[...] dziennika "Horoby" (ortografia oryginalna) i rozpoczęcia transformacji. Zresztą sensem tego dziennika jest transformacja i trwa juz od dawna - tylko nie taka jaką zna autor tej propozycji. Ja się cieszę, ze Kris swój rozum ma! nie no czemu mialbym sie obrazac. a co do rozumu, to na chwile kiedys go zgubilem, ale na szczescie sie [...]
Viki, ja mysle, ze nie, ciezko znalezc, bo to zalezy od stanu Twojej ciazy, najlepiej skonsultowac to z fizjoterapeuta, ktory sie na tym zna. Zmieniony przez - kebula w dniu 09/04/2020 09:49:00
[...] z koroną. Usunąłem wariata. Poza tym on chodzi się razem z Ajwen przytulać do drzew, wierzy w jakieś bzdury, pieprzy głupoty. Ekspert od wszystkiego. Na hormonach może i się zna, ale to jest tak - gość wie więcej ode mnie, rzuca mądrymi słowami, czasem coś po ang powie i myślisz sobie o ten to ma łeb, a może stula. Nie wiem, ale ja go wykreśliłem [...]
[...] napewno jest bardziej sensownym rozwiazaniem... (mowie tutaj w oparciu o prawdziwy przypadek z 2 probami samobujstwa spowodowanymi alkocholem) P.S 1.''Autor propozycji'' zna temat ''transormacji'' i Krisa (troche lepiej niz wszyscy uzytkownicy tego forum razem wzieci) 2.sorry za bledy, lata nieobecnosci w Polsce robia swoje :( Dziennik jak [...]
[...] przy którym boli. Też nie lubiłem barków. Do czasu. Bo albo robiłem inne ćwiczenia typu odwrotne rozpiętki/face pulle/upright rows albo żadnych. Na Wykopie jest typek który zna na pamięć chyba wszystkie książki o West Side Barbell i on robi tonę akcesoriów na barki. Wg niego to zapobiega kontuzjom i nabija masy mięśniowej lokalnie, co przekłada [...]
Jawor - ja wiem z pierwszej ręki jak się kupuje testy....,nie chciałbyś potrzebować. I kończę w tym temacie bo jednak tez wiem więcej o tym jak ze szczepionkami było.... ale nie ma ci dyskutować bo nagle każdy się na wirusologii zna i potrafi ocenić. Do doopy jest i lepiej uwierz mi niż temu co słyszysz....
[...] pytanko odnośnie planu FBW dla początkującego. Aktualnym celem jest redukcja, miałem kilka epizodów na siłowni, ale to jeszcze za czasów gimnazjum ;) Ten plan na pewno każdy zna bo krąży w sieci. A: Przysiad, 5x5 WL, 5x5 Wiosło sztangą, 5x5 Wznosy bokiem, 3x8 Bic, 3x8 Tric, 3x8 Brzuch, 3s B: MC, 5x5 OHP, 5x5 Podciąganie szeroko, 5x5 Wyciskanie [...]
[...] normalnie zaczynając od 12 czy 13 roku na siłowni mając ojca który może i nie jest kulturystą lecz na takiego wygląda z uwagi że ćwiczy ponad 20 lat i się na tym trochę zna jak i narzeczony mojej siostry trener personalny. To wiem jak mam trenować co jeść. I napisałem również że wszystko wyliczam od dłuższego czasu wcześniej dieta podatna na [...]
[...] hormonów i wszystko jest idealnie łącznie z usg tarczycy itd bo to robiłem u 3 endo i kazdy rozkladal rece zamiast dać mi dlugiego estra zebym pakował to all day. Pytania: 1) Czy to oznacza ze powinienem brac testosteron cały czas? Jeśli to tak to ile i co ile dni ale zeby nie byl to normalny cykl? 2) Zna ktos porządnego endo w Poznaniu?
[...] Ja lubię owocowe, orzeźwiające zapachy. Inni wolą jakieś pieprzowe itd. Najlepszym rozwiązaniem jest wyjście do perfumerii i pogadanie z obsługą. Można trafić czasem na kogoś, kto na prawdę się zna :-)) Ja tak robię. Idę mówię w jakiej cenie mniej więcej chce kupić, mówię jakie miałem do tej pory, które mi się podobały i to się sprawdza ;-)
[...] w wersji minimum, ale wg ulotki skuteczne dawkowanie może i wynieść 200,300 czy 400 PLN/Miesiąc... tamte dwie inne formy są o wiele tańsze i dostępne bez recepty. Wiem ze to lek i ma te wyższość... czy ktoś ma taka wiedzę? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-04-15 08:15:14 powtorze powyzsze pytanie. musi byc tu ktos co zna odpowiedź @@-)
[...] napewno jest bardziej sensownym rozwiazaniem... (mowie tutaj w oparciu o prawdziwy przypadek z 2 probami samobujstwa spowodowanymi alkocholem) P.S 1.''Autor propozycji'' zna temat ''transormacji'' i Krisa (troche lepiej niz wszyscy uzytkownicy tego forum razem wzieci) 2.sorry za bledy, lata nieobecnosci w Polsce robia swoje :( Dziennik jak [...]
Nikt niestety nie zna odpowiedzi na to pytanie. Tak samo jak nie wiemy w jakim czasie zarobisz 50 tysięcy złotych, czy przebiegniesz 10 kilometrów. Poza tym w jakim celu potrzebne są Tobie tego typu informacje? Co to wniesie do kształtowania sylwetki? Załóżmy, że po 3 godzinach od zjedzenia pizzy odłożyło się Tobie 100 gramów tkanki tłuszczowej. [...]
Brak nowych uczestników a już aktywnych nie bardzo zainteresowały pompki Wima Hofa. A tymczasem ,znany zawodnik MMA Borys Mańkowski z Poznania,zna go Dawid,którego Wy znacie,wziął się ostro za te pompki https://youtu.be/bT0bY_8Sp94 A poniżej mistrz w pompkach na pieściach :) [...]
Myślę, że nie jeden by się zdziwił o czym tu mówię jakby tam poszli Shotokan jest sportowe ale siłą rzeczy przez ileś lat nauczysz się walki, tym bardziej, że przez lata walczyłem w kumite na zawodach I miałem osiągnięcia, jeśli jest tu ktoś z mistrzostw Polski karate tiger cup WKF Wągrowiec to na pewno mnie zna
[...] konfetti. Kelsey (30 lat) i Hafþór (31 lat) podekscytowani pocałowali się, gdy konfetti spadło na podłogę. Para pobrała się w październiku 2018 roku na Islandii. Poznali się rok wcześniej w barze w Kanadzie, skąd pochodzi Kelsey. Ona zaintrygowana pokaźnymi rozmiarami strongmana, poprosiła go o wspólne zdjęcie i tak się zaczęło. [...]
[...] i mogą się wypowiedzieć na temat zmian psychicznych jakie zachodzą u takich osób? Jestem kobietą i mam straszny problem z facetem. Potrzebuję porady od człowieka, który zna się na rzeczy i może mi coś doradzić. Problemy dotyczą sfery seksualnej, ale nie tylko. Także takiego życia na codzień. Wygląda to tak, jakby to był zupełnie inny [...]
dlatego pytam o ich staz. Bo jezeli koles 20 lat jest na koksie to pewnie trena juz probowal, i jak Go zna juz, strzelam, 10 lat i pierwszy raz jest taka sytuacja, to moze byc inny powod. tez pierwsze co to mi pasowalo to tren, albo.... odblok robi. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-04-22 19:53:22