SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Bjj w Słupsku

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Kata jest smieszne tylko dla tych, ktorzy nie wiedza ku czemu sluzy i chyba nigdy nie cwiczyli sztuk walk. Jak mozna pisac o czyms, czego sie nie zna :)? Jesli sugerujesz sie wypowiedziany ktoregos ze znajomych, ktory po 1 treningu dal sobie spokoj to chyba wszystko zostaje wyjasnione. Nie oceniam tutaj ani stylu, ani tez Ciebie, ale kata nie jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2009-02-04 20:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisalem na zapytaj.onet. ale nikt nie odpisal NA innych tez w google wpisywalem nigdzie albo to jest tak znane ze kazdy to zna albo nie wiem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2013-06-02 19:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I znowu o Serwatce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ludzie porazka, ja mam pol kilo serwatki multipowera 100 za 79pln, przeciez to qpa forsy zna ktos jakies miejsce we wroclawiu, gdzie mozna to taniej kupic?? gritz manson

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2001-05-01 03:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PM i linia "Fit line"

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiście nie zna,, czego sie spodziewasz?Cel suplementacji? Ankieta działu najlepiej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2009-03-08 17:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka dla plywajacych

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh co do jedzenia to jem to co chce i kiedy chce, to kupowac cos? tylko prosilbym o odpowiedz kogos kto sie zna, to kupic gainera czy kreatyne? z jakiej firmy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2006-10-25 15:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka dla plywajacych

    Post
    Odżywki i suplementy

    kogoś kto się zna? acha, no dobra, ok...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2006-10-25 16:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w sumie wole słychać kogoś kto się zna, w takim razie co proponujesz ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2015-07-29 14:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytaciki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czy inny Tede (nie obrazam tu Warszafskiego Deszczu, ublizam jego solowym produkcjom tfu!), ktory spiewa o ruchaniu dziwek, balngach i pieniadzach. Oceinianie go jesli nei zna sie jego tworczosci jest glupie. To artysta przez duze A, a dzis coraz ciezej o takiego wsrod hiphopowcow, zaczyna sie robic komercha, szmira, nuda, wtornosc i dno. Z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2003-10-27 23:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanko

    Post
    Doping

    ok na dzien dzisiejszy to dieta wygląda tak: węgle 108g na posiłek (5x) białko 59g na posiłek (5x) ostatni raz około 15. Apropo to tak tylko sobie gadałem z tym koleżką, a cykl normalnie miałem rozpisany przez typka który zna sie na tym.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2012-10-15 20:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli brałes kreatyne i nie zanotowałes jakis szczególnych przyrostów to znaczy że miałes słabą diete. Żeby mięśnie rosły musi nastąpic podział komórek a zeby tak sie stało komórki muszabyc dobrze odzywione. Kreatyna przyspiesza rozpad ADP do ATP (który jest źródłem energii) i który jest potrzebny do do przeprowadzania substancji odzywzcych przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2007-10-27 23:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh:P Mam tylko wrażenie, że człowiek nie miałby wielkich szans z maszyną o zwinności człowieka:P Po 1. Robot zna wszystkie techniki, i jest tak zaprogramowany, żeby używać każdej przy najbliższej okazji(czytaj: ma odpowiedź na wszystko, bo w przeciwieństwie do człowieka może zapamiętać każdy manewr z chirurgiczną precyzją), po 2. Robot nie ma [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2006-10-26 12:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania co do ćwiczeń na brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dieta pomoze. Nie znam cwiczeń brzucha pomagajacych spalić tłuszcz z tych rejonów.I chyba nikt ich nie zna.Znam cwiczenia wzmacniajace, rozbudowujace ale spalajacych brzuch nie znam.Tłuszcz spala sie dietą i aerobami. wyszczuplenie tali - ostrożnie skręty tułowia z gryfem sztangi.Ostrożnie bo mozna przesadzić i ją poszerzyc, wieć pozostaje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2006-04-30 01:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie skośne brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hahaha xd wiem wiem sorry za posty ale jakoś blokują linki i musialem inne dać. Zna ktoś jeszcze inne ćwiczenia na tę mięśnie.?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2013-01-16 18:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy przed walką

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzięki za odpowiedz wezmę to pod uwagę :D Może zna ktoś jeszcze inne tego typu suplementy godne polecenia??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2009-03-26 17:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks za granicą- uk

    Post
    Doping

    dlatego pytam czy te stronki to tylko tak fajnie wygladaja ? sprwdzal ktos ? zna ktos kogos kto kupowal przez net towar w uk ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2011-05-06 22:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność cyklów - jak to u was wyglada

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wakacjami lekką definicje pamietaj zeby rzezbić trzeba mieć z czego a pozatym takie cykle masa siła definicja rzezba to robia jedynie kulturyści do tego trzeba dodać ze onie jeszce się odwadniają przed zawodami bez tego nie osiagniesz odpowiedniej estetyki ale pamiętaj ze to jest juz wielka sztuka nie radze próbować jezeli się na tym nie zna!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2007-01-04 08:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Global Gym Mielec Opinie

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Słaba siłownia. Sprzęt ok, ale właściciel w ogóle się na tym nie zna, albo ma to gdzieś. Sprawdź Extreme Fitness www.exfit.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2011-02-22 20:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja Ci doradzę aeroby bez sprzecznie,lecz mi trener co się zna na tym doradził że takie aeroby bez sensu nie koniecznie będą dobrym rozwiązaniem ;) Proponował mi min.30min SZYBKIEGO CHODU nie biegu,tylko szybkiego chodu tak aby spalał się tłuszcz a nie mięśnie gdyż wtedy siłownia była by beż sensu, odpowiednie tempo do tego musi być takie abyś nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2010-08-06 21:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judogi Maturo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Maturo od calego tygodnia będąc wzrostu ok 182cm zamowilem na 190 bo tak uzytkownicy polecali na kilku forach. Ona jest naprawde duza i boje sie,ze po praniu nie skurczy sie wystarczajaco. Czy ktos moze zna sposob aby pomoc sie jej skurczyc bardziej gdyby pierwsze pranie nie wystarczyło? Zmieniony przez - bartosz w dniu 2006-03-01 11:31:24

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4633 Data: 2006-03-01 11:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino ?

    Post
    Doping

    nikt nie zna odpowiedzi na moje pytanie ? :/;/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2009-02-10 21:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)