mylicie ze bedzie dobrze jak se kupie xpand2 , zma, omega3, vitaminki i jakoms odzywke ww-bialkowa... moj staz nie jest za mlay na xpand? ile mniejw iecej by mnie to wynioslo ? mozecie podac firmy jakosc/cena...
[...] ciała endomorfik 2) wiek 23 3) waga/wzrost 85kg / 182cm 4) staż treningowy nie cale 3 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna (monohydraty), zma itp. 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny w trakcie (ok 10 dni, chce dolozyc cos [...]
no właśnie na jakosci mi zalezy musze kupic witaminy, omege 3, ZMA lub cos zblizonego i cos na stawy. Co do Stawów chyba wezme Neutred Flexit. Co do reszty myslałem nad Olimpem. Ale chce połaczyc jakosć z przystepna cena.
Ułoż sobie porządnie diete. A potem: Gajner(Vtalmaxa wychodzi tanio i jest dobry)/bialko(jak masz malo kasy to Ostrowie) jak masz braki w diecie. Kreatyna(ja bym bral Vital maxa, dobry stosunek jakość/cena)Do kreatynki dextroza/glukoza.Tauryna,witaminy,omega 3,zma apteczne. Zmieniony przez - Gajusz_100 w dniu 2006-01-26 13:53:46
to jak oplaca sie inwestowac w ZMA czy jakies tribulusy juz na poczatku(mam 22 lata)? czy vigor to najlepszy zestaw witamin jezeli chodzi o jakosc/cena? a glukozamina profilaktycznie to edobry czy zbedny zakup?
Sa dwa powody dla ktoorych warto brac zma z kreatyna(tak jak pisze GOORAL) ,,magnez i b6...dobre połaczenie .. polecam olimpa ..oczywiscie ..jakosc /cena .najlepsza pozdro bigger biger
Też sklaniałbm się ku temu by K.A odpuscic, wyższa cena nie przeklada się w zadnym wypadku na wyzszą skutcznosc preparatu (jak Jabi mowi, są badania w ktorych konwertowało bardziej do kreatyniny niz mono, ester z reszta wypadł podobnie...), chyba ze masz kase i chcesz przetestować jak bedzie w Twoim wypadku. Ja najbardziej lubie mono, zazwyczaj [...]
twinlaba jest najlepszy tribulus! poniewiera niezle!! a z takich bardziej przystepnych to optimum 100 tabsow calkiem calkeim i do tego zma kierujac sie cena/ilosc (jakosc wszedzie ta sama gdyz produkowane jest w jedym laboratorium na swiecie)
[...] np lacma czy weider) Kreatyna- nowe wynalazki olimp , najlepiej piro ( z usa tez creavate kaizen) Glutamina- osobiscie kupuje prolab i tu znów olimp proszek HMB-olimp Gejner- tego nie jadam z wysoko wg. jem tylko top mas olimp i jest ok Inne- tt i zma zdecydowanie Kaizen, witaminy NOW, ph- molecular nutrition członek-mafia.suple.hardcor.pl
jeszcze zeby nie bylo watpliwosci fotka, narazie inne bialko i carbo i zapomnialem o aminokwasach, nie mam tez jeszcze ZMA Kaizena bo nie bylo w sklepie. jeszcze mam pytanie czy 12tab Clomid'u wystarczy czy wiecej dodac? na pierwszym planie najlepsze batony jesli chodzi o jakosc/cena: Chemical Nutrition Flapjack.
ktoś w zeszłym tygodniu to podawał na forum wiec szukaj z, z tego co pamietam eca jest chyba 4 razy mniej niz w termie Ja interesowałem sie tt izma TT jest najlepszy na rynku robiłem porównania cena i jakość zma nie znam składu w sklepie tez nie znaja ale przypuszczam ze jest bez bajerów takich jak ma kaizen czy cytodyne Wojtas
Poprawila mi sie regeneracja ( chociaz to mogla byc tez wina Growth Factora ) duzo lepiej sie czulem przy dawce 2x10g po tren i przed snem - fakt nie mialem jej duzo bo mialem mnostwo innych rzeczy ale pare probek podziałalo. NO i wiele ludzi chwali ja jakosc/cena/ilosc - chodz wiadomo ludzie rozne rzeczy wypisuja. Jezeli moglbys polecic jakas [...]
Heh. Ułóż diete jeśli jej nie masz a cos mi sie tak wydaje Jesli chodzi o suple to widze ze chcesz cos przyoszczedzić. .OXYGEN Polskie WPC 35% 4000g -tego to bym nie chcial za darmo W sumie to zadnej tej odzywki bym nie chcial Testosterol to wydanie kasy w błoto nie wiem co Cie skusiło może fajna nazwa zamiast tego lepiej kup ateczne ZMA-filomag [...]
[...] sobie jakies dobre bialko(ja osobiscie uzywam wp complex olimp-bardzo dobra jakosc a teraz jeszcze cene obnizyli) wegle zdecydowanie latwiej dostarczyc niz dobre bialko. zma bym odposcil. Zainteresuj sie rowniez kreatyna-jablczan wg mnie najlepiej bo nie jest bardzo drogi a jak dla mnie bardzo ok. Do tego kup sobie jeszcze vitaminy spotrowe [...]
[...] splita ja wolę fbw ale łatwiej jest cwiczyć te same ćwiczenia razem mniejszy pierd..nik na siłowni co zrobić też przejść na splita? 3 Mój znajomy ma hurtownię odżywek więc jezeli pojadę po białko to od razu kupię też spalacz, bcaa , jabłczan kreatyny i zma ale nie będę od razu tego brał tylko jak zauważe brak efektów ? Z GÓRY DZIĘKI ZA POMOC:-)
[...] niedlugo nitro II... z no-boosterow - nitrobolon SPALACZE nie byly mi dotychczas potrzebne HMB jeszcze nie stosowalem, ale mam juz zakupione MC olimpa. BUZERY TESCIA zadnych tribusteronow nie bralem - jedynie zma olimpa i moge polecic WITAMINY NOW vitmin 75+ TREC multipack 36 POZDROWOTNE oliwa z oliwek dziewica. omega-3 olimpa, w promocji
tak trenuję narazie po chorobie wracam na siłownie od stycznia a teraz robię trenig obwodowy Mawashiego a w dni przerwy robie ABS II, zeby się przygotowac do powrotu na siłkę, treanig co drugi dzien intensywnosć treningu jest dość wysoka. Waże 88 kg wzrost 194cm 21 lat Mam jeszcze pyatnie czy suplemantacja ZMA+TT i temu pochodnych ma wogole sens w [...]
Bcaa przed i po treningu 5-10g Karnityna przed treningiem tak ze 3g, w dzień bez wysiłku rano do śniadania (albo inny bogaty w węgle posiłek) Omega3 prozdrowotnie wystarczy 500mg dziennie Białko - kiedy posiłek jest ubogi w proteiny lub nie jesteś w stanie do posiłku wkomponować konwencjonalnego źródła, ilość taka, aby ostatecznie pokryć dobowe [...]
Ewentualnie mogę Ci polecić zamiast Olimp Vita-min Plus: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Trec Omega 3-6-9 jest Ci zbędna. Na pewno uzupełniasz już wystarczającą ilość Omega-6 i Omega-9 z diety i posiłków. Także, jeżeli chodzi o stężenie i jakość/cena to: [...]