zle

... nie wazne sorry za spam zle przeczytalem. KA po treingu nie oplaca sie brac?? Zmieniony przez - Vexel w dniu 2008-09-28 22:43:16

Pewnie macie racje...hmm..może tak zrobię ża przerzucę się na trening siłowy i być może mi się tak spodoba że zostanę przy nim:):P na dzień dzisiejszy bardziej zależy mi na wyglądzie niż sile ale tak jak pisałem być może się tym zarażę :) mówisz że uda wywali mi w kosmos... z jednej strony dobrze z drugiej źle:P zaczyna mi to przeszkadzać(np przy [...]

Ciastko z grejfrutem czy źle widzę? Oraz bebech to już ma

[...] 42 wiec kilka procent juz bedzie wiecej niz 1 w klacie moze gdzies ma ze 130 a ja 116 teraz jakos wiec kolejne procenty ida no i szkity mam ze 65 cali a dex powiedzmy z 80 wiec procentowo nie wypadam tak zle i co józio kopara opadla? a niespecjalnie ciesze sie z wygranej dextera....to nie ten sam widok co flex i ronnie kilka lat temu....

Siema, co powiedzie na to? Codziennie takie cwiczenia Pewnie zle ze nie robie przerw bo miesnie nie maja czasu na regeneracje, ale wlasnie sie was pytam Pompki klasyczne 10x10 Brzuszki z obciazeniem 10x10 Wyciskanie hantelek 10x10 Rozpietki lezac 10x10 Uginanie ramion z hantelkami z supinacja 10x10 Uginanie ramion z hantelkami uchwyt mlotkowy [...]

oki 1.WIEK: 19 2.WAGA: 98 3.WZROST:184 4.WYMIARY: BICEPS: 39/40 KLATA:117 UDO: 65 TALIA: 99 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ten bedzie pierwszy 8.TRENING: 4/tydz 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

Czy mozna źle biegać? Po jakim czasie gdybym biegała 30 minut dziennie truchcikiem (bo niestety na poczatku szybciej sie nie da zeby wytrzymac 30 min) będą widoczne eefekty?

Zrobisz źle. No ale Twoja sprawa. Rób jak uważasz.

iga mi sie zle kojarzy raz ze psa bym tak nazwal a raz ze dupą co miala iga i zrobila loda na 2 randce

Mam nadzieje ze o tym tez wyjdzie ksiazka bo chce znac kulisy sprawy Nie no poki co to masa zle na tym wszystkim nie wyszedl.Mial fortune, w ******lu sie nie nasiedział, teraz zyje gdzies tam co prawda w strachu ale cóż.Moze i go ktos tam kiedys scignie.Kvrwa jak mysle o tych pieniadzach wszystkich to mnie nakreca zeby czytac ogladac czytac [...]

pomasuj do 90/100 kg i bedzie z ciebie Animal! xD ale źle nie jest ... "czas" ...

[...] jak bede modyfikwal plan o dam skos za jakeis 2 miesiace Moze byc Zamiast wycoskania plasko na tricpes chce wziac zciaganie linki - tez za 2 misiace zmienie z powrotem Nie bedzie zle tylko tak jak pisze na zmiane i jak? moze byc? przedewszystkim chodzi mi o to czy nie ma konfliktu miedzy wioslem i podciganiem podchwytem... Bedzie good zdr.

animamay - jesli piszesz o WSHiE z łodzi, to wiem że od tamtego roku maja siedzibe rekrutacyjna (cokolwiek to znaczy) w londynie, ale nie jestem do nich specjalnie przekonany: złe opinie o szkole w samej łodzi, i suplement dyplomu?? -> co to kuwa jest?? rozpoczecie studiów w uk oznaczałoby dla mnie minimum kolejne 3 lata tu (przerwanych [...]

trance? nie takie zle, ale jednak wolę coś tego pokroju: http://pl.youtube.com/watch?v=5eMYpe8Qv1w

Ulżyło mi z tym mlekiem xD ;d bo wcześniej piłem krowie mleko a teraz cały czas pije kozie świeżutkie po wydojeniu :D heh czyli nie jest źle 250 ml dziennie nie zaszkodzi ;]

Ta Twoja dieta to lipa jakas... 3 posiłki w ciągu dnia ? jeszcze takie słabe ... POczytaj dużo na temat odżywiania a się dowiesz co źle robisz... nie dość że biegasz i twój organizm się męczy to mu jeszcze nie dostarczasz odpowiednich składników i ilości pożywienia masakra czytać czytać !

witam, i jestem ciekawa waszego zdania na temat cholesterolu i tłuszczy nasyconych. Po przeczytaniu artykułów które sie wykluczają sama nie wiem co mam mysleć wiec proszę ekspertów tego forum o wypowiedzenie się i podanie jakiś badań na to czy.... 1. tłuszcze nasycone są przyczyna wysokiego cholesterolu? 2. tłuszcze nasycone są szkodliwe? 3. [...]

ja zagłosowałem że dobry XD, a teraz powiedzcie dokładniej co jest źle w tym planie, i te 100kg to też troszkę tłuszczyku

Ćwiczę od grudnia, a łapka od kilku miesięcy prawie nic mi nie rośnie, więc postanowiłem wypróbować ten plan, bo bardzo mnie ciekawi ile jest prawdy w tym co mówią. Aha. Jeszcze jedno pytanie. Dość dużo osób twierdzi, że trening bicepsa i tricepsa na jednej sesji jest bardzo dobrym rozwiązaniem, ale inne osoby uważają, że dobre to nie jest. O co w [...]

Jak na pierwszy raz nie jest źle, chociaż znam chłopaka '92 rocznik co 14m pcha, a nie trenuje LA, ale jemu w głowie co innego a nie sport Myślisz poważnie nad LA, czy tak bardziej "dorywczo"?