zle

Nie mam abonamentu;/ to jest moj pierwszy cykl dlatego mam takie dawki a co sa zle??

Nie polecam super fly, jestem godzine po treningu mam cisnienie 160/100, puls 100 - spoczynkowe i sie zle czuje

kreatyna dziala jeszce okolo dwoch tygodni po cyklu, wiec bedzie 6, czyli nie tak zle

[...] na skosie dodatnim przysiad planowo jednak juz powoli te 8ki zaczynaja byc ciezkie:-/ reszta w miare, biceps wymeczylem i jednoroacz tez dawalem rade, ogolnie nie jest zle. szkoda ze ostatnio mialem problem ze znalezieniem na siebie spodni, swetra i koszulki, no ale niestety , masa najwazniejsza Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2008-12-29 [...]

oczywiście ze tak, poczytaj był gdzieś już taki temat. Przedwszystkim używanie ostrych przypraw źle wpływa na trądzik.

Faftaq nie chodzi mi tylko o to, że białko ma działać. Chodzi mi raczej o fakt, że każdy ma inny gust. Nie można uogólniać, np. jeżeli mi nie smakuje to jest złe. Dla jednych podstawową rzeczą jest smak, dla innych cena dla jeszcze innych jakość. Gdyby wszyscy kierowali się smakiem to nie byłoby wielkiego bumu Ostrowii. Ja natomiast wolę [...]

a ja mam złe warunki do ćwiczeń, ale chęci ogromne

to zle ci sie wydaje bo hiit jest po to by podkrecic metabolizm

Mera mam nadzieje, ze znow zaczniesz bloga Laura dzieki Everr tu nie chodzi o gust, akurat, bo ja tez chciałabym mieć trochę więcej tłuszczu w górnej części ciala, ale myśmy już to przerabiali kiedys..., to jest cos na co nie mam wpływu i mając do wyboru 100cm w biodrach i wiecej tłuszczu w gornej części ciała, wybieram 93cm w biodrach. I jest to [...]

1 sniadanie godzina około 7 -platki owsiane 100g, b12, t7, w62, kcal 366 -oliwa z oliwek 10g, t10, kcal 88 -rodzynki suszone 30g, w20, kcal 84 -200ml mleka b7, t4, w10, kcal 100 -2 jajka gotowane b22, t17, w1, kcal 242 ok, trochę za dużo białka daj 1 jajko, rodzynki weź tak z 10-15g a deficyt węgli zastąp większą ilościa owsianych lacznie: [...]

1.Waskie dociskanie lezac na plaskiej. Tu chyba nie ma co bys zle ale niech tam daje po kolei filmy z treningow. Barki pod sztanga. http://pl.youtube.com/watch?v=eNins-kYqAo 2.Opuszczanie na poreczach http://pl.youtube.com/watch?v=-_fdV7P_gMY Nie wiem czy nie za nisko? Ale tak mi bylo duzo wygodniej. Staralem sie robic 4 sek w gore i 4 w dol ale [...]

Bikej chyba cos zle odebrales moja odpowiedz :>. Buucek napisal jakoby teraz Nog w barkach wezszy, a ja pozniej napisalem, ze apropo tej wszechobecnej koksowej teorii spiskowej chcialem sie dowiedziec, co bral, ze mial zelazna szczenke. Nie, nie mysle, ze sa koksy na zelazna szczeke :>

strasznie muli forum.. yamek źle nie jest ale masuj dalej

No właśnie to jest dziwne, że nie proponował chyba, bo nie wspomina o tym Jenny! Zawsze lepiej uniknąć interwencji chirurgicznej. Myslę, że jednak rezonans mógł być źle wykonany lub sam opis. Obraz wykonany podczas badania nie zawsze zostaje prawidłowo opisany niestety. No ale nam trudno ocenić trafność diagnozy. Task na prawdę podobno jedynym [...]

robiłes zle technicznie te przysiady pewnie zrobiles tzw koci grzbiet .3 dni bedzie bolec pozdro:)

Hehe zle napisałem miało być według ciebie jaki jest najlepszy gainerek i mono

Och, wszystko o Mino co miało być powiedziane już zostało, ja uważam, że powinien skupić całkowicie jednak na próbę wygrywania pojedynków poprzez tylko parter już, nie lubię tych teorii jakie np. o Crocopie często ludzie rozpowiadają, że przegrywa dlatego bo w walce nie był sobą itp. i choć chciałbym tak powiedzieć o Mino to jednak chyba on na [...]

[...] ogorek, salata łącznie:b52, t20, w8, kcal 416 Cała dieta: Białko: 284 nadal za duzo Tłuszcze: 84 + oliwa??? Węglowodany: 354 gdzie dołożyć? Kcal 3403 mało nadal dieta jest zle zlozona, za duzo bialka a stanowczo za malo wegli, nie wiem kiedy, co i ile jesc zeby bylo ok, w okresie treningowym wiecej nie wcisne w siebie ps. co do pierwszego [...]

obliczylem ze dziennie jem ok 3 kg warzyw,gotowane brokuly,marchew i kalfior,czy nie dostarczam za duzo potasu bo zle sie czujei mam objawy przedawkowania potasu.

Jesli zle sie czujesz po takiej ilosci to po co tyle jesz ?;p