[...] dobrym podziałem na zadania przez co każdy się w czymś specjalizuje robi to szybko i jest w jednocześnie kilku publikacjach. U mnie trzeba być takim człowiekiem orkiestrą co zna się na wielu rzeczach, ale tak średnio i robi się sporo pracy powoli i wolno publikuje w takim małym zespole. Koleś, który 20 lat temu pojechał do Finlandii ma więcej [...]
[...] tylko został wzięty ... więc to też ma sportowo zupełnie inny wagomiar Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 5/31/2021 1:43:47 PM wiadac ze sie kompletnie nie interesujesz, nie znasz na boksie ' Btw a na jakiej podstawie ty "śmiesz " wogóle stwierdzić czy ktoś się zna czy nie zna ? Ty niby jestes "znafca " ostateczny rozkminiacz i autorytet |-) ? [...]
[...] tylko został wzięty ... więc to też ma sportowo zupełnie inny wagomiar Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 5/31/2021 1:43:47 PM wiadac ze sie kompletnie nie interesujesz, nie znasz na boksie ' Btw a na jakiej podstawie ty "śmiesz " wogóle stwierdzić czy ktoś się zna czy nie zna ? Ty niby jestes "znafca " ostateczny rozkminiacz i autorytet |-) ? [...]
[...] tylko został wzięty ... więc to też ma sportowo zupełnie inny wagomiar Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 5/31/2021 1:43:47 PM wiadac ze sie kompletnie nie interesujesz, nie znasz na boksie ' Btw a na jakiej podstawie ty "śmiesz " wogóle stwierdzić czy ktoś się zna czy nie zna ? Ty niby jestes "znafca " ostateczny rozkminiacz i autorytet |-) ? [...]
cześć aktualnie trenuje fbw i chciałbym do tego dorzucić kilka ćwiczeń na zębaty ponieważ chce skorygować troche odstajace łopatki i poprawić stabilizacje. zna ktoś jakieś fajne ćwiczenia?
[...] tylko został wzięty ... więc to też ma sportowo zupełnie inny wagomiar Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 5/31/2021 1:43:47 PM wiadac ze sie kompletnie nie interesujesz, nie znasz na boksie ' Btw a na jakiej podstawie ty "śmiesz " wogóle stwierdzić czy ktoś się zna czy nie zna ? Ty niby jestes "znafca " ostateczny rozkminiacz i autorytet |-) ? [...]
[...] sobie odczucie tzw. pompy mięśniowej. Za rozpowszechnienie kultu rozgrywającej mięśnie pompy najczęściej obwinia się Arnolda Schwarzeneggera, który nakręcił nawet film o znamiennym tytule - “Pumping Iron”. Winny jest Arnold Arnold kochał styl treningu, który koncentrował się na odczuciu pompy mięśniowej. I choć nowoczesne badania wskazują, [...]
Akurat Tadeusz to jedna z ostatnich osób, o której bym powiedział, że się nie zna. Prowadzę zawodników w różnych dyscyplinach, sporo sukcesów osiągnąłem z nimi więc wiem czego można od danego suplementu się spodziewać, jest tylko jedno ale dawki muszą być konkretne, nie takie jak podawane są na opakowaniach ale dużo dużo wyższe jeśli chcemy mieć [...]
[...] <- nie rozumiem dlaczego wg strony akurat dopaminy, skoro wyniki podobne do innych neuroprzekaźników NATURA: 42% DEFICYT: 76% ACETYLOCHOLINA NATURA: 32% DEFICYT: 72% GABA NATURA: 60% DEFICYT: 42% SEROTONINA NATURA: 30% DEFICYT: 72% Jak ktoś się zna na temacie to proszę też o polecenie czegoś co mogłoby mi pomóc to uzupełnić. Z góry dzięki!
Ja swojemu lekarzowi nic nie musiałem mówić, sam od razu poznał że jestem na bombie... A po czym Cię trzasnął ?:-) Zna mnie 15lat, głupi by nie poznał....chociażby po redukcji... :-) Mnie po wynikach badań i przy nieudanym mierzeniu ciśnienia :-)
Ja swojemu lekarzowi nic nie musiałem mówić, sam od razu poznał że jestem na bombie... A po czym Cię trzasnął ?:-) Zna mnie 15lat, głupi by nie poznał....chociażby po redukcji...
fajnie, że masz taka możliwość, bo jednak na takim poziomie mało kto dostaje cokolwiek, plusem jest u Ciebie to, że właśnie jesteś z małej mieściniy i wtedy łatwiej się dogadać, bo jednak praktycznie każdy każdego zna ;-)
[...] 28 maja na antenę Fightklubu. Transmisja od godz. 14.00. Wprawdzie konfrontacja w jednym z najbardziej kosmopolitycznych miast świata będzie tylko pokazowym starciem, nie oznacza to jednak, że kibice nie mogą spodziewać się dużych sportowych emocji. Z pewnością zadbają o nie gwiazdy wieczoru, a więc Simon Vallily i Hafþór Björnsson. Pierwszy z [...]
[...] już od 28 mają być otwarte. Ciekawe ile osób wróci na nie po tej przerwie. Wakacje się zbliżają więc pewnie mniej aczkolwiek mogę się mylić ;) U mnie są że tak powiem pustki - ale też nie dopytywałem czy wszystkich chętnych już zaczął wpuszczać właściciel czy tylko takich których zna i wie że nie podpieprzą odpowiednim służbom w razie czego.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] witamina d3k2 rano i wieczorem ala do posiłków z ww nac na czczo Olimp creatine xplode. Na weekendzie zaszalałem z jedzeniem za bardzo i nie jadłem według rozpiski (Tomek zna temat :) ). W sobote wpadł domowy kebab. Tj. Chleb wieloziarnisty, mięso (polędwica), pomidory, ogórki, boczek, sos z jogurtu naturalnego. 2x Lech shandy 2x pączki i [...]
Pytanie z innej beczki. Mam gastro i kolono w czwartek o 19... jak zachować się z żarciem No k***a przecież umrę do tej 19stej a jeszcze prace mam do zaliczenia 8h heh ktoś wie może? Zna lepiej temat? Ale godzinę wylosowałeś %-) U mnie najczęściej badania z rana, max do południa więc bez śniadania, nocka bez jedzenia i dzień wcześniej bez [...]
Pytanie z innej beczki. Mam gastro i kolono w czwartek o 19... jak zachować się z żarciem No k***a przecież umrę do tej 19stej a jeszcze prace mam do zaliczenia 8h heh ktoś wie może? Zna lepiej temat?
hues to byl moj idol :-) https://www.youtube.com/watch?v=xcfl8-v0Trk&ab_channel=ScreamFactoryTV kazdy chyba zna dark angela z nim i lundgrenem i slawne ' i come in peace ' %-) rothrock nigdy nie trawilem, bo to byla kobieta :-P avendon i norton nie kojarze, ogladalem duzo vandamme'a dudikoffa z amerykanskiego ninjy - ile to filmow bylo? chyba z 5 [...]