[...] Record". Menedżer Ipswich, Roy Keane poszukuje poważnych wzmocnień do swojej drużyny i dlatego uwagę skupił na zespole, w którym niegdyś występował. McManusa zna doskonale z boiska i wie, co on może oferować w linii defensywnej. Jeśli sprawdzi się na Portman Road, wówczas klub zaproponuje mu długoterminową umowę. Reprezentant [...]
[...] lepiej iść w tę stronę niż w kierunku uwielbienia do kości, które było na fali całkiem niedawno. Nie mogę zaprzeczyć temu, że masa ciała w odniesieniu do stanu zdrowia ma znaczenie. Nie bez powodu dzieciaki stawiają się na tzw. bilansach co kilka lat, gdzie wykonuje się pomiary, a w mediach tyle mówi się o tym, że osoby otyłe powinny walczyć z [...]
Poniedziałek Trening klateczki i tricepsa w strazy pozarnej , fajna energia . Jednak martwi mnie ta lecaca wga w dól , obecnie 82,5kg . Jesli ktoś zna kogoś kto by ogarnał diete dla cukrzyka to niech podesle bo za niedługo znikne ;-) Trening Klata tric 1. Wyciskanie sztangi skos 4x10 2. Floor press hantle 4x10 [...]
No OK, wiesz każdy ma inne proporcje - wygląda inaczej , ma inną wagę . Niejedna osoba z twoją wagą wygląda grubo , ale też nie jedna z moja wygląda normalnie . Dla przykładu podam , że moja instruktorka jest o 2 cm wyższa ode mnie a waży więcej niż ja i zapewniam , że nie wygląda grubo :):). Zjeżdżamy z tematu , bo mieliśmy tu rozmawiać o [...]
[...] powien że to kolega, a nie kolejny urban myth? Edit: moja kobieta zjechała też Twój pomsył o pigułkach antykoncepcyjnych. To jest już 99% urban myth, ani ona ani nikt kogo zna nie zaobserwował mechanizmu, który opisujesz. Daj link do badań naukowych jeśli łaska dla poparcia tych tez. Edit2: jedyne co znalazłem to następujący ustęp (mam nadzieje [...]
Witam, od 4,5 roku zmagam się z bólem kręgosłupa. Korzytałem z terapii manualnej: Ackermanna, Kaltenborna, Rakowskiego, Tylko ta ostatnia przyniosła wymierne efekty. Nie pozbyłem się bólu w 100% ale coś się zaczeło zmieniać na lepsze. A najlepsze w tym jest, że Terapia Manualna wg Rakowskiego patrzy na człowieka holistycznie. Uwzględniając [...]
Thomas Morgenstern - Kto Thomasa nie zna to jest to austriacki skoczek narciarski, który jest trzykrotnym mistrzem olimpijskim, ośmiokrotnym mistrzem świata, dwukrotnym mistrzem świata w lotach, trzykrotnym mistrzem świata juniorów oraz dwukrotnym zdobywcą Pucharu Świata 2007/2008 oraz 2010/2011. Zwyciężył także w 59. Turnieju Czterech Skoczni [...]
kilka osób pytało mnie już o linki do tematów "kobieta chce przytyć". odsyłałem do normalnych o dietach masowych, a one, że nie chcą mięśni, tylko ciała i czy mam coś innego. sam nie znalazłem, więc jeśli ktoś zna, wkejcie tutaj, może się przydać.
[...] Rozumie iż chodzi o typowy trening SM trwa od 3 msc. Tak czy inaczej respekt, 3 msc i pobił wielu czołowych SM No i chyba pierwszy wysoki polski SM który będzie coś znaczył na świecie, mam nadzieje. ps. Metrowiec Pudzian zna B. Sappa lub G. Kovaca? Nie ma szans ich zaprosić choć na pokazowe zawody ze SM ? To by była jazda i promoca dla [...]
Hehe wroniak a kto to jest Majewski? Zna go ktoś? Seba stał się osobą medialną a wy dalej kisicie się w swoim bagienku i toczycie mrożące krew w żyłach boje o czapkę śliwek i uścisk dłoni Filemona :)
http://www.youtube.com/watch?v=SMastE7oBMA Nie wiem czy ktoś zna tą gierkę, bo była zabroniona, ale sama gierka jak i OST dają radę ;-) http://www.youtube.com/watch?v=CXmN5b2Ewfw "Mission impossible II" http://www.youtube.com/watch?v=bPD6YiBFG1Q Zmieniony przez - tidus666 w dniu 2014-02-11 21:19:45
[...] i zawody są podstawą jeżeli chcesz mówić o jakielkowiek przydatnośći danego stylu w walce. Zobacz ile się mówi o skuteczności lub nieskuteczności tkd bo większąść osób zna je tylko z pokazów. Bo jest coś takiego jak tkd wtf w którym nie wolno atakować ręką na głowę (praktycznie wygląda to tak że walczy się samymi nogami) a jest przecież tkd [...]
[...] o skutecznosci, sam od dluzszego czasu rozwazam pojscie tam bo to swietna zajawka, a do tej pory trenowalem karate. I nie zgadzam sie z tymi co twierdza ze nie jest skuteczna, to dosc otwarty styl, w brazylii jest tez pelnokontaktowa Capoeira, wyglada jak taniec dopoki nie dojdzie d zwarcia potem nie rozni sie niczym od Karate czy innego Kick [...]
nie, chodzi o to ze mozemy sobie podyskutowac teoretycznie, a co nam szkodzi "ezeli taki gosc z capoeiry zna chociaz jedno kopniecie to nie wierze ze sobie nie poradzi"---na pewno
nie, chodzi o to ze mozemy sobie podyskutowac teoretycznie, a co nam szkodzi -- no nic marnowanie czasu to tez moja specjalnosc :D "ezeli taki gosc z capoeiry zna chociaz jedno kopniecie to nie wierze ze sobie nie poradzi"---na pewno -- Pitt za duzo walczysz na treningach, i ci sie wkrecilo ze Ci co sie ciagle bija na ulicy to max [...]
j/w Georgu sie zna na ćwiczenich dla poczatkujacych(i nie tylko) jesli chodzi o diete to... Tematy związane z Odżywianiem Do ułożenia Diety Dieta na Masę mozesz przejsc do dzialu odzywianie i poszukac, jeszcze napewno wiele informacji sie znajdzie :)