zle

Kurcze tego ZMA się troche boje. Powoduje wzrost poziomu testosteronu, czy to nie jest niebezpieczne? Poza tym przy trądzikowej skórze to może źle się skończyć. Czy ktoś coś o tym wie? Pytanie to speców!

jak zwykle pelno odpowiedzi ... ...ludzie napiszcie chociaz jedno slowo : dobrze albo zle ;/ :(

to źle myślisz. jak masz sypać proch "na oko" to daj sobie spokój i nie wywalaj kasy na odżywki. to ile dasz prochu zależy od bilansu i luki w nim, nie od tego że jesteś ekto%-)

Brałeś 450 o chcesz zejść na 400? Jak nie masz kasy to zostaw samego teścia . Kasę zostaw na odblok . Bijesz hcg na cyklu? Nie bije HCG a to źle ?

moze zle miales nastawiony ? ja tez mialem ten problem ale cos tam pomajstrowalem pare dni cos chruplo i jest ok

Obciążenie może źle wywazone masz u siebie.

Jak masz podciąganie na drążku to nie jest tam potrzebne ściągania wyciągu górnego. Poza tym nie jest źle, można by było dać zamiast unoszenia bokiem podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia jak ćwiczenie bardziej złożone. Dopnij miskę i będzie efekt.

Ja nawet miałem gips przez dwa tygodnie. Wszystko fajnie po zdjęciu i za jakiś czas wróciło. Wystarczyło pół dnia. Wolę nie pisać ile czasu z tego wychodziłem. Jeszcze jedna rzecz, której możesz spróbować, ale też ma złe strony. Spróbuj z wkładkami pod pięty. Nie jestem lekarzem i nie potrafię stwierdzić, od strony motorycznej czy poprawi to [...]

chodzi mi oto ze juz mi sie konczy i nie bede go bral ze mam ostatnie 2 ampolki wiec jest to 4 dni i wlasnie chcialem zaczac brac mono ale ile 5 czy 10 gram jak na teraz ? Moze zle sformulowalem zdanie dlatego miales problem. Zmieniony przez - Orzelek16 w dniu 2012-06-27 19:37:52

Trudno cokolwiek ocenić przychylam sie do opinii że lipa z dietą albo całkiem źle ułożona albo za mały plus kcal. Bez treningu w całości nie ocenimy czy jest dobry wrzuc cały Ps Przy 5 miesięcznym stażu po co stacki kreatynowe??????? pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-01-10 08:19:39

OK, DZIEKI. A JESZCZE MAM PYTANIE, CO JEST ŹLE W TYM MOIM ,, PLANIE``

bardzo prawdopodbone od dużej ilości białka w diecie czy zwiększeniu ilości błonnika po niektórych warzywach i źle skomponowanych posiłkach czy niedostatecznej obróbce ternmicznej

Źle mu doradziłem : ) .?

nieodpowiednio zdanie skonstruowałes i mozna to zle zrozumiec... Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-14 10:29:55

Przecież w sklepach masz specjalne działy butów treningowych, jedyne co ważne na siłowni, żeby były dość dobrze dobrane rozmiarowo bo bez tego może być problem i to dość poważny jeśli chodzi o stabilizację nogi, zobacz po prawej na dole takie niebieskie Reeboka za 119 zł. Ja w takich ćwiczę i sobie chwalę, bardzo wygodny but, który daje dość duży [...]

dzieki panowie , od 2 dni zacząłem treningi , puls ok 120 - po 45min na początek, temp bierznia pokazuje 3,7km/h - na necie wyczytałem że polecaja tempo ok 5-6km/h - ale to u mnie nie realne ( załaczyłem taka prędkość to się chodzić nie da ) tylko praktycznie biegać - czy to możliwe że moja bieznie jest źle "zeskalowana" ? na siłowni temp miałem [...]

Moim zdaniem w prostej linii raczej nie a pobocznie mogą mieć udział. Same sterydy mogą powodować stan zapalny i nie chodzi o złe zrobiona iniekcje. Ja często się badam i CRP najwiecej miałem (kiedy absolutnie normalnie się czułem) 70 pare przy normie max 5. Najlepiej by było po prostu zapytać lekarza. Powiedz ze walisz testosteron. Co raz [...]

Albo coś źle zrozumiałaś, albo pani profesor dyplom ma z bazaru. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-02-19 22:29:22

[...] bo redukowac musze teraz, bo mialem kontuzje ktora wykluczyla mnie na 6miesiecy i wtedy nie patrzylem co jem, jadlem co chcialem i ile chcialem. A jedzenie na noc nie jest zle? Trening zalezy od tego jak koncze uczelnie,a te godziny jedzenie nie moga byc ruchome. 6 godzin moze bedzie dla mnie za duzo ale 4-5 mysle ze bedzie dobrym wyborem. [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]