zle

a zatem...po pierwsze, jak zawsze, proponuje posty podwieszone! Tam zdobedziesz mase informacji na temat wszystkiego, co dotyczy odchudzania. brak prawdziwego wysiłku sportowego, złe odzywianie (to raczej głodówka)...tak nie można, bo odbije Ci się to naprawde czymś fatalnym. Zapoznaj się z tematyką treningów, moga być w warunkach domowyc, zawsze [...]

Trenuje ponad 2 lata a nie bylem jeszcze na cyklu kreatynowym takim pozadnym a nadal idzie w gore bez tego wiec nie jest zle

Teraz moje 5 centów. Wypowiedzi KLINKU - są jak dla mnie nie rewolucyjne tylko żle interpretowane przed autora. Jak KURO, KING I RION zauważyli jest zdecydowana różnica w wytrenowaniu Arnolda a Twoim. Myślałem , że pokażesz zdjęcia jak w inny sposób "oszukiwał". Industral - jak dla mnie nie ma co redukować tylko dobrze ułożona dietka - [...]

Sniadanie Jajecznica 200 Ser Ementaler pełnotłusty 50 Szynka wołowa gotowana 50 Masło ekstra 10 Chleb Graham 50 48,32 bialko 42,35 tluszcz 26,37 wegle 669 kcal 2 Sniadanie Chleb Graham 120 Ogórek kwaszony 0,50 50 Kurczak, mięso z piersi bez skóry 70 Masło ekstra 10 24,74 bialko 11,25 tluszcz 60,30 wegle 420 kcal Chleb razowy bierz. Obiad [...]

źle wznosy bokiem, ręce prowadź tak aby łokiec był wyżej niż nadgarstek

zle mowisz gymi. to samo mowil jordan. ja wlasnie zaczalem strugac 5 miesiac i teraz moc sie pojawia. kwestia tylko tego, ze nie caly czas jest moc, bo organizm nie wiadomo jak zasilany nie da tak rady - rozdupczysz stawy, sciegna, itp. trzeba faze uderzenia i podtrzymania, a potem znowu. ja teraz wlaczylem propa i zaczyna sie mocno

[...] bedize dobrym rozwiazaniem? jesli nie to jaki trening proponujecie na pierwszy cykl. 2 Czy jest sens brania samej krety bez innych wspomagaczy nawet typu gainer? tzn moze zle zadalem pytanie ale nie chce brac gainera czy to bedize problem? 3 Problem z rozstepami stal sie dosc popularny przy krecie czy jednym z czynnikow przyczyniajacych sie do [...]

ojojoj poczytaj troche lepiej w dziale alternatywna droga o hst bo ostro przeładowałes ten plan objetosc treningow nie jest za mała, dobrze ze napisałes ze masz takie wrazenia, to sa zle wrazenia kluczem jest progresja itd pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-05-03 11:01:48

IVERSON- mi chodzi o to żeby nabrać troche masy na siebie bo robie brzuszki i takie tam w domu, czy takie granie w piłke i trening domatora jest złe na wage? chyba od tego sie chudnie. Mi chodzi narazie tylko o mase i w efekcie w treningu domatora zrobić klatke i mały kaloryferek. P.S nie jestem sezonowcem Tak mam niecałe 15 lat Zmieniony przez - [...]

u mnie w miescie byl jeden koles co koksował na maksa... wkoncu ktos mu dał przydomek SZAFA. nie pytajcie dlaczego ;) w łapce miał jakies 53cmi był naprawde wielkim smokiem... wkoncu psychika nie wytrzymała odstawił koksy schudł i dostał na łeb... wylecial raz nago z domu albo własna matke ciągnął za włosy bo widział w niej szatana! Aktualnie [...]

ja kiedyś miałem podobne przeboje. odkryłem od czego tak się dzieje przynajmniej w moim przypadku. zapodajesz szybko działający steryd, szybko wzrasta libido. cały czas chodzisz nakręcony, na stojącej pałce, jądra cały czas są w gotowości. jak nie dasz spustu to zaczynają puchnąć i mega bolą w dotyku. Nie wiem przez co, może po prostu przez [...]

niektorzy zle reaguja na clom. poza tym oblok wcale nie przywraca w pelni wszystkich funkcji i produkcji testosteronu. na to trzeba czasu, a odblok pozwala ten czas skrocic, to jest taki "kickstart" dla organizmu.

no robilem juz fbw na samym poczatku. dlaczego nikt mi nie napisze co konkretnie jest w moim planie zle??

Z tym npp to byla lipa(piewszy raz z nandro o ktorym zawsze mialem zle zdanie...myslalem ze z npp bedzie lepiej bo krotszy ester)...no ale czlowiek sie uczy na bledach a ja jestem na poczatku "sterydowej drogi" Podzielilem tabletke na cwiartki i wzialem 3/4 wczoraj...dzis jest lepiej. Zamierzam leciec na mniejszych dawkach ale [...]

W jaki sposób chciałeś odczuć dodatkową porcję białka? Miałeś spadki bo g**** trening i g**** dieta i tyle. Ludzie bez jakichkolwiek odżywek nie mają spadków. To, że źle to robiłeś nie oznacza, że Animal Amino Booster jest zły, który stanowi 5% sukcesu. Jeśli pozostałe 95% jest do d***** to Ci najlepsze odżywki nie pomogą. Tyle w temacie. [...]

dawid2332 dzieki ;) 13sebik13moze zle zrobilem, ale niestety... moj blad nie jest jeszce az tak duzy, kolega z takim samym stazem wzial shotgana... fakt duze efekty... King89czekam na opinie diety

studensky żle mnie zrozumiales, napisalem zeby nie jadł w ogole jajek przed i po treningu, a w innych posiłkach to obowiązkowo Wiec juz chyba wszystko jasne

moze nie jasno sie wyrazilem, o forum chodzilo mi tak jawnie. Dzial doping to dzial doping, to jest komercyjny dzial Treca gdzie King Odin jest moderatorem i przedstawicielem w\w firmy wiec na pewno jest to zle miejsce na takie pytania. Napisz pm jak cie to tak interesuje albo zapros king'a do dzialu doping

no jak sie bardzie meczysz z tricepsem to oki a moze w bicepsie masz zle cwiczenia ??

Napeno coś źle policzyłeś Sprawdź jeszcze raz