zle

czemu nikt nic nie pisze. coś zle zrobiłem w tym poscie??

Na pewno nie odejdzie. Źle tam nie zarabia, a jak by sytuacja się ostro zaogniła to Abramowicz raczej poszedł by na jakieś ustępstwa. Terry to symbol Chelsea. Jeżeli się takie info pojawia w mediach to może być to próba nacisku Terrego na władze klubu w walce o podwyżkę. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-05-31 20:13:13

zle sie czuje mam katar to chyba dlatego niezalapalem ja lece narka rano wpadne obudze spam po 6 Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-31 20:42:09

[...] tego znalezc? najlepiej duzy ciezar i malo powtorzen czy mniejszy i wiecej powtorzen? mam 17 lat(w grudniu koncze) waze 74,6kg , wzrost 191cm, biceps 33cm to dobrze czy zle? i jeszcze jedno jak mam stosowa kreatyne moglbys mi wytlumaczyc jaka dawke przed treningiem jezeli trenujue 3 razy na tydzien(pon,śr.czw) i czy jeszcze dobrac cos do [...]

Wiadomo ze teskno;) Dee-Jay Cido nie jest złe ale nie dorówna Testovironowi. Wal 300mg Prolo c5d i nie główkuj juz wiecej. Kortyzol Cie zje

Dzień 25 - HIIT W końcu sobie pobiegałem, nawet nie było tak źle chociaż ostatni raz katowałem się 5 dni temu. Skróciłem czasy do 20s/60s i zrobiłem 8 interwałów, w sumie wyszło coś ok 15 min (2min przebieżki, 10min 40sek HIIT, 2 min przebieżki). W sobotę dołożę jeszcze jeden interwał a później albo skrócę czasy do 15s/45s albo skoncentruje sie [...]

He, he, nie... to tylko reklama (ale cicho, bo forum dzięki temu jest darmowe :). Chciałbym się tylko upewnić czy zaglądałeś tutaj? http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#16 Tam jest pokazane, które to prostowniki i jak je ćwiczyć (przy okazji też będą działać pośladki i dwugłowe ud). A przed ćwiczeniami i zaraz po rób rozciąganie, głównie na [...]

[...] treningu zaczynam wszystkie ciezary zawyzac juz bez odejmowania %tów. A to moj kolega z ktorym cwicze A tutaj potreningowy MRP czekoladowe z olimpu, w smaku nie dobre, miałem wanilie ktora byla o niebo lepsza, rzpuszczalność super! Jako zastepczy posilek moze sie nie zle sprawdzac. Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-06-01 13:58:23

Witam wszystkich. Na początek cos o mnie. Trenuje Kyokushin karate od ponad roku. Treningi są w poniedziałek środe i Piątek, ale ja dokładam sobie we wtorek, czwartek worek i gruszke, a w sobote i w niedziele siłke. Wymiary w profilu. Chciałbym abyście ocenili mój plan treningowy, który robie narazie 3 tygodnie. Chodzi mi o osiągnięcie dobrej [...]

Przy takim facie i sylwetce to ladnie bys pojechal takze na samych suplach diecie i odpowiednim treningu, bo nie jest wcale tak zle:) No ale ulubiony dzial forum do czegos zobowiazuje, hehe:P W kazdym razie powodzonka:) Licze na rzetelna relacje z redukcji. Ja swoj oficjalny test na forum zaczynam od 11 lub 18 czerwca, wiec jakis wzorzec sie [...]

Dlaczego chcesz robić redukcje? Jest tak żle ? Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-01 13:08:12

antimatter: może poproś swojego gina o zbadania poziomu hormonów?? Normalnie bez tabletki, jeśli się ma problemy z hormonami to niedogodności są cykliczne, nie wiem jak jest z tabletką. Może faktycznie masz źle dobraną?? jogger: co mogę zjeść jak mnie zassie wieczorem, bo coś czuję że dziś jest ciężki dzień... nie chcę otrębów, płatki owsiane ok., [...]

no moze az tak zle nie jest ale jest troch tłuszczu którego chce sie pozbyc a wzrostu ma 170

[...] 150mg/eod 27-32 Stanazolol 40mg/ed 26-28 hcg 2500iu e3d 39 clomid 100mg ed 40 clomid 50mg ed 41-42 nolvadex 20mg ed Ale niewiem czy sie tego podejme, gdyz za***iscie zle reaguje na dlugie estry i mozliwe ze poprostu bede zmienial estry testu i przyjmowal srodki majace krotki okres poltrwania : test prop/acetat/phenylprop/isocaproate/test [...]

15 to wczesna pora na wszytko Bierz przed HIITem jak bedzie ci źle robiło to na drugi raz nie weźmiesz. W tym treningu w fazie sprintu tak i tak serce podchodzi pod 90% MHR u mnie ot jakieś 180 uderzeń/minutę - więc tak czy siak ciśnienie wzrośnie zapewne. Nie mialem ŻADNYCH problemów z tse.

WITAM PANOWIE MAM PYTANIE I MAM MALY PROBLEM WLASNIE KONCZE CYKL NA KRECIE OLIMPU MEGA CAPSACH BRALEM CALE 4 TYG PO 10G W DNI TRENINGOWE I 5G BEZ TRENINGU JESLI CHODZI O WAGE I MASE CIALA TO SKOCZYLA Z 70 NA 73 CHOCIAZ JAK PILEM DUZO WODY W CIAGU DNIA WAGA POKAZYWALA PO OBIEDZIE WIECEJ 75KG ALE JEST NIE ZLE . RETENCJA WODY ZAUWAZALNA NA [...]

jw. Żeby Cię już uprzedzić z pytaniem - możesz łączyć te dwa koksy w jeden strzał. btw. ichtez, chyba masz łapiącobany awatar. Chyba, że to nie Twoje gg i Cie źle zrozumiałem. Zmieniony przez - bieron w dniu 2007-06-01 18:43:16

nie jest tak zle! też mam ich sporo tylko ze u mnie są białe. prubowałem rożnych masci....oliwki dla niemowląt itp. cos tam pomagało tylko powoli. Najlepszy sposób jak dla mnie uniwersal spapak cena przystepna po tygodniu rozstepy bielutkie:) sprobuj moze na tobie tez zadziała. zdr.

[...] sobie lewa kostke podczas gry w kosza ,zbieralem pilke z pod kosza, tak jak i 3 innych z przeciwnej druzyny,dostalem z "klaty" w powietrzu i pierdup sie przeprocilem i zle na noge wyladowalem, nic takiego, przez 3 dni nie moglem na nia stawac,ale po tygodniu bol ustapil czesciowo, a po 45-50 dniach opuchlizna cala zeszla, i bol minal [...]

ED. Wyżej nie weszła fotka BS wiec jeszcze raz: -------------- Mógłbym powiedzieć że czułem sie bardzo pobudzony - i tak było!!! Potem za 30 minut przyszła pora na G-whey z wodą: z boku po wymieszaniu miałem problemy - po pierwszym łyku myślałem że nie dam rady ale z kolejnymi łykami obrzudzenie minęło - i w sumie nie było aż tak źle. Dlatego mi [...]