zle

to zle slyszales... pisalem juz o tym ostatnio i powtarzal sie nie bede... poszukaj...

http://www.sfd.pl/temat155023/#post12 to chyba to :) mi sie wydaje ze to przez zle rozwininte miesnie brzucha chyba o to chodzi

Cholera, sorry za to "chciałabyś", źle przeczytałem

NIE WYGLADA TAK ZLE JAK MYSLISZ!

NO NAPEWNO NIE MA TAKIE FORMY JAK KIEDYS ALE ZLE AZ TAK NIE WYGLĄDA

Napisałeś że dietka taka sobie nie wiem co to znaczy ale jeśli będzie miał dobrze rozpisaną diete to będzie robił mase i to przy niewielkim przyroście tkanki tłuszczowej.A co do odżywek i supli to polecił bym mu kreatyna i BCAA ja z tych suplementów byłem najbardziej zadowolony. Co do np gainera to nie wiem bo osobiście nie użwałem ale mój kumpel [...]

Mleko a ... Wapń jest dostępny w wielu rozmaitych pokarmach, w tym i w każdej z grup z "Nowe cztery grupy pokarmów". Większość produktów mlecznych zawiera nadmierne ilości tłuszczów nasyconych. W skład 2% mleka, pełnego mleka, serów, śmietany i większości mrożonych deserów mlecznych wchodzą wielkie ilości tłuszczów, zatem nie mogą one [...]

[...] ile masz lat bo nie masz wypelnionego profilu, ale w dojzalym wieku, swinka u męźczyzn to nic dobrego.Nie bolą cie jajka? Bo jak tak to znaczy ze masz swinke i moze sie ona zle skonczyć, nawet bezpłodnością(choć rzadko sie to zdarza to sie zdarza). Jeśli to swinka to zapodam cos od lekarza bo sam nie mialem pojęcia jak sie ją leczy: Lek.Med [...]

Jeśli ci chodzi o takie podłączanie elektrodów do głowy to lekarz mówił że jeśli badania wyjdą negatywnie nie koniecznie to wskazuje na utrate zdrowia. Może to być wszystko, niedożywiony mózg, złe samopoczucie, stresy itd. Mi przed zawodami wyszły negatywnie ale i tak mnie puścili (: Mam nadzieje ze rozmawiamy o tych samych badaniach.

no..sorki zle sie wyrazilem....no no musze poczytac o tej laktozie..i nie bede wiecje pisal glupot chodzilo mi zeby zmiejszyc ilosc tluszczow ( a nie calkiem wyeliminowac) w innych posilakch tak by razem z tluszczami w mleku w proszku daly odpowiednia ilosc..... ale tak nie zrobie bo widze ze tluszcz z tego mleka sa o dupe rozczasc:/

Veron, czy przy diecie odchudzajacej z uzyciem ECA mozna uzywac codziennie troche mleka w proszku? Na 100g ma 36g białka i jakies 60g laktozy niestety:/ Na przyklad 100-150g takiego proszku po treningu nie byloby chyba takie zle? Zmieniony przez - metanadren w dniu 2004-07-25 15:39:01

rozumiem ze w dni nietreningowe tez brałes jesli tak to musiales cos zle robic ale co

no lekarze mówili, że to od rośnięcia może być , ale też coś tam minimalnie z kręgami miałem źle ale robiłem przez długi czas ćwiczenia korekcyjne i od miesiąca mnie nie boli.

No jak nie jak tak Dzien bez treningu to dzien stracony zle sie wtedy czuje nawet jesli nie pojde z powodu dzialania sil wyzszych

Hey DAMIXXX przeczepiles sie do mnie ze zle napisalem imie Zidana, a sam zwailes nazwe druzyny. Chodzi mi o "Sztutgart" Poprawnie powinno byc Stuttgart.

Vivan, zle sformuowalem przedostania wypowiedz na temat marzen i starań :) Nie chodzilo mi o Australie, lecz oto co lubi Wieruszka ;) A jezeli chodzi o wyjazd do Australii, to predzej czy pozniej wyjade, musze usiasc sobie na przybrzenych skalkach Bondi, i poobserwowac pioruny walace w ocean:). Pozdrawiam.

Byrdziak-no nie przesadzaj,nie jest az tak zle,na poczatek poczytaj co nieco w dziale "odzywianie",no i przede wszystkim trening(sprawdz to http://www.sfd.pl/temat104858/).Powiem ci ze jak sie przylozysz to juz po pierwszych 3 miesiacach twoj humor powinien znaczaca sie poprawic,no a jezeli bedziesz systematyczny to w przyszle wakacje [...]

Az tak zle?? :) On jest bardzo chudy i nie wydaje mi sie zeby go tak wybilo. Bedzie dobrze:)))

Cichy, z tym to właśnie sam nie wiem... Są dwie szkoły: jedni mówią klata+biceps, plecy+triceps, ale z drugiej strony - biceps i triceps są dwa razy w tygodniu obciążane, a to chyba nie za dobrze. I nie wiem czy akurat to ma wpływ na rozwój klatki. Co do wyciskania w wąskim chwycie to muszę tak zrobić, już myślałem nad tym, jutro to wprowadzam w [...]

wiadomo,ze jesli jest niedobór witamin to jest zle ale jesli przedawkuje sie witaminy to moze wystapic hiperwitaminoza,co tez nie jest dobre