znaczy

[...] funkcjonariusza Policji.Kumpel był zawieszony przez to w czynnościach przez pół roku i powiedział,że jak przez gnoi wyleci ze służby to ich zayebie,bo praca dla niego wiele znaczy.Całe szczęście jego losy pozytywnie się potoczyły Sam zacząłem spamować trochę więc wróćmy do właściwego tematu,czyli pokolenie JP,bez dwójki na końcu Zmieniony przez [...]

Hubertowi to niedługo ciężarów zabraknie i sztangi, żeby mieć te ciężary nakładać już ja widziałam, prawie wszystkie ciężary zabrał żeby sobie na sztangę wrzucić i trzaskać przysiady To znaczy, że jeśli schudnę, to mi siła spadnie?

zalezy co znaczy szybko. jak to zrobic w 12 tygodni.. mozesz sie dowiedzic startujac w konkursie (na gorze strony) albo poczytaj podwieszone i przemysl diete

generalnie to najbardziej mialem podwyzszona ''bilirubine'' cokolwiek to znaczy,ogolnie tez nie jestem fanem koksu mimio iz wyglada to inaczej ale sami wiecie jak jest ciezko jest zbudowac cos na samych odzywkach,ale musze chyba zrobic cykl kreatynowy tylko jakis dobry bo szczerze mowiac to bralem kreatyne raz w zyciu w 2005 roku a podobno na [...]

[...] uspokoić bo się rzuca policjant nie bał sie go uderzyć. Odnośnie nadużywania uprawnien przez policję: Owszem,zgadza się że zdarzają się cymbały leczące kompleksy,ale czy tro znaczy że prawo jest złe? NIE,to znaczy ze do policji przyjęto nieodpowiednich ludzi i jeśli już coś ma być zmieniane to procedura rekrutacyjna do policji, a nie prawo. PS: [...]

[...] ostatnie kilkanascie stron poprzedniego testu i nie doczytalem czy jechales do komca na krecie czy nie jesli jechales caly 3 miechy na krecie to imo wybor krety teraz to zly wybor jesli nie - znaczy skonczylem brac grudzien/styczen - to dobrze jesli nie - to teraz hp i NoS nie 'kopnie' jak po offie po krecie kopnie - ale nie tak jak moze pozdro

barnabas26 4 akapit http://www.bokser.org/content/2009/09/27/121105/index.jsp Arreola swój pierwszy trening siłowy w boksie miał przed walką z...Kliczką,mówię ci,ze siła ciosu to w dużej mierze genetyczna struktura mięśni,nie da się jej dobrze pobudzić bez treningu,ale... Arreola urodził się z takim karkiem i sadłem,bo było to genetycznie [...]

Zależy co znaczy szeroko, a co wąsko. Spróbujcie wyciskać naprawdę wąsko, czyli np. 20 cm dłonie od siebie i zobaczymy co powiecie.

Trening na rzeźbę to znaczy się że co? Split? Żeby rzeźbić to trzeba mieć w czym więc to nie za bardzo takie rozwiązanie. jw polecam ACT lub FBW na tym najszybciej zrzucisz fat i wzmocnisz mięśnie i kondycje. Pozdro.

[...] w głównym poście że trzeba mieć zdrową wątrobę żeby to przyjmować. Bzdura! krótkołańcuchowy tłuszcz właśnie ma to do siebie że nie potrzeba żółci do jego trawienia!!!!! co znaczy że nie angażuje wątroby właśnie. To dlatego a) szybko się wchłania i daje energię, b) jest popularny w świecie pro-bo nie obciąża ich zjechanej już wątroby. - wg.mnie [...]

Dawno nie pisałem co nie znaczy, że nie śledzę forum... Praktycznie wszystko co robisz jest nie tak. Twoje podstawowe BMR (podstawowa przemiana materii) to ok 3300 kcal. Inaczej mówiąc jakbyś nic nie robił tylko siedział to powinieneś właśnie tyle kcal spożywać. Jednak ze względu na głodówki (dieta kopenhaska i obecna Twoja dieta) bardzo [...]

możesz spróbowac w domu robic przysiady bez obciążenia i nie schodzic za nisko to znaczy kośc udowa powinna tworzyć z łydka kąt prosty i przy jakimkolwiek bólu w kolanie przestajemy.chodzi oto zeby wzmocnić mięśnie kolana czyli czworogłowe i dwugłowe uda.co do ćwiczen możesz poszukac na necie właśnei na wzmocnienie tych mięśni.napewno cos [...]

[...] dla siebie ilości ćwizczeń, serii, powtórzeń. W tym kontekście nie trafiłeś. Dieta. Jeszcze większe generalizowanie. Nawet rozwijać mi się nie chce. Nie zawsze więcej białka znaczy= szybszy, większy rozwój mięśni. Są różne spojrzenia. Niedawno amerykańscy naukowcy badający teamtykę kulturystyki dowiedli nawet że optimum dla średnioobciążonego [...]

witam w okresie dojrzewania bylem chory na gościec , zostalem wyleczony pare lat temu i teraz gdy zaczalem cwiczyc a mam 21 lat czuje ze jestem bardzo slaby to znaczy : zaczynam z hantelkami wazacymi po 4 kg czy to jest bardzo malo jak na poczatkujacego ?

[...] dietę w której byłaby wystarczająca ilość. To są moje uwagi do Twojej diety. Jeśli masz pytania, to czekam I jeszcze jedno: Wiek : 21 lat Waga : 95kg Wzrost 191cm A to znaczy że jesteś kawał byka. te 3500kcal to za mało dla Ciebie na zrobienie masy. 4500 spokojnie możesz dać. Pamiętaj o dobrych źródłach ww i nie powinno mocno podlewać. [...]

Próbowałem, próbowałem :) Właśnie to jedna z pierwszych metod była. Ale po pierwsze to chyba nie jest to odpowiednio na tego typu uraz. A po drugie to chyba mam za delikatną skórę czy co... Po pierwsze w miarę szybko musiałem go zdjąć bo zaczęło piec. Znaczy, nie zdejmowałem od razu tylko byłem twardy i trzymałem ile można. Efekt: Czerwony ślad . [...]

Jesli cwiczysz pol roku i wyciskasz tylko 80 kg, to znaczy ze sie opYerdalasz. A szeroko jest łatwiej. Zmien rozstaw na 81 cm.

BodyLine- Logika jest taka ze po zażyciu glutaminy 50 % idzie w kibel Co nie znaczy ze nie jest wazna :) sqrwielban - podczas snu to lipaaa????? Po 1 Podczas dnia łatwo Ci zjeść lub wypic proteiny Po 2 Gdy spisz organizm sie regeneruje potrzebuje pożywienia (a wtedy nie ma czasu na jedzenie ) jeżeli go nie dostanie następuje rzecz straszna [...]

Queblo Ale to nie chodziło o porównywanie raperów tylko jeżeli jest to remix Firmy i Peji to znaczy że ten tekst mówi o jakiś zasadach które reprezentuje pokolenie JP. Dlatego przedstawiłem go tutaj żeby pokazać że trzeba się trochę (jak dlamnie) wgryźć w temat żeby coś oceniać . Się nie zrozumieliśmy Zmieniony przez - Shinji77 w dniu 2010-03-02 [...]

[...] purple razem z MCT... bleeehhhh) bradzo dobrze wchodzi razem z jakimiś szejkami, polecam: twaróg, trochę mleka, owsianka, troszkę kapuczino;] i własnie MCT, język w dupie.... ;P znaczy się i tak jest bezsmakowy, ale wtedy łatwo go rozmieszać i dodaje szejkom takiej oleistości fajnej;> Zmieniony przez - Simonidas w dniu 2010-03-02 18:05:22