Redline+Yoha

Jak się ma spozywanie Yohy do żelów ją zawierajacych, gdybym zastosował np. SAN Liporedux to modyfikować dawki? Czy jest coś z dobrymi opiniami na rynku jeżeli chodzi o tego typu żele poza tym co wskazałem. Chodzi o dostępnośc w polsce.

Lekkie pobudzenie odczuwam przy 200 kofeiny i 15 mgyohy(sporo mniesze niż przy ECA), kilka dni na tej dawce pociągne i i albo zamienie kofeine na redline albo troche zwieksze yohe. Zna ktoś odpowiedź na moje poprzednie pytanie jak sie ma stosowanie kremów z yohą do aplikacji doustnej? Czy 0,2/kgmc to jest na dawke czy na dobe? Można 2x dziennie brać po 0,2/kgmc? Chce zrobic okno bez posiłku 3-4h wlasnie na yohe przed treningiem siłowym, dobre było by to rozwiązanie?

co do okna zywieniowego, jak najbardziej opcja bedzie spoko, joha wtedy bedzie miala najlepsze warunki by dzialac.
co do kremowo sa pewne przeslanki, ze beda blokowac miejscowo receptory alfa z tkance tluszczowej, nie wiem jak sie to ma w przypadku ewentualnego sumowania dawek na dobe