zle

ciągle ktoś coś sugeruje ciągle ktoś jest święcie przekonany, że ma słuszność. nie wiadomo kogo słuchać Tu masz racje:-)) tyle że z 2 letnim stażem nie powinieneś mieć takich dylematów. Przez dwa lata błądzić i słuchać sugestii innych to dość dużo. Powinieneś mieć przynajmniej zalążek tego co jest dobre dla twojego organizmu. Przez ten czas na [...]

Tydzień 5 trening 23 7.02.12 Bary -Push press z kaptura 10x7 60kg -wiosłowanie do obojczyka 3x12p 50kg -unoszenie hantli bokiem stojąc 3x12p 11kg 15min aero Ogólnie trening nawet spoko tylko że piec strzelił i trzeba było wymieniac wiec jakiś tam fachowiec był i z jednej piwnicy było wszytsko przeniesione na siłkę, miejsca w h*j mało i przez to [...]

No halo halo teraz jest super wiek ,wczesniej nawet jest gorzej bo wtedy dorastasz i hormony burzuja i czasem jak ktos cwiczy od 14-15 lat to bardzo zle i sie moze odbic na jego zdrowiu za pare lat wiec do dziela i buduj mase:)

Spoko, nie mam za złe, rozumiem o co chodzi:) Dzięki za propozycję rozpiski. A co myślisz na temat oxandrolonu? Może na początek spróbować jego? Tylko słyszałem, że może być problem z dostaniem oryginału. Jaki buzer teścia polecasz? Te małe cykle, które przeszedłem były bardzo dawno, ostatni ponad 4 lata temu. Miałem wtedy inne priorytety i [...]

Zabieram się za porządne prowadzenie swojego dziennika. Dieta Na początek wrzucę rozpiszę z diety z wykorzystaniem strony po treningu.pl, oto ona: http://img4.imageshack.us/img4/2378/dzien1.png Jak pewnie widać na wieczór zacząłem na siłę szukać węgli by wyrobić tzw. minimum i stąd ta bułka. Pozatym dla urozmaicenia zjadłem ser na II-gie [...]

na razie nic nie wskazuje na to zebym mial sie jakos strasznie rozchorowac ale kto wie. Moze nie bedzie trzeba do lekarza po antybiotyk jechac :) Dzisiaj zle rozpoczałem dzien bo zaspałem, budzik nastawiony na 5.30 mnie nie obudził, nie wiem dlaczego. Nie pamietam nawet kiedy osttani raz mi sie to zdarzylo. Moze organizm domagal sie troche wiecej [...]

odpisal mi: 'Witam 4 x 9zł + 13zł paczka ekonomiczna = 49zł Pozdrawiam grzekaa' wiec nie jest tak zle

Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga :86 Wzrost :186 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :4miesiące Dostęp do sprzętu (osprzęt siłownia,) : Dieta :na masę 5-6 posiłków dziennie,zamierzam dokupić białko w celu uzupełnienia diety) Przeciwskazania medyczne :brak - choć ostatnio trochę przecholowałem z ciężarem na barki i mi "chrupło" [...]

A może jakąś konkretną odpowiedź, która wskazuje co jest źle a nie wpisy postronnych głupków?

jeśli sam nie widzisz co źle robisz to Ty jesteś głupi a nie My, zacznij jeść normalnie a nie tylko proch

Myślałem żeby dać na sam dół troty bo mam cały worek a na górę szmaty. Miałem w worku prawie cały ale brakuje trochę na górze worka gdzie się bo bije i źle jest jak jest taki miękki

nie wyglądasz źle szybko ci to zleci za 5 miesięcy nie będzie śladu po tym brzuchu powodzenia życzę nie ma nic prostszego niż pozbyć się 25-30 kg - gorzej to potem utrzymać Zmieniony przez - Klaus1973 w dniu 2012-02-08 15:47:46

BPL-G w wieku 13 lat nabawiłem się wady postawy i do 15 zlekceważyłem to i miałem o 1.5 cm krótszą nogę i okrągłe plecy, wystraszony tym faktem zacząłem wykonywać ćwiczenia które zalecił ortopeda, obecnie mam 0.5 cm wkładkę a okrągłe plecy że tak powiem nie istnieją już ;) Ortopeda powiedział, że mogę iść na siłownię ale ZAKAZAŁ wykonywania [...]

No wiesz :-> Mam wychłostać za takie pomysły?! Jesteś słaba, źle się czujesz, to siłownia nu-nu-nu :-> Zdrowiej i wracaj do nas ze zdwojoną energią :-)

W profilu wyciskanie 125,w galerii 105, w profilu staż 2lata ,w galerii 1 rok,w profilu wiek 17,w galerii 16,a tak naprawdę to może nawet i 20. Trochę dziwne,nie?;). A może gdzieś źle doczytałem i to nie Twoje konto? No ale dobra nie czepiam się już. sylwetka bardzo estetyczna. Ćwiczysz nogi?

Raczej poczekaj na cieplejsze dni, myślę, że wtedy jest łatwiej. Zupka z obierek, ku mojemu zdumieniu, okazała się całkiem zjadliwa.88-O I drink na nery i pęcherz też fajny, no ale ja lubię pikantne dodatki. Dziś coś tam mogłam jeść, więc nie jest źle. Ciekawe co przyniosą kolejne dni. Poza tym cały dzień mam wzdęcie, nie wiem o co biega. [...]

QUEBLO zrób coś z edycją postów};-):-)) teoretyczno hipotetycznie%-) tak ogólnie,nie płacenie podatków->nie dawanie donkowi do kieszeni. nie płacenie podatków->kara finansowa->większa kasa dla donka nie płacenie podatków->kara finansowa->nie wypłacalność->pierdel. pierdel->około 2tyś na utrzymanie więźnia w Polsce. i tak źle i tak nie dobrze/-)_

Co Ty nie będzie źle. Dobrze wyglądasz jak na miesiąc przed startem i do tego maz dobrą genetykę aby sie ładnie wyciąć bo poza sezonem nawet nie zalewasz sie za bardzo tłuszczem. Ostatnio jak Cie widziałem to robiłes wrażenie jak na 1,5 miecha przed więc myślę że będzie dobrze jak nic nie spieprzymy z ładowaniem wegli i odwadnianiem . [...]

a idzcie w chuy z tym SFD, zjadlam twarozek i sie zle czuje. wolalabym kielbasy albo stejka...co za czasy nadeszly, tak mi sie smak zmienil

nie zwalaj winy na towar, bo to że akurat w dzień wbicia czy dzień po się złe czujesz nie musi wcale być winą towaru.No i gdyby doszło do dostania sie jakiś bakterii to był by stan zapalny a temperatura by szła w górę. TAKA pogoda pewnie nie jeden na forum ma podobny problem Jak by sie coś działo gorączka,wymioty,biegunka to jedz na pogotowie