zle

Uriel zastanów sie! Mówisz o kulturystyce jak o cnocie, potępiasz wszystkich tzw mutantów a teraz spójrz na siebie i przypomnij ile cykli masz za sobą? Wiesz ja nie mówie ze źle robisz itp... po prostu nie uwazam zeby kuracyjka genowa to było coś strasznego, to po prostu rzecz nieunikniona! Przeciez SAA jest o krok od genetyki

zle mnie zrozumiales. podczas hst bede na diecie nisko ww bo nie moge sobie pozwolic na przyrost cm w pasie. ogolnie dzieki za rady masz soga

[...] takie stwierdzenie ze im wiecej razy sie bierze kreatyne to slabiej ona wtedy dziala( wiec im pozniej zaczniesz tym lepiej), ale nie wiem zy to jest naukowo udowodnione :P kreatyna nie dziala tylko wtedy gdy zle cwiczysz lub wogole nie cwiczysz:D lub gdy masz zla dieta(np. za malo bialka, wegli itp.) lub wogole nie jej masz to chyba tyle narx

po pierwsze zle mnie zrozoomiales...jezeli kreatynine rozpooscisz w wodzie to szybko zmienia sie w kreatyninye..niezaleznie czy jest zapakowana w poodelko i szczelnie zamknieta..czy stoi otwarta../wnioski wyciagnij sam/ a kto ci powiedzial ze do normalnej kreatyny potrzeba 'dopalaczy' w postaci np..glookozy..czy tez odstepoow miedzy [...]

Ja wyciskam troche więcej ale i ćwicze znacznie dłużej...po 6 miesiącach to jeszcze nie tak źle;) ale później bedzie jeszcze gorzej. Ja miałem najcięższy monent przy 85 kg, potem już z górki do 105kg a dalej to już nie pamiętam;) A jeśli chodzi o te suplementy to lepiej sie wstrzymac z ich braniem. Wykorzystaj swoje maximum, bo nie wierze że nie [...]

Prawdopodobne możliwości: 1. Twoja żona odchudzała się wcześniej źle (organizm bronił się przed silnymi procesami katabolicznymi) i gdy zaczęła odżywiać się dobrze organizm pochwycił kalorię i przełożył je w tkankę tłuszczową (mini efekt jo-jo) 2. Po prostu nawodniła się i doszła do prawidłowej wagi, od której powinna zacząć odchudzanie 3. [...]

Po raz kolejny "many thanks" za komentarze:). Jak pewnie wiecie na zdjęciach wygląda się trochę mniejszym niż w rzeczywistości:). Niestety nie można tu zamieścić większych zdjęć niż w rozdzielczości 600 pikseli(max.50 kb.- jeśli się mylę prosze o podpowiedź to zamieszcze większy format). Pytacie o wyniki siłowe. U mnie priorytetem jest [...]

Kiedyś było mało abonamentów i było dobrze...a ten kto go miał był "KOZAKIEM" Mateo na spamerie&lamerie jest taki sposób jaki podał KAIN! Do szatni wprowadzić nowych AKTYWNYCH moderatorów, którzy zaprowadzą porządek. a JEŚLI chodzi o konkurencję to cóż, ja myślę że nie jest tak źle. Mateo jak nie zajmowałeś się zbytnio forum(nie [...]

[...] trudno, twoja sprawa wez roz*** sobie gips i wyzuc w ****u nastepnie jedz do kregarza zeby nastawil ci go porzadnie bo te zakute paly w dupe ***ani lekarze na 80% zrobili to zle potem kup sobie masc ze swistaka smaruj codziennie i cwicz rozcigaj barki rob pompki jedz witaminy obuduj bark miesniami jak dasz rade idz na basen ale z tym uwazaj a [...]

[...] nie cwiczyłem.Odejme od tricepsa i bicepsa cwiczenia po jednym i co zostana mi tylko dwa i ja mam tymi dwona zmeczyc go miesnie?? nie cwicze dzien w dzien tylko 3 x w tygodniu wyciagu nie mam.Mój kolega cwiczy strasznie zle kompletnie nie ma pojecia o cwiczeniach i regeneracji a mówi ze zre w domu co sie da i rosnie elegancko a ja bardzo wolno

sory ze sie tak pytam w twoim poscie ... ale cuz to sie stalo ze mozna wysylac posty bez przerwy 10 min... ???? jak abona nie mam ?????? :] nie mowie że źle :] ale nikt nic nie mowil...

kloper musisz znac swoj organizm... jesli widzisz ze jest cos zle nie masz sil itd... to znaczy ze troche przegioles wiec zrobob sobie regeneracje z 2 tyg... bo chyba dosc nieslabo dales czadu :] a jak 2 tyg bedzie za malo... to troche duzej dotąd az poczujesz sie na silach... teraz nieam sensu ciągnąc tego cyklu dalej... poprostu juz nic Ci nie [...]

[...] lipny, bo przed dniem w ktorym robisz klatke cwiczysz barki i tric. barki i Tricepsy a zwlaszcza te drugie maja bardzo duzy udzial w wyciskaniu na klate wiec bedzie Ci sie zle cwiczylo bo poprostu lapy Ci nie pozwola podnosic duzych ciezarow na klate. Twoj pierwszy plan treningowy byl spoko, tylko sprubuj tak jak wczesniej napisalem:) [...]

Dlatego powiedziałem że problemem było by miejsce walki, w Europie a napewno w Niemczech Michalczewskiemu pozwoliliby debiutować w walce o tytuł jak pozwolili dla Roya JONESA w USA debiutować o pas z Ruizem. Jesli chodzi o walke z Gonzalesem to większość ciosów Meksykanina nie powinny być punktowane ze względu na to że były za lekkie i wyglądały [...]

O! Myślisz Fat-Joe że robiąc na biceps sześć serii raz w tygodniu popełniałem błąd? Bo ty tak polecasz trenowanie go dwa razy w tygodniu po kilkanaście serii - może więc do tej pory robiłem źle

projektanta sobie zatrudnij... A jak łaska chwile poszukac to przejżyj podwieszony post "FAQ..." jak nie znajdziesz projektu to znaczy , ze żle szukałeś. Zmieniony przez - brutus w dniu 2004-04-24 16:14:53

Jak to zrobisz z głową i będziesz pilnował diety to nie będzie tak źle, ale zgadzam się że są lepsze opcje...

Mi hmb dało dużo a zwłaszcza po połączeniu z kreatyną 2cm w łapie przez dwa miechy na samym hmb z kretką to chyba nie jest tak źle co???? Do dzisiaj nic nie spadło a nawet jeszcze urosło

kurcze czołówka mi odbiega :/ ktoś tu musi źle liczyć

ARKUS rozwliłes mnie-- jesli miesnie sa prztrenowane to raczej bardzo źle! po2. zakwasy nie sa dobrym efektem . nawet szkodza