znaczy

[...] jest ale jakos idzie) 5-6g wegli tluszcz to juz jest to co jest dostarczone podczas zjadania bialka i wegli . ogolnie tak jak pisalem wczesniej nie stosowalem sie do diety zbytnio i ten antybiotyk i to stalo , gdy postanowilem kupic suple ,znaczy juz po kupieniu (mono i mutant mass) zaczalem jesc tak jak trzeba i masa odrazu mi skacze .

co to znaczy w przyszlym roku??

Znaczy wiem, chodziło mi raczej o to gdzie lepiej będzie mi spalić małą ilość tłuszczu... czy na rowerku czy na bieżni

Nie wiem co wszyscy się tak boją tego Werdum Bigfoot... Jeśli do tego dojdzie, to znaczy, że Werdum poddał Syna jakoś efektownie, a wtedy będę bardzo ciekawy przebiegu. Turniej bez Fedora jest jak dla mnie ok, bo po 1. Big Foot swietnie sie zaprezentowal, po 2. Fedor wkvrwial mnie ostatnio swoim miganiem sie od walk czy pyerdoleniem o testach dla [...]

Nie wiem co wszyscy się tak boją tego Werdum Bigfoot... Jeśli do tego dojdzie, to znaczy, że Werdum poddał Syna jakoś efektownie, a wtedy będę bardzo ciekawy przebiegu.

a bez tych skrótów ? hahahah Znaczy mam zamiar dopiero tak w kwietniu wziąć Musze jeszcze ogarnać temat co do ceny itp... na razie jest to takie rozpoznanie

Dziękuję, mam parę pytań odnośnie treningu. 1. W dniach siłowych co to znaczy "Rampa (dazysz do 1) " ? 2. Do ilu max obwodów mam dojść przy orbitreku i na wioślarzu? 3."Kazde cwiczenie 3obwody x 12-20powtorzen 1-2min przerwy miedzy obowdami " Tutaj tego kompletnie nie rozumiem,a raczej początku"Kazde cwiczenie 3obwody [...]

To, ze tlukl w stojce fedora nie znaczy, ze tluklby w stojce jds przykladowo.... no ale nie ma co gdybać poczekajmy do jds vs lesnar

Dobrze myśli, z Kliczkami nie ma żadnych szans (choć nie wypada mu tego na głos mówić). Ma też w końcu 34 lata, co przy jego stylu walki znaczy coś zupełnie innego niż ten sam wiek u Władka. We wrześniu pewnie zbierze oklep od któregokolwiek z braci, może jeszcze ma w sobie 2-3 dobre walki, może i więcej... ale w boksie lepiej przerwać trochę za [...]

[...] ciała. Podstawa to dieta. Dobrze jest dodać jakąkolwiek aktywność fizyczna, piłka nożna, basen, rowerek moim zdaniem lepszy. reoladed To, że triceps jest piorytetem to nie znaczy, że masz go katować 2x w tygodniu, podział jest zły, zajedziesz go i nie będzie efektów, to mała partia. Choroba osłabia organizm, zrób sobie przerwe od treningów, [...]

Dobrze jest. Nie pyerdol mi tu. Nie dziw sie ze po dipsach juz coraz ciezej w pozostalych cw Szkoda tylko, ze nie dolozyles w dipsach wiecej A to że czułeś mniej klatę - nie znaczy ze nie dostała bodźca. Mniejsza il powt = mniejsze "czucie" itd Wiec spoko loko.

znaczy sie zgadzam sie ze to taka arytmetyka, nie zgadzam sie na przejecie miejsca ciesze sie ze uwazasz nasza wymiane za fascynujaca. spadaj do tesco Zmieniony przez - Maya S w dniu 2011-02-13 10:37:51

tłuszcz mam tam strasznie"zbity" nie mam cellulitu tylko jakby takie grudy tłuszczu To znaczy, że: 1. tego tłuszczy jest DUŻO 2. masz w udach słabe krążenie 3. żeby sobie z tym poradzić, potrzebujesz konkretnego trenu siłowego neiwiele czasu mi zostało do marca Że co? Chcesz schudnąć do marca? To chyba jakiś żart...

Cześć. Mam pytanie.. Chciał bym trenować boks ale uzupełnić go o parter zapaśniczy. Znaczy się chodzi mi o to żeby w stójce bym miał techniką bokserską bez kopnięć, kolan itd tylko do tego umieć się bronić przed obaleniem do parteru. Jakieś doświadczenie zapaśnicze jednym słowem bez dzwigni itd. Znacie może jakiś styl który jest tak ukierunkowany [...]

możesz robić nawet 100 serii, jeżeli wg Ciebie więcej znaczy lepiej. przestań myśleć jak 10 latek. To nie jest duża partia aby ją tak obciążać. 8 serii wystarczy w zupełności. To że robisz więcej serii nie znaczy że biceps szybciej rośnie (jakie to nielogiczne no nie? ) Zainwestuj w diete albo białko, ew BCAA też może być Zmieniony przez - bronkz [...]

[...] po której sraki można dostać i nic więcej. A że trener kupił to żaden wyznacznik, w końcu to trener Ci trening na rzeźbę rozpisał bez masy :D Nie szukaj kwadratowych jaj, skoro bardziej doświadczeni od Ciebie piszą, że jest ok, to znaczy że jest. Aha, za linki do allegro lecą bany, także uważaj na przyszłość. Ten olimp który wymieniłeś może być.

pomacaj sie troche po sutkach posciskaj troche i jak nie wyczuwasz pod sutkiem zadnych grudek guzkow to znaczy ze nie ma gino

tak ci powiedzieli ze poszedles rok wczesniej :D Ale czy nigdy nie zastanawiales sie dlaczego zawsze byles najwyzszy w klasie? :D Tlumaczenie rodzicow, ze o 3 lata wczesniejsza data urodzenia niz twoich klasowych kolegow to znaczy ze poszedles do szkoly rok wczesniej nie jest dla mnie wiarygodne z matematycznego punktu widzenia :D

Rangar wytłumacz może co to znaczy "starych" widać jakim szacunkiem darzysz swoich rodziców... BTW, Ćwicz na sucho...

No ***ana, ***ana, ja za 3cim podejściem zdałem, było 15pkt do zaliczenia ja miałem 15,5 i moge sie kozaczyć Bullet weź sie schowaj z tą historią, nawet nie wiesz co to znaczy hardkor na studiach polibuda=owned