SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/ jak dla mnie jedna z lepszych stron o kravce i MMA widać że koleś zna się na rzeczy polecam!

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-05 20:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz;p:D ...

    Post
    Trening w domu

    [...] jest sprawą indywidualną, nie ma, tak, ze sciągniesz sobie plan z jakiejś strony i wszystko będzie dobrze "szczegolnie prosze pepa o sprawdzenie ponoc sie natym dobrze zna" -- pepo wyjechał "Uda: przysiady, na maszynce;p" -- to jest przysiady na maszynce? czy przysiady i jeszcze jakieś ćwiczenie na maszynce? w każdym bądź [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2005-02-06 20:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pajace z siłki!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ze zaczął brać kreatyne (kupil na allegro). Spytałem sie go ile miesiecy juz cwiczy, to mi odpowiedział że nie cwiczy bo mu sie nie chce i ze cwiczyl miesiac i nie widzial efektow, a tak to ma kretke i nie bedzie musial nic robic i mu biceps urośnie :) :) <--- i on ma 16 lat a umysl niestety 7 latka . Czy zna ktoś wiekszego downa ??? hehehe

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14381 Data: 2005-02-07 18:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a koks

    Post
    Trening w domu

    [...] czy stwierdzenie? HST jak już pisałem, był stworzony raczej z myśla o naturalnych, co nie zmienia faktu, że HST to zbiór zasad do najbardziej optymalnego przyrostu, zasady te można dostosować pod siebie, nie jest ich wcale tak dużo, wiec zawodowiec, który dobrze zna swoje potrzeby nie będzie miał raczej problemów z ułożniem HST pod siebie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2005-02-07 19:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan pływacki

    Post
    Inne dyscypliny

    mam 25 lat 180 cm wzrostu muj wynik na 200m wynosi 3 minuty mam wielka prosbe jesli sie ktos zna to muglby mi rozpisac jakies ciekawet trenigni na wytrzymalosc i szybkosc na basenie jestem 3 razy w tygodniu z gory wielkie dzieki jak co to na maila albo na forum [email protected]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2005-02-08 12:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    popracuj nad technika i rozgrzewką (najlepiej pod okiem kogoś ktosie natym zna) + wyciskanie sprzed głowy a teraz jeszcze odpoczynek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2005-02-09 00:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-PAND proszek czy kpasułki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie opis porcji jest tylko przy proszku przy kapsach nic nie ma zna ktoś zawartość 1kapsułki xpanda?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2005-02-09 00:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenaject , stanoject

    Post
    Doping

    sluchaj w naszym, slusznym, wieku nie wypada tak bluzgac ludzi... chyba lepiej ze nie dostales sterty glupich odpowiedzi - a moze ktos kto sie zna odpowie ci konkretnie o srodku z wlasnych doswiadczen ci nie powiem a wszystko co wiem o dawkowaniu i dzialaniu jakbys nie byl tak niecierpliwy to bys tu znalazl pzdr dla igly!!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2005-02-10 09:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • worek bokserski

    Post
    Sztuki Walki

    a co sadzisz o tym worku http://www.allegro.pl/show_item.php?item=40930877 oraz czy ktos zna jakies sklepy we wrocku ze sprzetem to walki?? Zmieniony przez - maska w dniu 2005-02-10 21:13:31

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14783 Data: 2005-02-10 17:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga hm

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walki. Każdy przecież wybiera to co mu sie najbardziej podoba i najlepiej mu w tym idzie. Sajlas twoje porównanie jest wyssane z palca. Cwaniaka, który na niczym sie nie zna łatwo wyczuć. Wydaje mi sie, że to ty zyjesz w swiecie power rangers gdzie najlepszym stylem jest Krav Maga. Co do twojego kumpla to fakt ze ćwiczyl kicka 2 lata i [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12806 Data: 2005-02-10 22:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paaaa dej pan spokój!...na żartach sie nie zna? a emote % - ) ( ) widział kiedy? to nie pogrzeb... ale co racja to racja z sercem nie ma żartów, są tylko o sercu mnie zastanawia tylko jak serce u pofi?... coleman i reszta...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2005-02-11 01:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA = brak specyfików o jakich mówicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak się tyje.. bo żarcie jest tak niezdrowe że aż głowa boli.. tak więc jestem skłonny gotować w domu i zarzucić jakąś diete.. BTW: specyfiki chce kupić online.. prawdopodobnie na http://www.discountanabolics.com/ ale jeśli ktoś zna inne dobre sklepy w us gdzie moge dostać odpowiednie specyfiki.. to pomoc także mile widziana.. Pozdrawiam ChireK

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2005-02-11 08:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide Magnum?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pewnej stronie(jest to sklep kulturystyczny Muscle na pewno każdy z Was to zna) przeważają bardzo dobra opinie. Dużo osób mówi o przyroście siły i nie wiem co o tym sądzić.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2005-02-11 13:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca(pierwszy cykl)

    Post
    Doping

    Dokladnie pipes masz racje. Nie mozna zaraz wszystkiego wrzucac do kosza,osobiscie dalej upieram sie co do deci ze blokuje i to dosc mocno.Zablokowala mnie w polowie cyklu gdzie nie bylo mowy o clomidzie.Co do odbloku poprzez minimalne dawki clomidu jestem w rozterce, poprosilem Liftera ktory zna temat od podszewki moze rozjasni nam wiecej [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 15795 Data: 2005-02-12 02:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKD - przepisy lub cos w tym rodzaju

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moze zna ktos jakies ciekawe przepisy na potrawy na SKD ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2005-02-12 04:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciag a kręgosłup!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prawada jest taka, ze sa znacznie gorsze sprawy niz zatrzymany wzrost. Zreszta martwy ciag w sposob bezposredni nie powinien tego spowodowac. No oczywiscie nie biore pod uwage sytuacji, w ktorej regularnie szarpiesz sie ze 150 kg sztanga. Istnieje mozliwosc odniesienia szeregu niebezpiecznych kontuzji. Jest to po prostu cwiczenie dosc trudne do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5373 Data: 2005-02-12 12:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu z "domowego" na "klubowy".

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening polecany przez Michaila, widocznie on sie nie zna ;]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2005-02-12 18:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca(pierwszy cykl)

    Post
    Doping

    [...] 15-17 na 20 pytań z zakresu farmakokinetyki/farmokodynamiki/ogólnej fizjologii człowieka - nie ma nawet o czym dyskutować. Stary no już posłuże się zwykłym przykładem, który zna ja i Artlite - powiedz mi na ile czasu przed shotem z insuliny należy przyjąć aminokwasy w formie żelowej? No niby dziecinnie proste a jednak! Zagiąłem się jak baran. [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 15795 Data: 2005-02-12 18:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ehh, jak sie zna na tm to pozyje ale eni za dllugo. Nie mozna przesadzac, w takim iweku:/ Nie pale fajek, ziolo pare razy ale juz skonczylem kilka miesiecy temu. Z uzaleznien tylko alkochol od czasu do czasu na imprezie Mam propozycje zeby dzis do (E)kwadoru jechac ale nie wiem sam:/ bez swojeej laski to jakos glupio

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-12 19:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotokan kontra PZK

    Post
    Sztuki Walki

    Ale co do bałaganu organizacyjnego to prawda protest złozyło kilkadziesat klubów shotokanu. NO wiesz ojciec tego chłopca miał racje ,gdyz zaooszczędził swemu synowi mnóstwo nie przyjmnych przesłuchać i procesów !!! POlskie Sądy sa tak opieszałe,że mogło by to się ciagnąc kilka lat ! Boruta zna te klimaty !

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2005-02-12 19:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)