zma

zma bierz cały czas.. do tego WPC, potas, bcomplec i vit C.. jak masz hajs to kup też citrosept i tokoferol.. cykl lepiej wejdzie..

"jak masz hajs to kup też citrosept i tokoferol.. cykl lepiej wejdzie.." ale to sa osłony tak? podczas cyklu zapodawac? w patece dostepne koszt? a zma jakiej firmy cena/jakosc białko mam wpc extensora 4 kilo acha jedna tabletka m1t ma 5mg tak

ale to sa osłony tak? podczas cyklu zapodawac? w patece dostepne koszt? -zwiększą przyswajanie ph a zma jakiej firmy cena/jakosc -olimp 120 caps białko mam wpc extensora 4 kilo -ok acha jedna tabletka m1t ma 5mg tak -yup

kreatyna + zma + gainer.. koko dżambo i do przodu..

Sama deka nie jest raczej wskazana, choc tez takie mysli mialem kiedys kiedys. TT i ZMA mozna dodac, ale to nie to samo co test i jesli masz predyspozycje to deca dick i tak bedzie

TT i ZMA na cyklu z deki nic ci nie dadza !!!!!!!!!!!!! wiec nie trac kasy i tego nie kupuj mmm a tak wogle to nie kumam pytania bo nie wiem czy wiesz ale deca to wlasnie jest steryd !! (znaczy sie koks he) a jesli nie cchesz mieszac jej z innym koksem to tego nie rob mmm zrob sobie cykl z 9 strzalow deki + oslonki + dobra dieta + dobry trening a [...]

dopkup ZMA, bialko i carbo wystarczy, hmb odpoosc zamiast niego mozesz kupic cla, tauryne. widac ze creafuzion na Ciebie bardzo dobrze dziala. spalanie tłuszczu radze zostawic na osobny okres, nie ma po co teraz go spalać, po cyklu weź sie za redukcje, aeroby traktuj bardziej jako uspokojenie pracy serce( i skróc je) niz typowe aeroby, spalanie [...]

W sumie to Carbo powinieneś mieć - tak czy inaczej, chyba że po treningu zastąpisz je sokiem owocowym SP 80 - jeśli nie zawsze wyrabiasz się z dietą - to nie ma co rezygnować z niego, białko to rzecz podstawowa, szczególnie jak chcesz robić redukcję Jeśli zależy Ci na spaleniu tłuszczu - to przydałaby się L-karnityna L-glutamina - jeśli pozwolą Ci [...]

kup sobie kreatyne, zma i do tego mass xxl i wpc treca zestawik ze 300zeta ale z 6kg wpadnie :)

Nie musisz.. kup sobie ZMA i żeń-szeń :)

dorzuć zma, potas, omega3, bcomplex i będzie git :)

Zma jest niezastapiony na cyklu! Ciezko by mi sie spalo bez niego :) Btw, jesli nie masz jakis za je bistych predyspozycji. Czyt. ojciec po 40tce kiwa dynia na koncertach to spoko wodza. Wystarczy sam nizoral (33 zl) - na wlosy jak znalazl. Dobrze, ze mnie to nie dotyczy

GAINER to zależy od braków w diecie, ale standardowo DNI TRENINGOWE 2 x 50gram między posiłkami i 70gram po treningu NIETRENINGOWE 2 x 50 gram między posiłkami KREATYNA DNI TRENINGOWE rano 5 gram +50 gram glukozy, po trenigu 5 gram + 50 gram glukozy Dni NIETRENINGOWE rano 5 gram + 50 gram glukozy ZMA 3 tabsy na noc ALC, HMB, TT i Aminki sobie [...]

kup kreatyne, zma, ala i gainerka/wheya nic więcej..

I znowu zaczyna sie jazda z HMB.... Chyba tylko ja jestem fenomenem ze na mnie dziala super...BCAA, Glutaminy itp własnie dały mi g**** i kazdy tylko cwaniakuje podając sie za experta i ******li głupoty ze HMB to strata kasy itp bla bla. HMB brane przez długi czas w dawkach 3-5g dziennie dawalo mi super efekty. Po prostu na forum stalo sie rutyna [...]

bierz niskie dawki.. dorzuć kofeine + dużo WPC + ZMA i zrobisz czysty mięsień i jednocześnie sie podrzeźbisz jak zadbasz o cardio i dietke

Hmm.. HMB działa ale nie we wszystkich przypadkach.. a co do ZMA to zrobiłem sobie przerwe i jak zawsze wstawałem rześki o 9 rano tak teraz śpie do 11 i wciąż mi mało.. zdecydowanie suplement nr. 1 obok kreatyny

[...] polaczenia - lepeij deca + wino lub test + deca, zalezy czy bardziej zalezy ci na sile czy na masie jak masz dojscie do oryginalnej deci to wal dece ale uwazaj bo deca w Polsce to przewaznie wy***ki wit w szotach tose daruj bo i tak ich nie poczujesz, szkoda bulu lepeij zakup sobie dobry zestaw wit w prochach, zma, antyoksydanty, b-complex

Kup najlepiej ZMA + ALA + potas i bcomplex z apteki..

Zainwestuj w ZMA i WPC