http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Wejdz i zobacz co mozesz dodac lub wymienic, trening domatora ciezko jest oceniac.Bo nikt nie zna twoich mozliwosci wykonywania np. w 1s pompek.
wczoraj lepek w sklepie do mnie wyskoczyl z txt ".. siema ty sluchaj mam 100 tab mety i 8 strzalow tescia, jak to wezme wszystko to bede duzy?" myslalem ze padne na ziemie nikt ci nie odpowie na takie pytanie bo nikt nie zna odp Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-05-15 14:05:13
tu masz racje...ale powiem tak: jak sie nie ma pojecia o koksach to sie nie szuka pomocy na forum, duzo ludzi zna sie tu na rzeczy ale trzeba miec wyrobione wlasne zdanie i przymruzyc czasem oko na to co pisza inni, poza tym trzeba wiedziec w jakie bagno pcha sie czlowiek...ja mam wiedze z literatury fachowej...siostra lekarz pij mleko będziesz [...]
Song-oku. Jak już chcesz brać to znajdź sobie jakiegoś "pielęgniare" co się zna na zastrzykach, bo głębokość to jedno a dokładne miejsce to drugie. Jaki sobie walniesz nie tam gdzie trzeba i rozpie...lisz sobie kłębek nerwowy to w najlepszym wypadku zrobisz wielką kupe z bulu!!! Pozdrawiam.
df9 stary a nie uwazasz ze babka w aptece co, nie co zna sie na tym i co innego jak zaniesiesz jej zastrzyk przeciw bolowy, a co innego jak zaniesiesz jej fiolke z Omkom, Tesciem, Vinkiem itd. i kazesz jej aby zrobila ci zastrzyk, nie sadzdzisz ???
[...] te zdjęcie. ja na początku bym przeszedł się do lekarza i spytał go o co chodzi. Czy jest coś nie tak czy po prostu masz za mało ruchu i mało jesz. Jeśli wszystko jest ok. to zacznij sobie ćwiczyć. Co i jak dalej to pytaj konkretnie kogoś kto się tu zna. Pewnie bedą kazać ci wypełnić ankietę o sobie żeby się dowiedzieć coś więcej o tobie itd.
hehe a czy poziom spozytego alkoholu nie wplynal przypadkiem na podwojenie liczby przeciwnikow? nauka zna takie przypadki... :-)) przemq ******** "the matrix is the world that has been pulled over your eyes to blind you from the truth."
Sądzę,że trenujesz w jakimś klubie?Tam masz trenera,który zna Ciebie oraz stopień Twego zaawansowania i obciążenia,którym ulegasz-stąd moja rada abyś to z nim sobie wszystko ustalił tak aby Twój trening(mikrocykl) miał jak najmniej zbędnego chaosu.
dietke pokaze jutrobom mam już prawie gotową ale mam proźbe czy nie zna ktoś jakiś fajnych smaczynych poożywnych i przede wszytkim zdrowych przepisów na jedzonko ?
amidamaru nie wypowiadaj sie na temat tych srodkow jezeli gdzies cos od kogos kiedys uslyszales :) sa ludzie , ktorzy robia definicje na takich srodkach oczywiscie przy dopietej diecie , aczkolwiek nikt ci tu nie pomoze jezeli nie podasz ankiety bo nikt cie nie zna , ani twojej budowy , to nie cukierki wedlowskie :)
No wlasnie mniej niż kiedyś jak bylem na enanie,kiedyś to kobitkę bym zajechal a teraz lipa ona mnie haha Może kobieta zrobiła postępy i Cie lepiej zna i wie jak jest najlepiej żeby Ci dać ostro popalić ;-)
[...] razy zdarzyło mi się że po moich korektach w technice wyciskania delikwent juz na pierwszym treningu podnosił o kilka kilogramów więcej. Warto więc poprosić kogoś kto się zna o ocenę techniki i wytknięcie błędów. Czasem taki drobiazg jak ustawienie stóp na podłożu daje natychmiastowy wzrost stosowanych ciężarów(oczywiście dla osób zajmujących [...]
sorka ale wiem tyle ze on za bardzo sie nie zna a wiec chcialbym aby ktos mu doradzil! mysle ze tak bedzie najlepiej,niz jakby mial dowiadywac sie z jakis mniej doswiadczonych zrodel! thx ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!