[...] cykle bo reakcja organizmu jest stosunkowo szybka no ale przyjęło się że te sześć tygodni na cykl się przewiduje niektórzy ciągną dłuższe nie ma tak naprawdę reguły każdy zna swój organizm i wie najlepiej. Ja osobiście robię 6 tygodniowe cykle ale z tego co piszesz to te 4 tygodnie to mają być takim wprowadzeniem a od stycznia na grubo więc [...]
Znam faceta z dwóch obozów kravkowych, facet naprawdę zna się na kravce i na wielu innych rzeczach (ja szczególnie poznałem go od strony taktyki czerwonej). Na obozach prezentował wojskowy tryb prowadzenia treningów. Jeśli będzie regularnie prowadził u was zajęcia to masz duże szczęście móc trenować pod okiem takiego instruktora. Jedna rada, jeśli [...]
Czerwona taktyka to inaczej ratownictwo wojskowe (pierwsza pomoc na polu walki itp), Facet naprawdę zna się na rzeczy i potrafi to wyłożyć w kraverskim stylu.
zna moze ktoz z was jakies strony gdzie mozna zobaczyc kiedy i gdzie sa organizowane jakies zawody strong man do 105kg w Anglii , w ktorych mozna wystartowac
[...] Chociaż często mądrze mówił i lubię jego humor :) 2005 r - pytanie do Ruttena : "Sposób na Fedora" , odp: "Tim Sylvia" Nie będę pisał co robił z Kimbo Slice , Arlovskiego bo to bez sensu. W każdym razie już nie raz pacnął i nie wiedział jak wybrnąć. Co nie zmienia faktu ,że jest ekspertem i zna się na tym jak mało kto ...
[...] wrażenia. Czy w związku z tym mogę trenować codziennie? Do puki nie dojde do takiego momentu, w którym moje mięśnie już będą potrzebowały regeneracji? I drugie pytanie, czy zna ktoś jakiś fajny plan treningowy pode mnie, żeby to zdobywanie siły jakoś sprawnie szło? Oraz znajdzie się i trzecie ;)jak przygotować mięśnie pleców do ciężaru swojego [...]
[...] innych na wytrzymałośc, gibkośc czy refleks. A nawet i w tych przypadek często zdarzają sie przetrenowania. Trzeba kontrolowac swój organizm. A osoba która jak autor tematu zaczyna z bieganiem itp. nie zna swojego organizmu na tyle aby ocenić czy może ostro dowalić trening czy troche zluzować. Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-10-07 21:59:59
witajcie! czy ktokolwiek zna muzykę (kawałek) jaki towarzyszył Ernesto Hoost w drodze do ringu w latach 90-tych?????? nie znam etnicznych korzeni tej muzyki ale stawiam na afrykańskie rytmy. jeśli ktokolwiek posiada wiedzę na ten temat to proszę o odpowiedź. Dzięki wielkie. Pozdrawiam wszystkich wojowników
no napisałem celowo w cudzysłowiu bo nie każdy sie zna na rasach, ale jak sie mówi typ "szwabsko/szwedzki" to wszyscy wiedzą o co chodzi vcamaro bo jest to do znalezienia na internecie, sam szukałem czytałem kiedyś, pamiętam że jedno źródło było polskie mi tam pisało że pochodzi z polsko-niemieckiej rodziny, i na jakiejś hamerykańskiej [...]
[...] który trwał ponad godzinę i w którym Mike Tyson opowiadał o swoim życiu, jak wspinał się na szczyt i jak potem z niego spadł. O tym co go Motywowało i w co wierzył Czy zna ktoś podobne filmiki innych zawodników, nie ważne z Boksu czy z MMA? Zmieniony przez - Reigo w dniu 2010-10-08 22:50:20 Zmieniony przez - Reigo w dniu 2010-10-08 22:51:12 [...]
O Super, wielkie dzięki, dzisiaj po treningu zajme się oglądaniem, po obejrzeniu dokumentu z Tysonem dostałem smaka na więcej hehe :) A nie zna ktoś może takiego filmiku jakiegoś zawodnika MMA albo znanego zawodnika MT? Osobiście trenuję MT, ale interesuje mnie każda SW, z każdej można coś wynieść ;)
[...] Każdy ma inne zdanie na temat tej firmy, głównie przez to że spamują gdzie się da. Nie ma sensu się obrażać! Dzięki tym produktom przytyłam tyle ile chciałam ale muszę przyznać że Lady_Kala ma rację, trzeba się chociaż trochę znać na dietetyce, a nie tylko zaufać dystrybutorowi Herbalife. Owszem wiele osób to wykształceni ludzie którzy wiedzą [...]
[...] Czy ktoś z was stosował kiedyś glicerynę ? xDD Dla mnie brzmi to trochę śmiesznie, znając dotychczasowe jej zastosowanie. Oglądałem program na SFD TV i zdawało mi się, że koleś zna się na rzeczy, więc postanowiłem odwiedzić jego stronę. Ale co do gliceryny [...]
[...] Nawet gdy leżała, ból był wielki - żadne tabletki nie pomagały. Lekarze rozkładali ręce, coś z dyskiem było nie tak, mieli słać na operację. Ktoś z rodziny powiedział, że zna dobrego ortopedę, że ludzi stawia na nogi. Pojechali, seria zastrzyków - łącznie chyba 1500zł. Właściwie z dnia na dzień stanęła na nogi. I do dzisiaj nic jej nie jest. [...]
zna ktos moze wyniki siłowe Mike???zwłaszcza wyciskanie na klate, przysiad ze sztanga...pytam z czystej ciekawosci, zawsze sie zastanawialem jak to wygląda u niego, u goscia z tak niewiarygodna siła dynamiczną, jak wygląda jego siła statyczna...
Człowieku od czego masz wyszukiwarke i podwieszone tematy... lenistwo nie zna granic! http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena%2Filo%C5%9B%C4%87%2Fpopularno%C5%9B%C4%87-t641965.html
[...] albo poprostu iść na siłownie i też 3x w tygodniu , ale nie chodzi mi o robienie brzuszków bo tłuszcz nie spala sie miejscowo a samo robienie brzuszków jest mało efektywne tylko o trening całego ciała aby przyspieszyć metabolizm i przy okazji ujędrnić ciało ( obwisła skóra o któej pisałaś itd ) poczekaj na Obliques ona sie na tym za***iście zna