znaczy

[...] pomoże. okłady - owszem - na czoło, czyję. to tego: - polopiryna/aspiryna - 500-600 mg (chyba, że jesteś uczuolony na salicylany) - witamina C - duże dawki - 5-6 x 200 mg - rutinoscorbin może być - pij duzo płynów - leż w łóżku i wygrzej się. jesli dolegliwości nie będą ustępowały (co znaczy, że to cos więcej niz przeziębienie) - idź do lekarza

co znaczy "na treningach nie dawałem rady"? Łomot od innych, brak sił na dokończenie treningu czy co?

[...] do tego przyzwyczaisz, możesz powolić dokładać obciążenie treningowe. Nie ma nic odrazu, trzeba cierpliwości :) Lepiej być niedotrenowanym niż przetrenowanym - a więcej nie znaczy lepiej, powoli rób swoje a zobaczysz efekty, na które niekiedy trzeba poczekać :) Odrębną rzeczą jest fakt, że sporty walki są wysilkiem dość mocno dającym w kośc więc [...]

2 razy to znaczy ze zamiast np 10 to 12 ,zeby ktos inaczej nie pomyślał

[...] podstawie czego pytam sie ??? Na podstawie tego ze tak Ci sie wydaje ?? Ze dopracowales sie 50 w bicepsie czy to jest wyznacznikeim twojej wiedzy ?? Czy to ze ktos ma mniej znaczy ze wie mniej ??? Znam u siebie na silowni czlowieka ktory bawi sie dosc powaznie w kulturystyke nie bede zdradzal tutaj jego imienia i nazwiaska ale mimo ze dopracowal [...]

[...] czuje czesc zewnetrzna dwa dni pozniej mam nadal w tym punkcie odczuwalny bol jesli robie waski chwyt czuje srodek klaty. Te miejsca z regoly wykazuja sie wyzsza temp co znaczy ze zachodzas tam jakies reakcje biochemiczne i wydaje mi sie ze rosna moze wedlog ksiazek jest inaczej ale praktyka i to nie tylko moja ale milionow ludzi mowi swoje.

Co to znaczy "pompatyczny" ?? (serio sie pytam )

a niepełna to znaczy ile tego cc na miarce - o carbo chodzi

[...] zwichnięcie jest problematyczne, ponieważ często jedynym ratunkiem jest operacja ze względu na bezpowrotnie zniszczony obrąbek stawowy (uszkodzenie typu bankarta). To znaczy, że masz nie ćwiczyć? Nie. Jeśli będziesz ćwiczył zachowując idealną technikę, a balans mięśniowy grup mięśniowych działających na staw będzie zbalansowany, to będzie [...]

Z tego co wiem to kiedys byl taki zapis, ale w obecnym kk juz go nie ma. Tylko ze prawo sobie, a praktyka sadowa sobie, nic wiec dziwnego ze mozna byc potraktowanym znacznie surowiej mimo ze nie ma tego zapisanego w kodeksie. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

ehheheh... moj pierwszy podwieszony post... znaczy sie w sumie moj i XP

Głowa często boli bo stanie ale nie znaczy że jak kogoś boli to Ciebie też

ale ile przed posiłkiem,znaczy jaki czas przed posilkiem ten stanabolin??

[...] na kolejne jakże cenne dla mnie porady & uwagi gagaa: co do kłopotów ze zrobieniem "reseta" w głowie i poukładaniem sobie tego, że niekoniecznie mniej (kcal) znaczy sztbciej (schudnąć), to myśle że się już z tym uporałam, tylko dręczą mnie fizyczne objawy teraz.. jak to mówia? "Jak nie urok to ......" ot, i cała ja [...]

[...] Maja samochody,wyjazdy na Wyspy Kanaryjskie?Myslisz,ze mi to imponuje?Mialem to samo w Polsce i jakos nie narzekalem,jestem tutaj,bo tak sie moje zycie ulozylo,co nie znaczy,ze MUSZE.Pisze co tutaj widze i widze w**** Polakow zap*****lajacych po 12-13g na dzien 6 dni w tygodniu.Ja tak nie pracuje co nie zmienia faktu,ze zycie nie jest [...]

[...] białko pobierane w formie proszku jest tak somo zdrowe jak to w mięsie. Czy można je przedawkować, i jakie są tego objawy? Jest tak samo "zdrowe" ( cokolwiek to znaczy, chodziło chyba o bezpieczeństwo? ), ale wiadomo - co naturalne ( pierś z kurczaka np ) to naturalne Przedawkowanie - objawy takie jak po za dużej porcji seria białego [...]

[...] 4. Jogurt naturalny z rodzynkami i dowolnymi orzechami. Porcja odżywki białkowej. 5. Serek wiejski, jabłko starte na tarce, pokruszone orzechy włoskie , cynamon. TRENING: Bieg oraz 2-godzinny trening muay thai ;-) Coś odemnie: Póki co to samo, dziś dość dużo się ruszałem, no znaczy cały dzień na nogach ^^ Jutro siłka zobaczymy jak będzie znów ;)

jak smarze na oliwie z oliwek i daje jej 20 g na patelnie no to jak to liczyć przecież nie jem znaczy nie wylizuje patelni z oliwy tylko na niej smarze mięso a reszta zostaje to jak to uwzglednic w diecie

Jeść dużo, nie znaczy idealnie. Po pierwsza zacznij od tego działu i podpiętych tematów. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Musisz wyliczyć sobie zapotrzebowanie b/w/t z nadwyżką kcal. Jezeli to ogarniesz oraz dietę, weź się za porządny trening i nie [...]

Mam pytanie, zacząłem w poniedziałek 6 tydzień kangaroo ale we wtorek dorwało mnie choróbsko i właśnie sie kończe kurować. Jak sądzicie od którego momentu powinienem zaczać w poniedziałek trening czy od tego w tórym skończyłem znaczy sie 6 tygodnia czy cofnąć sie ojeden tydzień do tyłu żeby przyzwyczaić mięśnie do wysiłku????