znaczy

"ja przy jednej serii poprawilem wycisk na klate w 10 powt o 12,5kg" No to cos w tym faktycznie musi byc:) A jeszcze tak zapytam... Pod pojeciem "seria wlasciwa" co sie kryje? Co to znaczy? Zmieniony przez - ipawel w dniu 2009-11-15 19:29:52

A gdzie w drugim śniadaniu masz te zdrowe węglowodany? Ja tam ich nie widzę. Same jakieś rodzynki, jabłka itp. Masz niski poziom cukru, ale to nie znaczy, że owoce czy batoniki podziałają na ciebie leczniczo. To są cukry proste, które bardzo szybko podnoszą poziom cukru, ale równie szybko ten poziom spada (znaczy się te cukry zamiast być spalane [...]

znaczy tak lekko kopiastych

Czesc, na poczatku przykra wiadomosc, struktura kosci najintensywniej ksztaltuje sie podczas okresu dojrzewania. Nie znaczy to oczywiscie, ze pozniej juz nic nie zdzialamy, ale nie bedzie to tez szybki proces! Nic nam nie da, ze przez miesiac bedziemy pili wiecej mleka itd Dieta - oprocz mleka polecam produkty mleczne, ser zolty, kefir maja [...]

Witam mam pytanie otóż odchudzam się już troche znaczy uważam na to co jem itp itd schudłem w sumie 5kg i dalej mam zamiar zchudnąć waże teraz 87kg moje pytanie brzmi tak. Jak to jest możliwe że mam łydki wyżeźbione chyba jak kulturysta. Moi kumple z klasy są chudzi ode mnie a mają czasami zatłuszczone łydki, a ja nie. Dzięki nim chce wyglądać [...]

[...] mówi, że takie sparingi Ci nic nie dadzą i tylko sobie i komuś możesz zrobić krzywdę, a Ty dalej swoje. To nie jest Fight Club. A jak chcesz sobie taki zrobić, to nie znaczy, że na ulicy będą jakieś zasady. Równie dobrze mogłeś sam *******nąć kolesia zanim on Cie uderzył. Wiedziałeś pewnie, że mają złe zamiary. Jak sobie podczas takiej [...]

Teraz wygląda to trochę fitnessowo, co nie znaczy, że gorzej

Byłem teraz chory ( w sumie to jeszcze jestes) lecz starałem sie trzymac diete jako tako. Starałem sie ale to nie bylo mozliwe. Znaczy posilkow jadlem 7 ale byly one skromniejsze bo w ogole nie mialem apetytu- tak zle sie czulem. Dodatkowo bralem leki za ponad 60 zl ( łądna suma ;/ ) i to tym bardziej odciagało od jedzenia. ogolnie unikaj ww [...]

[...] ciała" niestety nie wiele mi mówi :/ Mógłbyś to odnieść do głowy (założenie uchwyt młotkowy, łokieć idzie przy żebrach)? Chwytcic dalej od ciebie dla chwytu mlotkowego znaczy by talerz miec przy kciuki. Blizej ciala - tak by talerz miec przy malym palcu. 1. Dochodzę do wniosku, że koniecznością w końcu będzie wyciąg. Tyle, że w mojej [...]

Super, to znaczy, że masz dobre podejście do ćwiczeń siłowych. Przeczytaj ten temat http://sk2.pl/10009 . Tam jest trening Michaila. Zacznij go stosować. Po każdym treningu wchodzisz na bieżnię i robisz 20-30 minut szybkiego marszu. Dieta oczywiście będzie tu najważniejsza, bo to od niej będzie zależało jak chudniesz.

W grupie znaczy (taki zarcik sytuacyjny mi sie rzucil) )

[...] jednym zdaniu i kilkunastu słowach to sorry,mi po przeczytaniu Twojego pytania przyszła do głowy tylko jedna odpowiedź-ta której udzieliłem.Po Twoim drugim poście mogę dodać tylko że ja zamiast wiosłowania hantlem wybrałby wersję ze sztangą ale nie w jednym treningu z drążkiem,co nie znaczy że będzie to błędem dla ciebie. to tyle ode mnie. pzdr.

Ludzie nie biegajcie po asfalcie! To, że teraz nie boli nie znaczy, że za rok nie zacznie. Wtedy zaczniecie żałować każdego kilometra zrobionego na asfalcie... Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-11-16 15:26:16

Avensis to dobre auto. W Cork 70% taxi to właśnie A. a to coś znaczy

Ci co ich widziałem nie są zachęcający delikatnie mówiąc - to znaczy ich poziom. Interesuje mnie ktoś kto naprawdę coś umie i spędził kilka lat w chinach ucząc się u dobrego nauczyciela. Mimo poszukiwań nikogo takiego nie znalazłem

lawka plasko /dipsy 3s lawka skos + 3s rozpietki 3s wystarczy ci wiecej wcale nie znaczy lepiej

Już się zdążyłem przekonać ze więcej nie znaczy lepiej, dlatego pytam Wybaczcie ze taki dociekliwy jestem ale robić albo dipsy albo na płasko tak czy to i to? bo / nie jest do końca jedno znaczny Pozdrawiam i dzięki za dotychczasowe posty

Za dużo wyciskania. Na klatkę wystarczą dwa plus jakieś rozpiętki i do tego dwa, trzy ćwiczenia na barki i to wszystko. Więcej nie znaczy lepiej

[...] wybrywa/wygrywal jakies zawody wysokiej rangi (nie mam na mysli zawody w Hebzi DOlnej) to bierze/kiedys bral na pewno. A to ze to ze na testach niektorych nie lapia - to znaczy ze jego lekarze sa o krok do przodu - wczesniej czy pozniej i tak kazdy sie przyzna lub go zlapia (az cisnie sie na usta Marion Jones czy Ben Johnson - tam sila/masa [...]

[...] pol roku temu wyciskalem 38 kg (teraz napewno wiecej)i narazie nie che cwiczyc bo chyba moj wiek jest zbyt maly Ale moje pytanie brzmi nad nadgarstkiem mam "chude kosci" to znaczy nadgarstek mam dobry bo biore na reke starszych o kilka miesiecy, ale niewiem czy jezeli bym mial grubsze kosci (to jest chyba lokciowa i jeszcze jakas tam) to czy bym [...]