Knife masz soga za pomoc;)czyli:TREC ZMA 90K + NO-XPLODE AVPT 1025g +TCM ale w proszku + Mass XXL i taki by był dobry czy cos jeszzce dodac lub odjac????
zakladając że odżywianie jest na wysokim poziomie i dodac juz trzeba tylko suple to; massaca/KO i clout bcaa i zma omega3 i wit./miner. mam nadzieję, ze nie przekroczyłem zbytnio kwoty ktora przeznaczyleśna cykl- starlem sie jednak podejśc jak najbardziej wszechstronnie - jesli jedna tak sie stało to coś zmodyfikujemy jesli bedzie potrzeba
Zaszkodzic nie zaszkodzi , tylko IMO nie widze sensu . To albo cykl kreatynowy albo tesciowy ( tutaj szalu z masa/sila nie bedzie , co najwyzej sen lepszy ) . Albo Nitro 2 + jakas dodatkowa kreatyna jablczan/mono po treningu albo tribuluon z jakims zma .
Albo z drugiej strony,co byscie polecili kupic,oprocz kreatynowych stackow,gainerow i zma chcialbym zrobic jakies 4 cykle w rok ze zroznicowanym asortymentem,zeby przytyc wsumie jakies 8kg,ciezko bedzie ale moze sie uda;)
no tak macie rację mono 50 zł stack koło 120 zł 170 zł a strom i shock 250 zł a na to samo wychodzi to co proponujecie z stacków lub bosterów? kupię tam jakieś mono te z olimpa może gainerem podbiję węgle bo mi zostało jeszcze 4 kilo witaminki zma to tam raczej chyba nie potrzebuję bcaa na razie masuję jak będę wycinał to się coś kupi
Zrobiłem plan jak co brać :) - Rano na czczo (5:20) scorch i białko - śniadanie (9:00) glukozamina -przed obiadem (14:20) scorch -po treningu (około 19:00) glukozamina -kolacja (21:30) białko a 30-60 min przed snem ZMA Mam nadzieję, że będzie wszystko ok, w sumie biorę już od 2 dni tak. Scorch jednak biorę tak jak pisze 3tabletki bo po jednej nic [...]
aero z bgx np choc ja skupilbym sie bardziej na jak to juz soltys wspomnial: bcaa activlab/olimp zma np mzb i mozna ewentualnie dorzucic jakis izotonik
nitropump - Zapraszam Obecnie jem ostatni posiłek , cały twarożek + Białko. Na noc także do spania wezmę 2gramy argininy z Activi. Był artykuł na sfd że arginina sprzyja lepszemu snu. Zdecydowanie zgodzę się z tym , moim zdaniem jest to przydatny suplement. Jako iż można stosować go różnie , jako i przed treningiem powżej 5 kapsach bardzo dobra [...]
http://www.sfd.pl/ZMA_-_Bra%C4%87_czy_nie_bra%C4%87_-t264585.html tu masz w zasadzie wyciagniety pierwszy lepszy art, mysle ze znajdziesz odpowiedź na wiele pytań odnośnie zma.
Slicznie Dziekuje a te wasze wypowiedzi ze tak tzn ze wplywa na jakos masy itd?? Teraz akurat stosuj apteczne Zma przy wadze 80 kg wrzucam 3 tabsy Filomag b6 i 1 tabletke Zincas Forte wszystko to na ok 30 min przed snem:) Zmieniony przez - ilan w dniu 2009-09-14 14:46:33
BIG ****ING LOL od kiedy to od magnezu i cynku człowiek tyje? :D uważaj z tym zma żeby cię za bardzo nie ros***ało :P Zmieniony przez - koksik74 w dniu 2009-09-14 16:32:55
a kto sie tutaj pyta czy po magnezie i cynku sie tyje ? zapytał " czy zma wiaze sie z jakims kolwiek czynnikiem lapania masy?" moim zdaniem tak wiąże się, jest lepsza regeneracja,zmniejsza sie stres,co skutkuje efektem katabolicznym,podnosi sie poziom testosteronu itd
Hm.. a ten Tribusteron 90 od Olimpa? Kliknij w moj profil tam jest wszystko.. a ten novedex to tez testosteron? a jakby polaczyc ze Soba : Tribusteron 90 + ZMA (olimpa wszystko) Aa: TestoSurge - Dobra opcja? ;> Zmieniony przez - myth3 w dniu 2009-09-14 19:02:58
RuSHofFFa SiŁa SuPelkuFF, bo SzTeryTy to Zuooooooo %-) ***SPAM***
