Witam zakupiłem następujące odżywki: *OLIMP BCAA 750 STRONG 240tab *Kre-alkalyn-Fitness Authority 120tab *Biogenix cell pump 665 g *Apteczne ZMA Prosze o napisanie jak mam dawkować to wszystko w DT I DNT...
Witam jaką profilaktykę byście zastosowali na testosteronie solo 250mg e5d? Od 3 miesięcy biorę 200mg Nattokinazy,czosnek w kapsułkach ,ZMA i d3+k2.Zastanawiam się czy jest w ogóle sens brać tą nattokinazę.Hematokryt wynosi 49 czyli tyle samo ile mam naturalnie.
czy sa jakies przeciwskazania do brania np. przed sniadaniem tuuryny z hmb, lub przed snem hmb z zma? czy nalezy po wzieciu jednego nalezy odczekac jakis czas zanim wezmie sie drugie?
Witam mam staz 3 lata jakie staki polecacie na konkretna mase i sile jestem szczuply waga 80 kg ?? Narazie mam w planie tak Sizeon Gaspari Massacra Zma i dobra micha a moze cos innego??
Witam! Mam ogromna prosbe o pomoc w rozpisaniu mi supli: Mass XXL, Ostrowia, Mono, CP, Carbo, ZMA. Poprostu jak ma wygladac dzien treningowy i beztrenigowy. Jak, ile i o ktorej jesc poszczegolne suple. Pozdrawiam!!!
Do sprzedania mam suple firmy Olimp: Fat burner 90k za 50zł - 2szt Zma 120k 70zł 2szt kreatyna 1300 80zł hmb 200k 70zł 2szt WPC 2500g za 130zł WPI 2500g za 170zł Jestem z krakowa moje gg 90 65 154
wiec mam juz diete i czas do tego jakies suple dolozyc ...co polecacie?? mysle nad czyms takim VITALMAX CREATINE ,Dextroza WPC 80 omega-3 ZMa witaminy Carbo BCAA
Witam . Trzymam dietę 5 posiłków dziennie . Ważę 69 kg . W diecie mam 150 g bialka 70 tłuszczy 370 g weglowodanow . I czy dobrym dodatkiem będzie kreatyna (kreatyne kupuje na 100% ) hmb zma i l arginina ? I czy dokupić cla ?
Tribulus + ZMA + Kreatyna + Tauryna jak w temacie dobralem te suple w mysli o przyroscie sily co byscie dodali co odieli by jak najwiekszy byl przyrost sily kasa nie ma znaczenia
Kupiłem 120 caps ale potrzebuje 60 więc 60 mogę sprzedać nie chce dużo. Swoje caps sobie odsypałem ; ) jak by ktoś chciał pisać tu lub ew. gg: 4462736 mogę wystawić allegro ! Chętnie zamienie na zma(trec/olimp) 60kaps.
Witam. Właśnie kupilem sie mały zestaw:kreatyna, tauryna, ZMA, carbo, białko serwatkowe. Czy moge się spodziewac jakiś większych przyrostów, a może jeszcze coś to tego zażucić żeby było lepiej?
Jestem wlasnie po miesiecznej przerwie od silowni i tak sie zastanawiam po ilu tygodnich najlepiej byloby wziac odzywki (kreatyne,tauryne , bialko, dextroze,witaminki , magnez , cynk, omege i zma) 3-4 jak myslicie?
Witam! Dostalem pod choinke:) odzywke olimp ZMA i chcem sie dowiedziec czy warto to brac a jak brac to z jakas dietka czy jak. A tak wogule to trenuje 10 miechow 65 kg, 97 na klate ,172 wzrostu, bic 33. Prosze o pomoc z gory dzieki
Pomocy!!! Mam 17 lat i padam z nog!! Trenuje kickboxing, biegam codziennie, ternuje gimnastyke a w domciu na worku sie bawie. Chcialbym kupic cos na noc do regeneracji tylko nie wiem co byloby najlepsze. ZMA? Tribulus? POMOCY
Witam, mam pytanie odnośnie tego suplementu. Jak go dawkowac? Porcja wynosi 6 kaps., czy w taki razie cała porcje wziąć rano czy lepiej przed snem, czy może porcje podzielić i 3 kapsułki rano i 3 przed snem? Dodam, że przed snem biore jeszcze ZMA. Pozdro.
chce kupić hyper shock i łyknąć go z mono universala . i zrobić na nim dwa cykle 3 tygodniowe w 1 z mono a w drugim z ZMA i tauryna aminostar ... czy to dobre połączenie ?? hyper shock mam zamiar brać podwójne dawki :D bedzie bąba prosze o podpowiedzi ...
