SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • [...] powoli schodzić do niższej zawartości tłuszczu coś koło 12%, więc pomyślałem że przejdę na diete low carb może teraz nic się nie stanie, było to błędem który daje mi o sobie znać do dzisiaj, ból sam w sobie jest dziwny, nie polega on za bardzo na typowym bólu brzucha, jest to raczej spięcie, jakbym miał zawiązany supeł na żołądku, ból znika gdy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2014-04-12 23:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś dla kobiety

    Post
    Doping

    [...] odblokowań kobieta oczywiście nie robi.Dobrym środkiem była by oxa ale ciężko o ori a to co lata na rynku to 90% wałów(nie będę pisał firm ale to co większosc każdy tutaj zna ktos robił badania i o oxie mozecie pomarzyć) w nich.Tak więc zostawało by wino lub primka.Primka też cieżko o ori,ew pewny turek z primki.Można by coś pokombinować.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2014-04-13 06:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy zna ktoś jakieś promocje na coca cole zero ? Może opcja zakupu w Makro jest korzystna ? Codziennie kupuję przynajmniej 2x 1 litr (większych nie lubię bo się wygazowują w połowie). Przyznam że miesięcznie to wychodzi 280 zł za samą colę...kupuję po 4,59 za litr w Lewiatanie. Zaczynam myśleć o zakupach raz na tydzień w większych ilościach...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 13:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masti Od przeszło 40 lat jestem związany ze sportem wyczynowym i takie mam podejście do WW przypuszczam że stąd ta moja zawziętość no i znak zodiaku swoje robi :-) znak zodiaku nie ma tu nic do rzeczy po prostu taki jesteś i tyle jak ktoś Cię zna to może się przyzwyczaić ale zrozumieć to słabo ktoś nowy może różne rzeczy pomyśleć przy sporcie [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 19:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympia Amateur Europe in Prague 6,7 czerwiec 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zawody Mr Olympia Pro-jest jedna kategoria open-i koniec.... Łatwo to śledzić oglądać i się emocjonowac.. A weźmy np mistrzostwa świata amatorów-kategorii tyle-że rzadko kto je wszystkie zna-tytułów mistrzów świata podobna ilość... Jak tu przeciętny kibic(pomijam Posible'a)ma się w tym rozeznać??? Wiec sie nie rozeznaje i tego nie obserwuje....

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 22:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kłamie w spamie :-D

    Post
    Ladies SFD

    w takim razie zna ktoś ogarniętego lekarza sportowego na Śląsku??? Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-04-14 12:47:21

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 12:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Katowic. Interesuje mnie obciążenie używane lub robione stalowe, przede wszystkim tanie i wytrzymałe. Posiadam transport. Ewentualnie proszę o podanie informacji o osobach u których mógłbym zamówić obciążenie. Jeżeli ktoś zna kogoś kto tanio wykonuje, nie wiem wytacza,itp. obciążenie to byłbym wdzięczny za kontakt. Mój e-mail: [email protected]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2014-04-14 14:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] zbędny, ponieważ osoba ta możliwe, że nie wie za dużo na temat kulturystyki itp... Ozzy napisał ze tego nie czytał i zapewne nawet nie otworzył, wiec jak moze wiedziec kto to napisał? Czy zna sie na kulturystyce czy nie? Ja nigdzie takiej jego wypowiedzi nie widziałem. Nie to żebym bronił Ozzyego... :D Ale artykuł ciekawy, czytam cały czas :)

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 16:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna zmniejszyc wegle w diecie na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesli tak jak mysle chodzi o spalanie miesni kiedy nie sa dostarczane regularnie odpowiednie ilosci wegli w ciagu dnia (tego wlasnie nie kumam bo myslalem ze tu bialka maja znaczenie, zwlaszcza po snie), to zamiast sie napychac jak swinia o 8 rano zeby starczylo wegli do 11, moze moglbym np. o 8, 9 i 10-ej wsunac ekwiwalent carbo rozlozony na 3 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2014-04-14 19:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • California press

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam pytanie, otóż czy California press mogę zamienić na ćwiczenie na wyciągu pionowym? A może ktoś zna jakieś inne ćwiczenie o podobnych "efektach". Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2014-04-14 22:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wladek zarówno possible jak i naga pisali ze są jednak subtelne różnice między pro a amatorem. ja ich nie dostrzegam akurat u tych obu co napisałem ale ktoś kto się zna lepiej na pewno mi je wytknie bo na wiem sam co o czymś takim myśleć. wolf widać że masa teraz a oley cały rok w formie czy się szykuje do czegoś?

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 22:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma ( apteczne , CYNK) i nabial na noc, jak brac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak w temacie, biorę apteczne zna na noc ale wiadomo cynk zle się wchłania w obecności nabialu. Biorę powiedzmy zma ( i pol tabletki na sen) o 22 i 100g twarogu poltlustego o 23, czasami odwrotnie. jak to ładnie połączyć żeby nic sobie nie przeszkadzało?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-04-14 22:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,w tym miesiacu myslalam ,ze juz wcale go nie dostane ,spoznial sie a pozniej dlugo trwal). Mam dosc liczenia kalorii ,potrzebuje Waszego wsparcia i opinii kogos kto sie zna.. chcialabym jesc chociaz te 1000kcal ,zdrowo. Nadal troche chudnac (a raczej redukowac) ,ale by mniej sie ograniczac. Chce tylko poprawic wyglad swojego ciala - spalic [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2014-04-15 00:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moccc :D

    Post
    Doping

    Siostra zna twój organizm? Wie jaki rozkład b/w/t będzie odpowiedni ? nie sądzę%-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2014-04-15 11:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma i nabial pyt.2

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Anubis dopytuje jeszce. Jak mówisz ze mam nie jeść nabialu do zna wieczorem, ale w twrogu przecież kazeina, taka dobra na noc. Opisz jak to widzisz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2014-04-15 12:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki enan w UK ?

    Temat
    Doping

    Witam panowie jestem przygotowany włanie do cyklu enan solo chce dokonac zakupu znajoimi proponują mi jakieś undergroundy kturych nie znam jaką firme sprawdzona dobra proponujecie w UK??? niechce wbijac jakiegos świństa ktuyrego nikt nie zna oto co mi zapropaonował znajomy Firma nazywa sie R.O.H.M labs dozuce zdjęcia na przykład prosze o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2014-04-15 15:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Masa na tłuszczu s.15

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (siady,martwy, wyciskanie stojąc) na początku , dalej reszta :D Strona warta uwagi http://powerbuilding.pl/plan-treningowy-dla-hardgainerow/ No i czytaj Gavroche, facet zna się na rzeczy :) Ostatnia seria jest serią roboczą, czyli tą zaplanowaną do zrealizowania, poprzedzające ją serie są wprowadzającymi i wywołującymi efekt następczy, czyli [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 18763 Data: 2014-04-15 16:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie jak to jest z tymi lekarzami,musiałbym latać po każdym i wysłuchiwać bzdur,jeden powie że on jest onkologiem i sie nie zna a pojde do drugiego to powie że jest andrlogiem czy innym i on nic nie wie o onglogicznych sprawach ,myślicie że nie próbowałem sie dowiedzieć jak najwięcej?Tylko szłyszałem odpowiedzi po których czułem sie traktowany [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2014-04-15 18:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] chory to była przerwa z 3tyg i ból ustąpił lekko ale kości wciąż strzelają i bolą :( pytanie nr 2, bardziej chodzi mi o odpowiedzi kogoś kto doświadczył tego osobiście lub zna kogoś takiego :) Pytanie o monohydrat kreat, chcę kupić ze sklepu SFD PURE CREATINE za 35zł, mam 18 lat za miesiąc i niestety niski wzrost bo tylko 166cm, czy kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 19:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biedra:"Stary olęder". tylko należy uważać na "promocje"cenowe. W promocji:9,90 na 7,99. normalnie:6,99 k..a co za jełopy. tłumaczenie:"błąd systemu" to kierownik oznaczający promocję nie zna cen? Zmieniony przez - marian1970 w dniu 2014-04-16 10:33:58 Zmieniony przez - marian1970 w dniu 2014-04-16 10:34:37

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 10:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)