Witam. Po kilku miesiącach chodzenia po lekarzach, w końcu dowiedziałem się co mi dolega. Po wykonanym echo serca wyszło: nieznaczne powiększenie lewej komory serca, zespół Barlowa. Lekarz powiedział, że BARDZO ŹLE nie jest, ale super też nie i żeby nie ćwiczyć "wyczynowo", wskazany lekki trening siłowy, bieganie - te sprawy. Dodał żebym odwiedził [...]
[...] nie wiem, jak o nazwać) na tle swojej diety i to czuć od samego początku rozmowy. To, że Twoi rodzice wybrali i w dzieciństwie narzucili i Tobie taki styl odżywiania, nie oznacza, że całe życie musisz mieć klapki na oczach i zaprzeczać z zasady komukolwiek, kto napisze czy powie Ci coś na temat, że coś w tej diecie może być niewłaściwe. Na [...]
Wiesz, normalnie bym sobie powiedział, że się nie zna... Ale faktycznie ręce mi się mieszczą, a to jest nowość %-) I wcale nie ma to znaczenia, że to była dziewczyna }:-( Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-11-11 15:29:34
[...] zawartości białka i tłuszczu. Każdy z nas z pewnością pamięta czasy jak niestrawności leczyło się kleikiem ryżowym albo potrawką z kurczaka z rozgotowanym ryżem. W sklepach znajdziemy wiele rodzajów ryżu: - biały jest najbardziej popularny, ale jednocześnie najmniej wartościową odmianą ryżu. Wynika to z procesu obróbki, usunięcia z ziarna [...]
To i ja musze grycana spróbować. Na razie u mnie bieda - calypso czekoladowe :) smak każdy zna przynajmniej mało kcal, bo woda na pierwszym miejscu w składzie /SFD/2016/11/11/97a4bdf51b9d4e0a84e808ca58136437.jpg
[...] wszystko w normie dodam jeszcze, że mam kontakt z lekarzem endokrynologiem. Byłem z tym u niego i powiedziałem swój cykl, on powiedział, że na "schematach z siłowni" się nie zna i albo robię badania przed odblokiem i zaczynamy działać czy jak zrobię "ten swój odblok" to odczekać 2 tyg zrobić badania i wtedy zaczniemy działać i teraz już sam nie [...]
[...] sporo przypadkòw zapłodnienia na cyklu, sam też zapyliłem ON. Nikt nie ma z dzieciakami żadnych problemòw zdrowotnych z moim też jest ok. Rozumiem że nikt na tym forum nie zna przypadku koksika ktòry zrobił dzieciaka i coś z tym osobnikiem było nie halo. Ròwnież w badaniach na ludziach i zwierzętach nie donoszono o wadach a więc nie ma co [...]
Mnie tam dalej ta tabelka zastanawia jak ty to przewidziałeś 7 miesięcy do przodu że takie dodawanie kcla nie zrobi z cb ulanego knura %) niby te pół worka ryżu na dwa tyg a masa czyściutka, żadko kto zna swoj organizm jak ty /SFD/2016/11/11/a9aa12b691684661a0ec046e54506347.jpg
[...] powyżej cytat z Twojej wypowiedzi, Dlatego proszę daruj mi te gierki retoryczne o moim ponoć "nie rozumieniu". To jako primo. Sekundo natomiast... włączyłem właśnie licznik znaków i wyobraź sobie że wg niego w tym temacie byłaś łaskawa napisać już 5776 liter tekstu. To sporo, lecz nawet w takiej ilości zdań porad i uwag nie napisałaś jakoś ani [...]
[...] dalej ta tabelka zastanawia jak ty to przewidziałeś 7 miesięcy do przodu że takie dodawanie kcla nie zrobi z cb ulanego knura %) niby te pół worka ryżu na dwa tyg a masa czyściutka, żadko kto zna swoj organizm jak ty /SFD/2016/11/11/a9aa12b691684661a0ec046e54506347.jpg przez to ze robil to stopniowo- powiekszyl sobie moziwosc na ta sposobnosc
[...] względami źle zbilansowana. Jeśli ten cytat miał świadczyć o mojej zazdrości wobec wegetarian, to sorry - ręce opadają... Sekundo natomiast... włączyłem właśnie licznik znaków i wyobraź sobie że wg niego w tym temacie byłaś łaskawa napisać już 5776 liter tekstu. To sporo, lecz nawet w takiej ilości zdań porad i uwag nie napisałaś jakoś ani [...]
No nic, bede obserwowal efekty. Jak mi sie nie uda samemu wyleczyc to bedzie trzeba do jakiegos derma isc. Jak ktos zna sprawdzonego co jeszcze mozna dorzucic do tego co wyzej napisalem to prosze pisac.
[...] myśleć) - odczep się więc z łaski swojej, bo nie zamierzam 20 razy tłumaczyć, dlaczego drążę temat dziewczyny z niedowagą, która jada po 5 bułek z warzywami, twierdząc, że zna się na tym i dba o dietę @@-). Ja twierdzę, że ona powinna w wieku 18 lat zasypać mnie tu konkretnymi informacjami o robionych badaniach i do tego powinna mieć [...]
[...] ze doskonale rozpracowuje swoich rywali (widocznie Woodleya z kims pomylil, moze myslal, ze to ten caly Bobson Bobson, tylko po prostu wydaje sie byc wiekszy na zywo) i zna ich wszystkie mocne i slabe strony. na pewno zdaje sobie sprawe, ze Brazylijczyk walczacy spokojnie moglby byc dla niego bardzo trudna przeprawa w rewanzu, a juz nic [...]
Jak sama zrobisz sos: z cebuli, marchwi i passaty pomidorowej, to chyba będzie ok. Trudno jest doradzać, jak się nie zna załozeń diety. Mięso plus ziemniaki (moje ulubione pieczone), ja lubię mięsa z owocami, np z karmelizowanymi śliwkami - smażysz mięso - używam udek bez skóry, na drugiej patelni na odrobinie oleju kokosowego karmelizujesz [...]
Jak sama zrobisz sos: z cebuli, marchwi i passaty pomidorowej, to chyba będzie ok. Trudno jest doradzać, jak się nie zna załozeń diety. Mięso plus ziemniaki, ja lubię mięsa z owocami, np z karmelizowanymi śliwkami - smażysz mięso - używam udek bez skóry, na drugiej patelni na odrobinie oleju kokosowego karmelizujesz śliwki, możesz ksylitolem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Raczej tutaj nikt odpowiedzialnosci za Ciebie nie weźmie, lekarz zna Twą historię i wie najlepiej jak przy tej wadzie postępować czy można trenować czy nie, zawsze możesz zasięgnąć porady innego lekarza lub typowo sportowego na co mozesz sobie pozwolić
Witajcie, potrzebuje pomocy kogoś kto się na tym zna :) Mianowicie, ponad rok temu udało mi się znacznie schudnąć, z 67 do 56 kg. Schudłam przede wszystkim dzięki ćwiczeniom i aktywności fizycznej, no i zrezygnowałam ze słodyczy i piłam tylko wodę mineralną. Ćwiczenia różne aeroby, interwały, skakanka, bieganie, średnio 5x w tyg po min. 45 [...]
Witajcie, potrzebuje pomocy kogoś kto się na tym zna :) Mianowicie, ponad rok temu udało mi się znacznie schudnąć, z 67 do 56 kg. Schudłam przede wszystkim dzięki ćwiczeniom i aktywności fizycznej, no i zrezygnowałam ze słodyczy i piłam tylko wodę mineralną. Ćwiczenia różne aeroby, interwały, skakanka, bieganie, średnio 5x w tyg po min. 45 minut. [...]