zle

mam nadzieje,ze zachowales pewien dystans,do tego,co tu za "madrosci"jeden zawodnik wypisywal? Czy w prawie każdym poście musisz coś podgryzać? widze ze zrezygnowaleś z tamtego działu na rzecz tego. Co może byc powodem? Moze nie zbyt pomyslnie zakonczona wymiana zdan z ktorej jasno wyszlo o co chodzi, co jest prawdą a co bełkotem, o [...]

zle to napisałem.. mam sylimarol na osłonke. nei wystarczy ?. i dlaczego podałes mi na osłonke essentiale forte pozdro

4.30 posiłek, a 6 trening No ale jak inaczej się nie da to ok 1. Posilek godz. 4:30 - 100g platkow owsianych - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale gotowane - 100ml soku z marchewki - maly banan Jako że to przed treningowy to nie mieszaj za bardzo (np to mleko, kiepski pomysł) - proponuję placek z owsianych, jajek, kakao, banana. Soczek marchewkowy do [...]

po 1. dieta po 2. brzuch to także mięsień i także potrzebuje czasu na regenerację po 3. robisz ba brzuch tylko jedno ćwiczenie !! - ŹLE

Zgadzam się z przedmówcą... 12 oz są wieksze ale rozmiar jest ten sam co 10 oz chyba, że sam sobie dopasujesz... Źle dopasowałes rekawice

Może trochę źle się wyraziłem z tymi zakwasami. Czuje zakwasy jak spróbuję się złapać dwoma rękoma za plecami, ale nie są one duże, średnie powiem.

siema cipki kryzys na rynku-robota nie pewna-źle sie dzieje dlatego brat otwiera sklepik i bedziemy suple sprzedawać, ciekawy jestem czy wypali

[...] + sciaganie drazka wyciagu gornego w siadze 40*15 45*15 50*15 55*15 siad oznacza ze siedzialem na ziemi. niema co podsunac pod dupe zeby normalnie robic. ale nie jest zle. robilem do klatki podchwytem na szer barkow. z ciezarami niewiem czy troche nie za ostro dalem, w ost serii zapas na max 6-8 powt. 4. wspiecia na palce ze sztanga na [...]

Byłem na polu i wcale nie było tak źle. Ale u Was może być gorzej. Wy tam wszystko macie gorsze. cześć Saddath. na razie Bili. Daj znać jak coś ruszy. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-01-05 18:45:19

Wrocilem od lekarza...nie jest zle Rozbieram sie i pierwsze pytanie "czy bierze Pan sterydy?" Az mi sie glupio zrobilo...

Co dokładnie jest źle?? mamy do dyspozycji tylko ławke z regulacją góra dół i cwiczeniem nóg, gryf 180cm, 2gryfy 35cm i obciązenie 70kg wiec niektórych cwiczen nie mamy mozliwosci zrobic:/

napisz do sklepu w którym zamawiałeś że suplement jest zbrylony i zapytaj co w takiej sytuacji może po prostu żle na niego reagujesz czasem to się zdaża pozdrawiam

powiem tak,jest źle

zle gg podalem 6487498 top jest dobre

Dzisisj troche sprobowalem potruchtac i nawet ok ,moze nie jest tak zle jak mysle ???,no i jak myslal moj niepewny ortopeda ! Chyba by mnie cos bolalo przy bieganiu lub moze to kolano by mi uciekalo jesli to wiazadla no chyba, ze sie myle ? i tylko te wiazadelka sa nieco mocniej ponaciagane ? ,a moze to wogole nie wiazadla ? Prosze o porade [...]

XbusekX @ spadam yo http://www.eszukacz.com/podglad/mp3/wLRwFwharx/staind_-_so_far_away zle podales zespol, ale po utworze znalazlem dzieki! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-01-05 20:43:02 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-01-05 20:44:03

Ale co ja mam ci pisać , nie lubię się kłócić sieciowo bo to zawsze źle wchodzi! więc nie wiem o co ci chodzi?

Czy ja wiem , moim zdaniem CKD do tanich nie należy Pomijam fakt że nie jest to dieta przeznaczona dla ludzi o początkowym stażu a już na pewno nie dla osób które nie trenują w ogóle siłowo. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Autorze podwieszone tematy, w nich znajdziesz sporo wiedzy nt. tego co [...]

Witam, Najmocniej przepraszam wszystkich obserwujących moje zmagania z ciężarami za zaniedbania w opisie ich na forum. Spowodowane było to tym, że od nowego roku wkroczyłem na stopę bezrobocia, gdyż nie przedłużyłem kontraktu w pracy na siłowni, w której byłem instruktorem, wychowawcą i koordynatorem zajęć. Generalnie jestem z tego powodu trochę [...]

a czy trenowanie klatki 3x w tygodniu bo źle?? jeśli chodzi o siłe