly prawie 2 godzinne aeroby na noc heheh te siemianowice ... ad 2. eee... znaczy się, ja mam pierwsza iść spać? A co z tym Zmieniony przez - Amazone w dniu 2003-06-04 02:03:06
Marcinecki, to złośliwość przedmiotów mar.. znaczy, łączy interentowych Padają zawsze w odpowiednim momencie Cała przyjemność po mojej stronie Uciekam do pracy, bo mnie zlinczują Do zobaczenia! ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie [...]
1.5 godziny to stanowczo za dużo jak na trening a to że biceps regeneruje sie w 48 godz. klata np. w 72 chyba?to nie znaczy że możesz od razu je potem ćwiczyć.Do pełnego odpoczynku mięśni tak aby mogły znów podjąć trud związany z treningiem spewnością to za mało.Pozatym to indywidualna sporawa. Powiem Ci takie coś- kiedyś jak ćwiczyłem biceps to [...]
Duzo nie mam do zrzucenia waga ciała to 77 kg na 182 cm. W sumie zawsze dużo ćwiczyłem znaczy koszykówka. Ale nigdy nie moge sie pozbyc tłuszczu na brzuchu mimo codziennych 60 brzuszków na ławce skośnej.(to chyba z zamiłowania do pizzy i piwa :) ) W domu mam hantle narazie niestety tylko 4kg ,ławke skośną, drążek i ekspander. Ile mam brać [...]
[...] 10 tabletek clomidu tydzien po ostatniej tabletce mety bo sama kretka przy takiej ilosci mety to za malo . a tak miedzy nami czy potrzebujesz az tak duzo mety (wiecej nie znaczy lepiej ) ja na twoim miejsu bral bym 100 - 150 mety (jak juz masz brac duzo) i do tego za***ista diete uzupelniona dobrymi odzywkami (czyli tak jak juz mowiles gainer [...]
Jka bedzie zepsuta tzn ze juz sie przeksztalcila w kreatynine a to znaczy ze tylko przeleci przez twoj organizm (zostanie wydalona), a nadmiernie obciazy nerki... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Dzieki _BOB_ za dobre slowo na przywitanie . Juz jakis czas temu zetknelam sie z Metoda i pewne reguly zakorzenily sie we mnie na dobre. Niestety nie znaczy to, ze zawsze daje sobie rade z roznego rodzajami "wypadkami". Ciagle jeszcze ludzie sa przeswiadczeni, ze tluszcz to jest wlasnie to co powoduje ich nadmierna tusze. Kiedy probuje [...]
Chyba mnie ta aplikacja bardzo nie lubi - znaczy sie nie lubila mojego zdjecia, to jest ok, moge zmienic wielkoscio zalaczonego zdjecia, ale czemu zjada cala moja wypowiedz po cofnieciu strony????? Szkoda . . . napisanie pewnych rzeczy zajmuje czas...........!!!! :( DO NOT just TRY, DO IT!
[...] uwydatniajacy dzwignie itd, a w naciskanie na punkty witalne to sie radze nie bawic bo zbedna strata czasu, bo nie sadze zebys podczas walki na ulicy trafil szybko i precyzyjnie w np skron lub inne punkty witalne. pozdro ! Być silnym, znaczy być pożytecznym... Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu...
moge sie przylaczyc ? nie trenuje jj ale vvd ktore jest powiazane z jj (majac 1 dang w vvd mash tym samym 1 dan w jj) Być silnym, znaczy być pożytecznym... Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu...
[...] bo nie powiecie mi ze nigdy nie czuliscie tego "czegos" jak trafiliscie przeciwnika strach mija wraz z pierwszym uderzeniem, a agresji staram sie wyzbyc bo moze byc zbedna i tylko przeszkadzac... pozdro ! Być silnym, znaczy być pożytecznym... Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu...
[...] lała jak ze zródła" 5."W sumie ja mam male dziury w pamieci po koksie. A moj dobry kumpel z silowni ktory sporo koksowal z 3 lata temu teraz jedzie juz na sucho znaczy tryma mase na sucho to... tak jakby zamknol sie w sobie stal sie taki dziwny... nie widzialem go rok i od tamtego czasu to sie stalo nie wiem moze ma jakies problemy [...]
[...] czy co???? zastanówcie się ładnie powiedziane ale czasem zwalenie na 13latków to nie dobry sposób!!! głupi stereotyp jak mały to nie jary!!! i to że mam 13 lat to nie znaczy że się nie znam!!!!!!!!! PANALBIN: ma to takie znaczenie ze jak ktoś widzi że jesteś gruby to wie że nie ma do czynienia z 13- letnim gówniarzem czy nawet starszym ale [...]
[...] w pierwszej rundzie znokautowal WIELKOLUDA lewym strzalem na szczeke (zreszta okazalo sie ze mu ja zlamal).nawet nagralem ta walke i ogladam dosyc czesto bo nie czesto sie widzi takie nokauty!!! takze jak widac duzy nie znaczy nie do pokonania,ALE TRZEBA PRZYZNAC ROBI WRAZENIE!!!!! DORADZCA SZEFOSTWA MAFII STRONG MAN jak boli to rosnie
[...] drogi a jesli chodzi o ta strone to ja sie na to pisze ! moge robic animowane napisy ala flash (z pomoca shiwsh'a), pobawic sie w html'u, no i pisac arty w razie czego walcie do mnie na gg (num jest w profilu). pozdro ! Być silnym, znaczy być pożytecznym... Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu...
co z tego ze jestem mniejszy niz ty to nic nie znaczy ja znam kolesi co sa 2 razy wieksi ode mnie biora koksy ale za bardzo nie wiedza co to jest odblokowanie i takie tam . moze troche siedzisz w tych sprawach ale patrzac w profil nie na forum a tutaj mamy raczej takie zwyczaje ze podaje sie dla poczatkujacych delikatne cykle a wieksza ilosc sie [...]
[...] wrecz przeciwnie, mozesz dokonczyc i zlamac komus noge lub reke, a wtedy to chyba jush ten ktos nie bedzie taki waleczny (no chyba ze bedzie na % ). pozdro ! ------------------------------ Być silnym, znaczy być pożytecznym... Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu... ..:: SFD Ju-Jitsu TEAM ::..
wejdz na -->> www.shidokan.pl <<-- tam znajdziesz wszystkie interesujace cie informacje ------------------------------------------------------------ Być silnym, znaczy być pożytecznym... Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu... ..:: SFD Ju-Jitsu TEAM ::..
Kawa czy herbata część I
