zle

"mogą zwiększyć ryzyko przedwczesnej śmierci" Ja to widzę tak: wpierniczanie tłustego mięsa codziennie tak samo źle wpływa na zwiększenie śmiertelności... To, że suple nie są cudownym środkiem, które przedłużają życie to nie oszukujmy się ale nikt się nie spodziewał... Poza tym... Żrółdo

1. Wybacz, nie pomogę nie chce zle doradzić ;) 2. Ciężar przyjdzie z czasem, każdy od czegoś zaczynał. Skup się na treningu, jedzeniu. 3. Przyjrzyj się diecie, może coś kuleje ;) Najlepiej wrzuć tutaj swoją diete.

Widać zarówno nagromadzenie skóry jak i to że jeszcze dużo tkanki tłuszczowej tam siedzi , takie skoki są złe i redukcje trzeba robić powoli i stopniowo tak żeby skóra również mogła nadążyć.

alre np te cwiczenia ktore robia sa zle ? Bo chodzi mi o to ze mozliwosci w sumie w domu mam niewiele, gdyz cwiczyc moge bez mala tylko w swoim pokoju ktory jest dosyc maly. podobnymm zestawem cwiczen udalo mi sie zwiekszyc biceps z 36 wlasnie na 42 i wyrzezbic lepiej klate, wyrobic lekko gorną partie brzucha. cwiczylem przez niecale 5 miesięcy. i [...]

jaki masz staż? wymiary jakie podałes sugerują ze ćwiczysz/ćwiczyłes parę latek albo źle się pomierzyłeś...

To dobrze, bo myślałem, że Ci coś źle wytłumaczyłem..... i tak sobie leć;-)

zle popatrzylem Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2015-04-06 20:28:26

Według tego co można czytać na stronie producenta to na pewno nie jest dla supinatorów. Piszą, że "dla tych którzy mają uniwersalną stopę ale również nadpronującą". Ja mam pronacje (wręcz płaskostopie w stopniu małym). Jak biegałem w takich specjalnych wkładkach ortopedycznych to stopa a w szczególności sklepienie stopy bolało. Tutaj (chociaż ja [...]

Czarnuchok czarny a to nie jest o mnie zle myslisz tylko o kimś kto sie wypowiadał w programie tym zresztą masz na mailu

"Koksiarze", Polska 2002, reż. Bożena Klimus i Jan Zub (dokumentalny). Zdaniem prezesa Polskiego Związku Kulturystyki i Trójboju Siłowego Pawła Filleborna, źródłem zła jest moda, kult ciała. I media, które kreują zachowania młodych ludzi. Piękne ciało zaczyna się postrzegać jako warunek odniesienia sukcesu.Siłownie w całym kraju są pełne [...]

Mówisz, że pamiętasz jak 25 lat temu...proszę, proszę i uciekłeś z siłowni. A ja cały czas żyłem w przekonaniu, że nadmiar towaru żle wpływa na pamięć.

Hah a ludzie dalej twierdzą że przybieranie masy mięsniowej i zrzucanie jej nie ma żądnego wpływu na performance danego zawodnika :>. Roy przeszedł do ciężkiej i wrócił do półcieżkiej w przeciągu około 9 miesięcy. Musiało się to źle skończyć. Poza tym, tak jak wspomniałeś, "starość nie radość", szybkość już nie ta sama...

SZTUKA WALKI JEST TAKA, JACY SĄ LUDZIE, KTÓRZY JĄ ĆWICZĄ Nie wiem, czy komunistyczny reżim KRLD ma wpływ na działalność International Taekwon-do Federation na świecie (w Korei Północnej na pewno ma), lecz niektóre rzeczy budzą nieprzyjemne skojarzenia z poprzednią epoką. Na przykład tytułowanie generała Choi Hong Hi "Ojcem Taekwon-do" -- [...]

Ok Senegroth, to może podaj sposób zwiększania siły inny niż dwa wyżej (które bardziej działają na wytrzymałość siłową, aniżeli na siłę maksymalną), który nie byłby klasycznym splitem, a bardziej podchodziłby pod FBW albo dwupodział (który to dwupodział obecnie stosuję). Ghor ja podczas robienia HST miałem na jednej sesji MC oraz przysiady i nie [...]

Nie wiem czemu, ale nie mogę edytować, pewnie coś źle robię. Dodam to w poście. Dodatkowe inf. Ćwiczę nieco ponad pół roku. Wiek-18 lat. Nigdy diety nie trzymałem. przez 2 ostatnie miesiące przybrałem na wadze około 4kg, ale teraz waga zaczęła spadać, wiec zacząłem myśleć nad dietą. Czytałem na ten temat i ułożyłem to, nie wiem czy czegoś nie [...]

froks 90% poparcia, bo Kusia bym nie skreślał, jakies tam szanse na MS 06 ma, stary nie jest, cos tam umie, tylko zle wybiera kluby, ale mi sie wydaje ze ten chlopak nie skonczy sie szybko

Wejdź do działu odżywianie i będziesz wiedzial co jeść. Pozatym co ty chciales rzeźbic przy tej wadze?Szkielet chciales pokazac wszystkim? Ps.Biceps Triceps, brzuch chcesz dodatkowo trenowac 3 razy w tygodniu czy źle zrozumialem?

plan godny mistrza nie jest źle

ciezko jest, chodze glodny bez sil, bylem na 350g ww ale zwiekszylem do 400g dobrze zrobilem czy zle? i jeszcze jedno chcialem johe ale znajomy mi ja odrazil ze wzgledu na ww bo mam je dosc wysoko czy moge na samym clenie 2 tyg off 2 tyg on w ostatniej fazie redu pojade 4 tyg na clenie z ketotifenem

a czy przy niskiej zawartosci ww tak sie zle czuje? zero jakiegos nabicia wszzystko z flaczale. schizuje sie bo pierwsza redu heh, powiedz mi jeszcze co z chatmeal ? za wczesnie?