znaczy

a gdzie w twojej diecie są tłuszcze i co to znaczy obciążenie 6-8 proponuję skorzystać z tego kalkulatora i przeczytać co nieco o odżywianiu http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html http://www.sfd.pl/temat315293

a co to znaczy... także "dżołk"

no właśnie chce to podzielić na 3 dni jestem nowy na forum co to znaczy split?

No ja tez kiedyś robiłem, co nie znaczy że to jest dobrze. Od kiedy trenuję u Wodna po siadach mam taki spadek cukru, że po dołożeniu ciągów chyba bym odjechał. Wszystko zależy od tego jak robisz. To są dwa najcięższe ćwiczenia i bardzo trudno wytrzymać taki zestaw na jednej sesji treningowej. Kondek, zaczynaj od największych grup mięśniowych a [...]

Mirko slaby w parterze? Adonis powiedz to np Fedorowi ktory nie byl w stanie go poddac, mozesz rowniez powiedziec to Barnettowi;). Sytuacja jak z Wandem, to ze nie wygrywaja przez submission i unikaja parteru nie znaczy,ze sa w nim slabi.

ustawka czemu nie, zbiore ludzi z londynu i dawac, ale tam was dopadne, jak powiedzialem najpierw tą sexi dupe studenta, zobaczysz co to znaczy prawdziwa rozkosz ;] to dla Ciebie slodziaku Zmieniony przez - scylir w dniu 2009-08-27 17:08:38

[...] przez pomyłke zaiast wysłac posta do spamu tutaj to dałej do jakiegos tam tematu nie pamietam w dopingu (miałem 2 karty w przeglądarce otworzone) i jak sie skapnąłem jak wysłałem to odrazu edytowałem, żeby nie było i mowia ze biore saa itp. no co za ludzie, to ze oni nie potrafią czegoś osiągnac bez kłamstw itp. to nie znaczy, ze każdy taki jest

[...] Spa ma prawdziwy charakter. Jest to miejsce, gdzie pewność siebie i zaangażowanie kierowcy może spowodować różnicę. Wielkie zakręty oznaczają, ze musisz być odważny i podejmować ryzyko – a także znaczy to, że będziesz miał potężny wypadek, jeśli coś zrobisz źle. Uwielbiam to miejsce i myślę, że jest to najlepszy tor w kalendarzu.

Znaczy że już się nie ćwiczy "prawdziwej" capoeiry? Coś w tym jest. To co jest teraz jest bardzo fajne, ale mnie osobiście ciągnie do tych klimatów brudnych sztuczek gangów w Rio, maczet, noży, rozcinania twarzy brzytwą lub żyletką trzymaną palcami stopy, itd, itp - sporo tego było... Nawet teraz słyszałem że Mestre King Kong ma na [...]

puki co starsza mi kupuje żarło więc nie nażekam, myślę że na studiach będzie podobnie zdrowe wcale nie znaczy niesmaczne, np dla mnie tuna z oliwkami i kanapeczkami jest zayyyyyebista wiadomo fryteczki bardziej przyciągają zapachowo jak i smakowo, ale pojeść tak przez tydzień to lokurva :)

dr1nk act co to jest fwb co to jest bo nie wiem aha i z jakim problemem sie borykasz bo pytalem sie lekaza powiedzial ze mam nie brac koksuw i odrzywek i nie hodzic na silke znaczy niby moge ale bez zadnych cieszkiw cwiczen i dlategio tesz sie pytam co to sa te cwiczenia i ja wogle nie mam silki a ni dostepu mam ekspandor i drazek bedzie niedlugo.

[...] nie powinien prowokować takich bóli ale w moim wieku może za późno na szaleństwa i próbe rywalizacji z o wiele młodszymi zapaleńcami sztangi QlonTwoim rekordem ? czyli znaczy ten ciężar także Ty podnosisz Satreb faktycznie dipsy wprowadziłem dla potrzeb planu a więc ciągnę nimi czwarty tydzień a więc trochę za długo na to rozciąganie . Bo [...]

[...] bilans (organizm sie przyzwyczaił do obecnego stanu) . Ja jestem już na diecie około roku, zrzuciłem blisko 50kg. Waga nie spadała mi jednostajnie w dół tylko skokami ( to znaczy przez mniej więcej 3 tyg. waga leciał w dół a przez następne 2 tygodnie zastój) Ja zrobiłem przez ten rok około 6 resów . Zastanów sie jeszcze nad jakimś basenikiem, [...]

Co to znaczy nogi na treningu kosza? Lejesz na największy mięsień i olewasz największy stymulant hormonów? Nie trenując nóg nie zbudujesz dobrej sylwetki.

[...] Każdy ćwiczy 10x10 klatkę 3 razy w tygodniu. Do tego mnie kolega co właśnie ćwiczy 10x10 wyśmiał, że ja mam jakieś lipne FBW 5x5 i siły na tym nie zrobię :( Bo co to za trening jak się nie podnosi 100 razy ciężaru na treningu :( PS: Kolega jedzie tym planem już parę lat :( To znaczy, że już ma pojęcie o siłowni. Chyba się zastosuję do jego rad

Łukasz dobra tylko co znaczy 'zdru.'? zdr.

[...] post bo cos przyszlo mi do glowy "odziwo uspokaja mnie i zmienia nastawienie psychiczne . co mam robic to robie i nie zwracam uwagi na inne postronne rzeczy " - znaczy wytlumia negatywne emocje .mowiac zwiezle cos co mnie wkvrwialo parenascie minut wczesniej i z doswiadcaenia wiem ze bym lapal wkvrwe dalej przestaje sie liczyc . nie [...]

Znaczy się wole splita ale wiekszość pisze że z takim stażem jak ja to zaczyna się od FBW.....już nie wiem sam

[...] absurdalnej przewadze masy nie ma co mówić o przewadze w SW. Zreszta Pudzian teraz też trenuje SW i nie jest przykładem koksa bez techniki. Z mojej strony tyle w temaciei koniec offtopu. Radek - to że ktoś sie bardziej "jara" mma niż boksem to nie znaczy że jest głupim dzieciakiem. Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2009-08-28 12:41:31

Przy tak wyrównanym poziomie każdy gol się liczy i taki prezent od sędziego znaczy bardzo dużo. Pewnie że Lewy powinien to strzelić, ale to nie zmienia mojej oceny sytuacji z pierwszej połowy.