...
Napisał(a)
witam w okresie dojrzewania bylem chory na gościec , zostalem wyleczony pare lat temu i teraz gdy zaczalem cwiczyc a mam 21 lat czuje ze jestem bardzo slaby to znaczy : zaczynam z hantelkami wazacymi po 4 kg czy to jest bardzo malo jak na poczatkujacego ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zaczynaj z takim ciężarem jakim dajesz rade wykonać POPRAWNIE ćwiczenie technika przede wszystkim!
"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )
...
Napisał(a)
jest to mało ale Twój przypadek jest inny także powodzenia Ci życzę, powoli ale do przodu
...
Napisał(a)
a shock cos pomoze bo wlasnie zamowilem ? doda troszke weicej energii ?
...
Napisał(a)
na począątku skup się na prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń i na opanowaniu diety z shocka zrezygnuj!
...
Napisał(a)
opanowalem diete juz jakis miesiac temu prawidlowo tez wykonuje tylko ze z malym obciazeniem
Polecane artykuły