zle

Nir rób sobie krzywdy,tylko poczytaj o tym.A doradzaja tobie żeby to kłuc bo to nie ich *****.Lekarze mówią że to normalna rzecz i skoro NFZ tego nei sponsoruje,to nie może być to aż takie złe.Wejdz na strone medyczna i poczytaj.

Adamus, Wilkowi chodzilo chyba o frontalne low kicki, gdyby kopal je ze stopa jak do mawashi to na pewno by sobie polamal palce...chyba ze ja cos zle zrozumialem:)

[...] po cyklu,niebedzie takiegio powera,pompy,sila moze spasc itd. No ale jak robisz taki cyklik powiedzmy ze 4 tyg to jeszcze niebedzie problemow z psycha po cyklu. Jak ktos sie zle czuje to mozna jakies suple wziasc,ktore Cie relaksuja,odprezaja,poprawiaja humor. Tyrozyna Dziurawiec SAMe 5 HTP Phenibut,ale to za mocne ,ja mysle tego niemusisz brac. [...]

Wodny to nie od tego zalezy-kazde kopniecie wykonane zle techniczne nie bedzie skuteczne, to wiadomo. Z tym kopnieciem to jest tak, iz wielu ludzi sadzi, iz to jakis cudowny srodek na wszystko-cos na zasadzie ja waze 70 kilo,ale jak zasadze lowa na kolano jakiemus schabowi, to schab padnie, a tak wcale, a nawet prawdopodobnie nie bedzie. Kop w [...]

coverley- nie tyle oskarżanie, może troche to źle nazwałem, ale uwierz mi że po tym co się stało z moja psychiką i wszytskim to wolałbym nigdy nie zacząć przygody z forum i dietami, wolałbym żeby wszystko było po 'staremu'

chciałem jeszcze dopisać, że temat ten założyłem aby ludzie którzy nie znają swoich możliwości, swoje organizmu, nie potrafią odczytać tego co ciało im podpowiada, poprosru nie robili redukcji- lepiej nie tykać czegos jak się nie jest na 100% pewnym, nie chcę żeby ktoś się nade mną użalał nie po to to napisałem, choć faktycznie czuję się naprawdę [...]

A Ja 20 i trądzik miałem 8 lat także jeszcze nie masz tak źle. Pójdź do dermatologa po roaacutane, wyczyści ci twarz i będzie po kłopocie, z tego co czytam masz trądzik odporny na standardowe leczenie (czyli maści kremy i antybiotyki gów*o pomogą). Pozdrawiam Afrok

Witam!!! Zniszczony, problemem wielu jest brak akceptacji samego siebie a bez tego wszelkie redukcje bla bla bla idą na marne bo i tak tobie wiecznie bedzie źle. Chcesz wyników to zacznij, ale najpierw od mózgu, nastawienia, psychiki i wyznaczenia celów. Po drugie SFD to jak nazwa wskazuje Forum Dyskusyjne i nie należy tego traktować jak Biblie [...]

nie wiem ja już straciłem nadzieje, nawet na to że odrobie to co straciłem, ale to co dzieje się z moja psychiką to masakra nie ma poprostu minuty, żebym nie myslał o tym, że zrobiłem redukcje, że zaszkodziłem sobie tym działaniem - tak bardzo chiałbym żeby to wszytsko nie miało miejsca, zamiast bawic się w diety, mogłem ćwiczyc dla przyjemności [...]

W skrócie poprostu poszło źle:( nie było eliminacji było nas 7 osób 1)walizki bylo chyba 4 nie pamietam, loteria na tym jets oprzez te uchwyty ***ane:( i odciski na rekach:( 2)Axel zaliczylem 100kg slabizna! tomek zocholl zaliczyl 145 kg. 3)Worki na podest mialem 16 sekund slabiutko lecz pierwszy raz robilem:( 4)YOK 320 kg- Jedynie to dobrze mi [...]

nie jest zle jestes mlody i zbierasz polki co doswiadczenie pozniej to zaprocentuje

Tak sie własnie kończy jak ktos sie zabardzo wczuje. Tylko troche dziwnie, ze kolega napisał, ze to SFD zniszyczło mu życieTo tak jakbym napisał, ze reklama żywca wpędziła mnie w alkoholizm. Widocznie źle do sprawy podchodziłes i faktycznie masz cos nie tak z psychikąTeraz się żalisz i szukasz winnych, współczuj Ci i trzymam zarazem kciuki, zeby [...]

[...] 3x20 piatek barki + nogi barki : wyciskanie sztangi zza karku 12-10-8-8 "szrugsy" 3 x 20 i na maszynie pochylasz sie i prostujesz na zmiane lewa i prawa reke 3 x10 . Przerwy pomiedzy seriami 2-3 minuty. oczywiscie dobra zbalansowana dieta. to jest moj trening na brzuch nie ćwicze bo nie mam:P. prosze mnie poprawić jak cos zle.

zapytaj w dziale odżywki tam ci napewno duzo lepiej odpowiedzia, skoro tu nikt nie odpowiedzial tzn. ze pewnie nie zna odpowiedzi an to pytanie albo nie chce ci zle doradzic

kilka fotek - koncowka redukcji :]]] pozniej masa,masa,masa. Bylem na wakacjach i troche dietka w pi..u poszla,ale na szczescie nie jest zle :] pozdr! P.S. sorry za jakosc :/ niestety nie mam innych...

IboK właśnie takie podejscie mi się podoba. Cenie Twoją decyzje co do zawodów, sam bym na pewno tak samo zrobił patrząc na wyniki do 3 miejsca dużo nie zabrakło więc nie jest tak źle, a na pewno w przyszłości będzie lepiej

Witam, panowie mam pytanie, czy jesli podczas cyklu na mase (dieta + suple + trening) wyskocze z kumplami pare razy na basen lub pokopac troche w pilke moze mi to wyjsc na zle, czyli ze bede mial jakies gorsze ofekty?

klechu nie przesadzaj. pare krostek jest ale nie jest zle.

sprawa wystającego brzucha to nie wątroba, tylko ilości jedzenia, sam waże 72-73kg, na brzuchu widoczną mam kratę, ale brzuch mam wypukły i wygląda jak gruby, i każdy mi to mówi, że mam duży brzuch, a tłuszczu na nim nie mam wcale dużo (obwód pasa 80cm) a za opinie o Colemannie to niektórym sie tu ban należy imo jeśli chodzi o porównanie to [...]

[...] Gość dowie się co jest jego słabą stroną i za co powinien się wziąć. Nie wiem czemu az tak was dziwi. Na silke chodze juz dlugo i chyba nikt mi nie powie ze to zle? Co do kreatyny, to z tego co wiem biorą ja ludzie trenujacy tkd i w niczym to nie przeszkadza a wrecz przeciwnie ma im pomoc. Kreatyne biora sportowcy dyscyplin [...]