zna

[...] a co za tym idzie to to ze nie wiem jak ćwiczyć! CZy najpierw na redukcje tkanki tłuszczowej a dopiero pożniej na siłe czy odwrotnie. Mam jeszcze jedno pytanie czy. Czy mozna teraz zaczać braćjakies suplementy czy to sie nie oplaca. Jeśli już można to mam jeszscze mały problem jeśli mo,żna to chciałbym sie doradzić jeszcze jak ćwiczyć ( jakie [...]

Witam, Zna ktoś klub chwytanego gdzie treningi zaczynają sie o 15:30-16:30?

A cena? Mój brat trochę się zna na aparatach

Kopt - ty jesteś z Krakowa o ile pamietam i trenujesz MT. W związku z tym móglbyś się dowiedzieć od Pana Ochniowskiego skąd zna i u kogo się uczył YUAN YANG i CHUO JIAO - znalazlem opis chuojiao na jego stronie i myslałem ze to tylko taka ciekawostka, a tu przewijam strone i patrze że on TEGO UCZY! Style te sa bardzo trudne i wymagają jak to sam [...]

sławek *******isz pewnie sie już z nią 3 miechy bujasz ,albo jej taką scieme przez neta cisnąłes ,bo ja nie wierze ze laska która ledwo cie zna ,gada o ślubie i dziecku

Mam problem z jedzeniem w szkole! Znudziły mi się już kanapki które wcinam od kilkunastu lat. Ostatnio usłyszałem, że można przygotowac sobie w domu w mikserze fajny i pożywny posiłek(mini-obiad)i zjeść(wypić) go w szkole. CZy ktos słyszał coś wiecej lub zna jakieś przepisy na tego typu dania?

Nie zdziwiony. Widziało się to i tamto. Słyszało się też co nieco o tych kolczykach. To twoja sprawa, ale sądzę iż ozdoby maja być dodatkiem a nie reprezentować ciebie. Ta samo jak kupowanie czegoś komuś (od tak) w wielu przypadkach świadczy o tym iż ta osoba nie zna własnych wartości.

kuzwa lekarzowi jajca pokazywac:p no ale chyba musze:) a moze zna ktos jakies dobre masci? chyba, ze sa na recepte... dzieki, sogi leca:) zapomnialem, ze cos takiego jest hehe Zmieniony przez - frogger89 w dniu 2008-12-08 23:54:24

Mój przyjaciel ma kolege, którego brat słyszał od szwagra, że jego kuzyn ma znajomego, który ma siostre, a ta siostra chodzi z kolesiem, który cwiczy na siłowni ze znajomym co mu mówił to i owo a zna on kolesi co cwiczą i w ogóle są feeest do***ani.. EOT.

wiesz, ja tez kiedys myslalam ze bylam u fachowca dopoki nie zainteresowalam sie tym bardziej miala autoklaw? otwierala kolczyk i narzedzia ze sterylnych, specjalnych opakowac? nie kladla ich byle gdzie? jesli nie to znaczy ze sie zna, a jak nie to po prostu jest to dla niej forma zarobku i ma gdzies zasady itd

[...] się sylwetki, dziwne by było żebym tyle chodził i się nie poprawiła, ale to na prawdę mała poprawa. Niby to 8 miesięcy a jednak lipa, zaczynałem aż wstyd się przyznać od ciężarów np. na klate około - 30 kg, na prawde słabo, ostatnio jak podnosiłem to ok 60 kg więc poprawa jest. Na bica młoteczki zaczynałem praktycznie może 2kg a teraz [...]

[...] się w mieście typowo kręgosłupem nie specjalizuje, Czy możesz mi dać jakiegoś linka do konkretnych ćwiczeń rozciągających w moim przypadku? Czy ktoś w województwie łódzkim zna jakiegoś specjalistę który może mi pomóc. Niby po tym basenie w 90 % bóle mi przeszły, ale pewnego dnia tak dobrze się poczułem że poszedłem i popływałem ŻABKĄ i jakby [...]

[...] Myślą, że nie chciało mi się szukać i chcę się wyręczyć innymi a to nieprawda bo ciągle poszukuję na własną rękę. Gwoli ścisłości nie prosiłem o szukanie tylko czy ktoś zna - słyszał, był, natknął się na info, którego potrzebuję. Ponowię zapytanie: Zna ktoś klub chwytanego w Krakowie gdzie treningi zaczynają się ok. 15:30-16:30? Z góry [...]

W sumie masz racje.. Z bratem pogadam, rok mlodszy ale on sie na tym wszystkim zna, Motorow to ma MZ 250, simsona i skuter I w tym skawaniu by mi pomogl bo ja to nawet nie wiem jak spawarka wyglada i wogole mnie takie sprawy nie interesuja A moze i powinny interesowac.. Jutro na trening do mnie wpadnie wujek (24-25 lat chyba ma) i kolega (wujka [...]

[...] 82 radze sie dobrze przyjrzec po strzale wacikowi, mozesz sie lekko zdziwic Strzaly robie poprawnie wiec to nie jest wina napewno techniki... Podobnie jest tez z tym ze jednych po suscie dupsko boli a innych nie, zna ktos z was odpowiedz dlaczego tak sie dzieje ze jednych boli a drugich nie? Zmieniony przez - muffa w dniu 2008-12-10 13:25:49

Grabek o czym Ty ****a piszesz...? Kto i gdzie Ci robi w strongmanie jakies badania na stosowanie saa? Zapytaj się byle jakiej babki pod sklepem czy zna jakiegos karka? Nie wspomne tu o strongmanach. I zadaj jej pytanie czy osiągnął to naturalnie biorąc tylko kreatyne?

tommo666 Heja, ja mam parę pytań - z zupełnie "innej beczki",NIE NAZWALBYM ICH PYTANIAMI .. RACZEJ RZUCENIEM WYZWANIA W DYSKUSJI pytam jako wegetarianin z kilkunastoletnim stażem i człowiek, który interesuje się dietetyką. STAZ I ZAINTERESOWANIE W DIETETYCE PO CZESCI MAMY PODOBNE ALE POWIEDZ MI CZY ROWNOCZESNIE MASZ KONKRETNE [...]

[...] wzrostu kwasu moczowego we krwi. Nie licząc stosunku omega 3 do 6 robisz poważny, a nawet bardzo poważny błąd. Nie chcę tu zabrzmieć jak ktoś, kto się wymądrza, uznaj to za dzielenie się wiedzą - forum od tego jest, ja nauczę się czegoś o treningu na siłę, Ty o kwasach tłuszczowych. otóż jeśli w diecie jest zbyt dużo omega 6, [...]

[...] dokładnie, np. opuszczanie sztangi przy wyciskaniu rób tak samo wolno jak podnoszenie. nie zaczynaj od krety, weź lepiej tego gainera co od treningu to nie wiem o co chodzi w "krzyzak ze wsparciem" i "szkolny grzbiet" jeśli prowadzi Cię instruktor to wyjdź z założenia że skoro tam pracuje to jednak się na tym zna :) powodzenia

Ja cały czas się zastanawiam,czy można utwardzić kości głowy...Może ktoś zna jakieś sposoby