Redukcja, duża ilość skóry czy dużo uporczywego fatu?

Siema mam 21lat 170cm 77.7kg rano.. Z 2 lata temu zgubiłem 23kg w 6 miesięcy od tamtego czasu raz się zmasowalem na kreatynce (bardzo mało mięśni miałem a nie chciałem tak wyglądać..) ogólnie po masie liczyłem 85kg no i doszło troszkę fatu normalka.. (już klatka piersiowa lepiej widoczna cała obręcz barokowa ręce tak jakby reszta fatu jaka była zmieniła się w mięśnie).. Katowalem też brzuch (w sensie z 4 razy w tygodniu po jakieś 3 ćwiczenia) od tamtego czasu zrobiłem redukcję spadlem 6kg i wtedy waga koło 80kg po przerwie jakoś 3miechy stwierdziłem pozbyć się tego czegoś (brzucha określam to tak bo już sam nw czy to dużo skóry czy dużo FATu i troszkę skory.. Bf 19%..) trzymam teraz dietę od początku roku prawie w sensie malo węgla więcej białka i średnio tłuszczy zazwyczaj z ryb albo oliwy z oliwek.. I problem jest taki spadła mi waga o 3kg podejrzewam że to tylko woda i stoi od miesiąca nawet już zacząłem stosować spalać tłuszczu i stoi dalej wacha się 77/78.. Stopniowo obcinam kalorie.. Ćwiczę 4razy w tygodniu silowo i 3x interwaly ok 20/30min max.. Nie wiem co robić. Planuję udać się do dermatologa dowiedzieć się dokładnie jak wielki jest nadmiar skóry.. A może to FAT.. Podejrzewam raczej ze to.. Ale nie wiem już sam bo waga stoi i stoi :(((... Zdj dla obczajenia.. Proszę o jakieś sugestie..

Przepraszam że tu dodaje drugie ale nie wiem jak na telefonie dodać więcej niż jedno zdj do postu
























Zmieniony przez - kulasnk w dniu 2018-03-25 00:04:30

Widać zarówno nagromadzenie skóry jak i to że jeszcze dużo tkanki tłuszczowej tam siedzi , takie skoki są złe i redukcje trzeba robić powoli i stopniowo tak żeby skóra również mogła nadążyć.