SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Trener boksu w Zamościu

    Temat
    Sztuki Walki

    Czy ktoś może zna jakiegoś trenera boksu w Zamościu? (jakiś nr kontaktowy lub coś podobnego) ? Pisać na GG 41283358. Będę wdzięczna za odpowiedź. Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2016-04-14 20:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w okolicy brzucha jest kilka kg które chętnie bym oddał, ale zabijać się o to nie dam, jak organizm zrozumie, że nic z mojej strony mu nie brakuje, to może z czasem, powoli uzna ten balast za zbędny, nie mam zamiaru z nim o to walczyć, mój grafik zna praktycznie co do minuty, szanujemy się nawzajem ;) Dzisiaj na basenie po kilku długościach [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 12:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Mnie dopadło jeszcze jedno cardio dzisiaj, dobre 3h robienia nowego ze starego (12 letniego). Kerad zna temat, ja polecam bo robi robotę że głowa mała :) Suunto policzyło razem z tym już 3200 kcal na dzisiaj. To jest fajne, żyroskop i co by człowiek nie robił zostanie zliczone :) /SFD/Images/2016/4/16/4768b11704b945078931ee877f59b2b8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 17:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zna ktos tytul tej ksiazki maksyma? :d

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 22:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redline+Yoha

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lekkie pobudzenie odczuwam przy 200 kofeiny i 15 mgyohy(sporo mniesze niż przy ECA), kilka dni na tej dawce pociągne i i albo zamienie kofeine na redline albo troche zwieksze yohe. Zna ktoś odpowiedź na moje poprzednie pytanie jak sie ma stosowanie kremów z yohą do aplikacji doustnej? Czy 0,2/kgmc to jest na dawke czy na dobe? Można 2x dziennie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2016-04-18 09:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] Więcej walk, zaczął 4 lata wcześniej. Chłop po prostu chce zarobić, żeby mieć jakąś tam emeryturę. Co do walk w UFC to już w Strikeforce był nieco zużyty, zresztą UFC miało znaczenie dopiero po wchłonięciu Stirkeforce (no i może WEC) i wtedy kasa była tam konkretniejsza (jedynie Brock Lesnar zgarniał większe kokosy). Co do Fedora, to zostałby [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 21:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupełnij wiek w profilu a skąd mamy wiedzieć brak higieny przecierasz flakony przed nabraniem środka ile tego wbijasz ? bo 1 ml to nic nie mówi czyli jeszcze będziesz czekał cały dzień przed podaniem leków przeciwzapalnych ? czekaj dłużej aż będzie za późno i będzie cięcie , głupota ludzka nie zna granic

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2016-04-19 09:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl- Metanabol

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] części wiem jak się z tym obchodzić, wiem też że najskuteczniejszy jest metanabol+różne osłonki,witaminy,białko,nolvadex/clomid na odblok, ale chcę aby ktoś kto się naprawdę zna i miał już taki przypadek jak ja, opisał mi swój pierwszy cykl tzn. jaki steryd najlepiej, jaka dieta, ile białka, co dokładnie kupić, w jakiej ilości przyjmować i jakie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2016-04-19 09:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam otworzyl sie niedawno u mnie w Katowicach w samym centrum ich pierwszy sklep z ich autorskimi produktami.. maja bialka, gainery, spalacze tluszczu przedtreningowki itd.. ceny dosyc przystepne z tego co widzialem sklad tez ok a i na 3 stawach widzialem na silowni maja ich produkty wlasnie.. takze mysle nad malymi zakupami u nich.. Testowal [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2016-04-19 13:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hgh oraz kilka innych rzeczy, koncowka z clenem w dawce 40mcg, no i z peptydami o ktorych na zachodzie juz nikt podobno nie mowi. No ale jak na polskim sfd beka z tego, to znaczy ze ch**a warte i nieprawda %-) Co do samych peptydow, bylem twojego zdania dlugi czas, ale na moim dzikim zachodzie kazdy trener zachwala te peptydy i znam osobiscie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 14:48:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przy stosowaniu w/w stymulantow podczas starania sie o dziecko. Zdrowy rozsądek podpowiada ze lepiej być "czystym" w tym okresie, ale z drugiej strony te preparaty działaja na uklad nerwowy/ krążenie i nijak sie maja do przysadki czy narządów płciowych, ale czy na pewno? Może ktoś ma jakieś badania albo zna przypadki które rozjaśnią mi temat.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2016-04-19 21:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurea i poparzylem se wew prawa strone dloni szybko ppd zna wode i tylko lekko czereona jest az zmrozilem reke xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 22:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zakupach złapałam w przecenie mięso mielone i wyszło znowu spaghetti ;) A żeby nie jeść tego samego zrobiłam na kolację rurki... Miały być jeszcze na jutro, ale przyszli znajomi i zjedli. Mówili, że smakowało, więc chyba to smaczne, co gotuję %-) /SFD/Images/2016/4/20/aa36c733808e488183c3b001c4ef6058.jpg [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-20 01:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio, Interwaly, Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    nikt nie wrózy niek ie nei zna ile wazysz jaki masz bf, jaki metabolizm itp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2016-04-20 09:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Conora to już nie będzie to. IMO Conora zobaczymy jeszcze w klatce, bo jest młody, zarabia miliony robiąc to co kocha (w filmach tak dobrze by się nie czuł), po prostu chłop zna się na biznessie i wie, że on może ze względu na jego popularność dostać kase, której SPORTOWO jest nie warty a jak taki Khabib zarządałby 500/500 to Dana by go [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-20 12:52:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Conora to już nie będzie to. IMO Conora zobaczymy jeszcze w klatce, bo jest młody, zarabia miliony robiąc to co kocha (w filmach tak dobrze by się nie czuł), po prostu chłop zna się na biznessie i wie, że on może ze względu na jego popularność dostać kase, której SPORTOWO jest nie warty a jak taki Khabib zarządałby 500/500 to Dana by go [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-20 12:55:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    albo inteligentny człowiek, który zna swoją wartość marketingową i wielki szef Dana, który wyp*****la takiego Okamiego czy Shieldsa, bo nie robią $ ulega Taczbutowi Conorowi i daje mu "bokserskie" pieniądze. Rozumiem twój gniew enediktal, ból dupy i zazdrość, ale wybacz musiałem ci przedstawić drugą stronę medalu ;-)

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-20 13:18:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Gryf prosty domowej roboty.

    Post
    Trening dla początkujących

    Widać, że dziadek zna się na robocie ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2016-04-20 20:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf prosty domowej roboty.

    Post
    Trening dla początkujących

    No i to jest słuszne podejście jak można coś zrobić samemu to się to robi. Dziadek widać zna się na rzeczy więc byle czego nie robi. Na pewno będzie lepszy niż takie tanie gryfy do kupienia.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2016-04-20 20:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT PRZEMIANA] żeleś

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 10 s B3. Wyprosty tułowia 3x25 odpoczynek 2 minuty SUPLEMENTACJA Animal flex Potas + magnes vit C pre Bombshell Whey 60g BCAA 20g Pare słów o Bombshell kto nie zna niech szybko nadrobi zaległości najlepsze porównanie działa jak 2 miarki starego dobrego Noxi Pro Gdyby nie to nie wiem czy bym dziś cokolwiek zrobił DIETA dziś nie [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11758 Data: 2016-04-20 21:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)