zle

Męczyłem się z tym od gimnazjum poprzez 3-4 klasę technikum, co daje około 7 lat, więc co nieco wiem na ten temat. 1. Nie idź do chirurga - paznokieć po odrośnięciu wyrasta grubszy i często (jak nie zawsze) problem wraca i to o wiele większy! 2. Zacznijmy od tego, jak należy obcinać paznokcie. Wiele osób obcina je na okrągło, bo myśli, że jak [...]

Niestety ja po 3 puszkach też miałem taki okres.Trzeba dobrze wyczyścić receptory.Proponowałbym ze 2 miesiąc przerwy.Ale i tak nie jest źle jak do 4 tygodnia czułeś działanie w drugim cyklu.

Mozliwe ze to sa wezly chlonne i tu by trzebabylo wykonac usg ale skoro laryngolog nic powaznego nie widział mysle ze nie ma potrzeby mozliwe iz poprostu zle spales jednej nocy i takie objawy sie tydzien dwa utrzymuja jak nie przejdzie proponuje wykonac usg i rtg odcinka szyjnego

Nie działa mi potreningu.pl, nie mogę się zalogować...Wczorajsze ćwiczenie przeniesie się na jutro. Bo i wczoraj i dziś zdycham DOSŁOWNIE z powodu @. Daawno tak źle nie było. Jakby mi miało wnętrze eksplodować. Wkurzyłam całą rodzinę, nasiałam fermentu w pracy. I sama ze sobą nie mogę wytrzymać. Pomiary zrobię w poniedziałek. Wczorajsza micha [...]

Rakhu- rzuć sobie okiem na plan senegrotha, skoro "powołujesz" się na niego. 1. Split (dla początkujących) i to pod zwiększenie siły. 2. Niższe zakresy % cm, dużo ćwiczeń uzupełniających (izolacji) Nikt nie mówił, że trójboista nie może mieć dużej masy mięśniowej. W artykule mowa była o tym, że na 90-95 % cm maksymalnego nie zbudujesz sobie masy [...]

Tyle, że przedstawiasz świat jakby miał naturę binarną: coś albo "działa" albo "nie działa". Wybacz, politechnika %-) Na każdego działa co innego, wiadomo, na jednego jedno lepiej jedno gorzej. Trzeba samemu znaleźć ten złoty środek. Po tym 5x5 wtedy miałem znaczny progres siłowy i masy wskoczyło, więc jednak nie jest takie złe dla [...]

Kolejny, który ma problemy z czytaniem... Rakhu- rzuć sobie okiem na plan senegrotha, skoro "powołujesz" się na niego. 1. Split (dla początkujących) i to pod zwiększenie siły. 2. Niższe zakresy % cm, dużo ćwiczeń uzupełniających (izolacji) Nikt nie mówił, że trójboista nie może mieć dużej masy mięśniowej. W artykule mowa była o tym, że na 90-95 % [...]

Zaczac trzeba od glukometru i diety. Mozesz sprobowac, ale osobiscie ten temat przerabialem i brac inse 2-5 ui jest kompletnie bez sensu, takie moje odczucia, tak samo jak branie jej odscholowo, raz dzienie po treningu, to srodek ktory trzeba brac 2-3x dzienie conajmiej, wtedy czuc jego moc i zalety, co do dawkowania trzeba podbijac takze stala [...]

jak już coś bierzesz to bierz tak żeby to dawało efekta nie "byle brać" hipka łapie nawet zwykłych ludzi nie biorących insy,wystarczy że masz wysiłek fizyczny i nie jesz kilka godzin lub robisz trening na niskich węglach podawanie insy z zewnątrz nie blokuje jej naturalnej produkcji i kolejna sprawa organizm nie może źle reagować na insę,zresztą [...]

Rozumiem Twój problem z powrotem do normalnego (zdrowego!) jedzenia ;-) Może te wzdęcia to również kwestia uspokajania się kwasów żołądkowych itd., ale nie jestem specjalistką. Owoce dobrze jeść p r z e d właściwym posiłkiem, bo fermentują (trawią się szybciej od reszty), no i generalnie sporo masz tych owoców, jak zostało wspomniane. Nie [...]

Oczywiscie, zartuje. Jak napisalem, wyzej najlepszym wyznacznikiem sa efekty, jesli wytniesz sie dobrze na kielbasie slaskiej to wycinaj sie na kielbasie slaskiej, a nikt ci nie powie, ze zle robisz bo i tak bedziesz pochlastany. Haha.

02.09.2012 Dzisiaj zakończyłam 2 mikrocykl - 4x10 powtórzeń. Następny jest 5x5 powtórzeń. Ale po przemyśleniu nie zdecyduje się na taki zakres powtórzeń. Rozmyślam co dalej.hm.. chyba po prostu zanim nie znajdę nowego treningu FBW (jeśli ktoś ma fajne FBW to niech da znać) to będę kontynuować 4x10 powtórzeń.:-) TRening siłowy B poprzedni [...]

Wspierała, tylko diete mialem zle ulozona i wyszlo jak wyszlo teraz mowi ze zdrowie sobie popsuje, ze kto widzial tak jesc po co Ci to jak juz musisz idz do specjalisty :D Niby nigdy nie przejmowałem sie specjalnie takim gadaniem, ale dieta to nie jest latwy okres i przynajmniej na poczatku pasuje zeby ludzie Cie wspierali a nie demotywowali.

Nie tak,ze hasi nic nie mozna robic, ale zbytnie przeciazenie nie jest dobre, bo brakuje hormonów tarczycy. Zdrowa osoba wyprodukuje ich w razie potrzeby. Grozi to również rzutem choroby ( złym sampoczuciem) bolem uszu, gardła no ale u kazdego co innego.Ja po zbytnim forsowaniu nie moge spać choć jestem zmeczona, cała jestem wtedy rozdygotana [...]

jak zwykle edycja nie działa, a źle napisałem, musisz wybaczyc ale troche zmeczony jestem;d miało byc "taki wysoki" i "łydek tez nie mam" %-)

Soory może źle rozpisałem. Teraz biore M-drola 6 dzień i od poniedziałku przechodzę na dawkę 20mg ed (2tab) i dodaje Enan 250mg e5d

3 zł nie jest tak źle ale widziałem tańsze.

[...] no opornie to u mnie jest no ale coz zrobic .... Esther super dzieki };-) Obli no wiesz u mnie tez opornie zrozumiec %-) Teraz wszystko zrozumiale, chyba bo nie wiem czemu zle przysiady nie zrobilam {{:-( ---------------------------------------------------------------------- DZIEN DT TYDZIEN 10 1500 KCAL [...]

@Cris Thug żeby zaliczać panią Michalik do IV RP trzeba mieć coś z głową. Po pierwsze IV RP nie ma a po drugie jej dzisiejsze poglądy w żaden sposób nie korespondują z tą ideą. Coś m się wydaje, że raczej zaliczasz się do ludzi jak ta pani: http://www.youtube.com/watch?v=OkMrFU7Sj5M Zmieniony przez - przemek150 w dniu 2012-09-10 13:11:09 Ale po [...]

Nie jest zle.to poczatek sezonu...zobaczymy na zdjęciach jak to sie prezentowało...