SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] posterować zmianą dawki. Ja mam zgodę na zwiększenie z 50 na 62,5 jeśli będę czuła, że powinnam. Nie jest to duży skok. A poza tym, kiedy lekarz widzi pacjenta, który zna swój organizm, wie sporo o chorobie to ma też większe zaufanie. Taka współpraca partnerska. Mnie ta lekarka "odpowiada". Pasuje mi jej podejście i to, że słucha i słyszy. [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 17:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, zna ktoś jakąś dobrą siłownie w centrum (okolice dworca, rynku), gdzie cena za miesiąc nie przekracza 120zł i nie trzeba podpisywać umowy? Najważniejsze żeby było w miare dużo miejsca, na tyle żeby się w środku nie cisnąć. Z góry dzieki za odpowiedź ;)

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 17:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naiwność ludzka nie zna granic.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 16:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] posterować zmianą dawki. Ja mam zgodę na zwiększenie z 50 na 62,5 jeśli będę czuła, że powinnam. Nie jest to duży skok. A poza tym, kiedy lekarz widzi pacjenta, który zna swój organizm, wie sporo o chorobie to ma też większe zaufanie. Taka współpraca partnerska. Mnie ta lekarka "odpowiada". Pasuje mi jej podejście i to, że słucha i słyszy. [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 22:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok :-) Jutro dam fotki po 45 dniach masy, pomożecie mi ocenić czy coś zmieniać w diecie. Czy ktoś zna odpowiedzi na poprzednie 2 pytania?

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 21:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja również przyznałem sog'a, a proszę o łatwe pytania jestem po morderczym treningu zapasów u "Piekielnego" a on nie zna litości, funkcjonuje tylko po to by odpowiedzieć na pytanie i kładę się spać

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 21:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak nie wie to zna kogoś kogo kuzyn wie :-)) %-) Natka zabiłaś spam... :))

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 21:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie skosne brzucha

    Post
    Trening w domu

    Dzieki! ; ) Wiekszosc znalem , trza bedzie sprobowac krokodylki :) Ktoś jeszcze zna jakieś ciekawe ćwiczonka ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2013-04-10 21:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to powiedzmy , że jak zamienię kanapkę z kurczakiem w II posiłku na kanapkę z masłem orzechowym ( tak btw , zna ktoś lepsze ogólnodostępne niż te Sante ?) to będzie okej ? i białka mniej , a tłuszcze skoczą . Takie ucięcie nie będzie wystarczające-najłatwiej jednak by było z okołotreningowych.Utnij aż Ci wyjdzie te 130-140g białka. Masłem [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7708 Data: 2013-04-10 21:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij kto to-kulturysci znani i nieznani

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kozak fote znalazłem, tak jak possible pisał zadający zna odpowiedź ale przyznam szczerze ostatniego pana po prawej nie jestem pewny, reszta to błachostki, szczerze to sporo osób z tamtych lat po fryzurze można poznać%-) chwila Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-04-10 19:54:33 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad2c99a7c8d64885b5261ee8cb9e2ace.jpg [...]

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 19:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Post
    Dzienniki Juniorów

    No to się zdecyduj, bo ostatnio pisałeś, że więcej fatu wpada ;-) edit. Zna ktoś sposób na efektywne pozbycie się wody, hardkorowy melanż odpada %-) Zmieniony przez - el. w dniu 2013-04-10 19:08:44 1. bo mięcha (chyba) nie przybywa wcale, albo jestem zbyt rygorystyczny względem siebie 2. pokręć dużo aero. Co do częstego zmieniania: ma to cel [...]

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 19:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Post
    Dzienniki Juniorów

    No to się zdecyduj, bo ostatnio pisałeś, że więcej fatu wpada ;-) edit. Zna ktoś sposób na efektywne pozbycie się wody, hardkorowy melanż odpada %-) Zmieniony przez - el. w dniu 2013-04-10 19:08:44 1. bo mięcha (chyba) nie przybywa wcale, albo jestem zbyt rygorystyczny względem siebie 2. pokręć dużo aero. Co do częstego zmieniania: ma to cel [...]

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 19:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Post
    Dzienniki Juniorów

    No to się zdecyduj, bo ostatnio pisałeś, że więcej fatu wpada ;-) edit. Zna ktoś sposób na efektywne pozbycie się wody, hardkorowy melanż odpada %-) Zmieniony przez - el. w dniu 2013-04-10 19:08:44

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 19:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to powiedzmy , że jak zamienię kanapkę z kurczakiem w II posiłku na kanapkę z masłem orzechowym ( tak btw , zna ktoś lepsze ogólnodostępne niż te Sante ?) to będzie okej ? i białka mniej , a tłuszcze skoczą .

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7708 Data: 2013-04-10 12:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] granicach 19-21 wydaje mi się że program z którego korzystałem przestał działać (podciąganie.pl) Jak zaczynałem podciągałem się około 11 razy w przeciągu 6-7 miesięcy doszedłem do 21 podciągnięć. Proszę o napisanie (oczywiście jak ktoś zna jakiś plan dla bardziej zawnsowanych) zależy mi na 24 podciągnieciach w 3 miesiace czasu. Prosze o porady.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2013-04-10 12:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Producent: Sports Supplements Ltd, Wielka Brytania 100 gram czystego różeńca górskiego, bez żadnych dodatków (4% rozawin) Znalazłem coś takiego na alledrogo. Cena dwukrotnie niższa od Swansona. Ktoś zna tą firmę?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2013-04-10 11:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Corum/2013/ rok str.55

    Post
    Ladies SFD

    A jak pójdzies zna saune? Probowałaś spacery, takie intensywne, dla ruszenia krązenia? Ty nie jesz glutenu no nie? Alergii u ciebie niet? "Probować" to mozna wszytsko ale celowośc działania jest nikła, to si esprawdza na dłuższa mete u dziewczyn z puchnieciem o podłożu estrogenowym, inaczej.. cóz mozesz nie jeśc i pic duzo i efekt bedzie trwał 3 [...]

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 10:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoha

    Post
    Doping

    Na allegro dostępna jest alfa-johimbina od pewnego gościa, którego dużo osób zna. Polecam, bo działa tak jak powinna:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2013-04-09 21:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Brzucha-BITWA!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    odświeżam :D. Interesuje mnie taka sylwetka jak kolegi kondzia ze strony 49. Jak taką osiągnać ? w ile czasu? obecnie : wiek -16 ,waga -70kg wzrost-180cm.Najlepiej jak by wypowiedział się ten oto użytkownik ale jeśli odpowie ktoś kto zna się na rzeczy lub ma podobna sylwetke to tez bede zadowolony :D pozdro 3 miesiące :))

    Odpowiedzi: 1500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 18:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam nową muzę na siłkę %-) DIETA http://img839.imageshack.us/img839/821/dieta20130408.png Ze zdjęciami się nie wyrobiłem, opisów też nie zapodaję, bo każdy chyba zna. Niedługo będę pisał Dieta: standard i każdy będzie wiedział jakie menu %-) TRENING Negatywy 15(9)x, 15(7)x, 15(6)x Wartości w nawiasach to ile razy zrobiłem na tych [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 16:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)