zle

spoko, nie wygląda źle. Szkoda, że nie mam spawarki, a pożyczać mi się nie chce, bo jeszcze komuś zepsuje, a tak to bym sobie sam pokomnbinował

No tak ale chyba mnie zle zrozumiales. Ja teraz musze zrobic przerwe jakis miesiac(bo koncze cykl), i musze cos przez ten okres brac, bo boje sie spadkow A kasy tez za duzo nie mam, moge max przeznaczyc na to 80zl Zmieniony przez - P4BLLO w dniu 2007-07-21 16:33:43

Edit: No i niestety z tą czestotliwością to nie bardzo, bo nie trenuję w weekendy, a 3dniowy plan to dla mnie troche za mało( trudno się zmieścić w tych 1h 30min treningu, ale mogę sie mylić ;) zle mnie zrozumiales. Czestotliwosc treningowa dotyczyla mm. brzucha, czyli 2/3 razy w tyg, wieksza objetosc treningowa na brzuch w danym dniu.

moze serio żle zaczołem hahaha ale wallace też mnie pięknie przywitał

Olsen z nudow sledze twoje posty i widze ze ta masc na tradzik nie zle ci na banie ***nela.

Olsen z nudow sledze twoje posty i widze ze ta masc na tradzik nie zle ci na banie ***nela.

przepraszam,moze to zabrzmi zle,ale znegowalbym to ze względów estetyki i jakości. Wole juz kebab od turka jak widze kiedy mi go robi od podstaw.

mysle,że nie o to dokładnie chodzi- cwiczenie to ogólnie jest b. trudne. jednakże np. tzw "dzień dobry" źle wykonywane może byc bardziej kontuzjogenne. mysle, że zagrożenie jest czasami tak duże bo mało kto właściwie umie je dokładnie wykonywać- a tym bardziej pokazac i nauczyć... ćwiczenie mc ogólnie moge powiedzieć, że jest [...]

znalazłem jeszcze I Gracie Barra Gdynia [email protected] 604 176 320 www.graciebarra.com.pl Źle nie wygląda mi by pasowało wtorek i czwartek bo w onne będe miał kicka ;/ ale z tego co pisze można wykupić karnet na minimum 3x Zmieniony przez - Polwers w dniu 2007-07-21 20:49:15

"na redukcje lepszy bylby fbw niz taki spilit" żeście się na to uparli. "Moglbys cos wiecej napisac o tym co jest zle w treningu?" wszystko. "Co do diety to mam zamiar jesc duzo ryzu, kaszy, makaronow, kurczaka, serow, tlyko niewiem co jesc przed treningiem a co po.Nie ukladma jakies szczegolowej diety bo wiem ze bym sie [...]

Wiem, że miał wypadek ale słyszalem, że jutro ma wystartowac widocznie źle

no tak jest ale komu sie chce kuć codzień,a poza tym poziom npp obniża sie i podnosi wprost proporcjonalnie do testa wiec nie jest tak żle

Dibo wiem ze sama definicja dotyczy kobiet faktycznie moze zle ujete ale chodzilo mi o wplyw na plemniki ewentualne ich mutowanie ,powstawanie "slepakow". W topicu ktory wkleil Leonardo ptah cos podbnego o czym mowie rozkminial.

[...] mi sie skonczyl GYM, a po co dodawac czosnek bo pierwsze slysze? to bede probowal to polaczyc, trzeba odtłuścic nogi zeby byly takie jak dawniej najwyzej odstawie tussi jak zle sie bede czuł. Ostatnio po tussi mialem wlasnie tak ze wogole nie mialem sily i ****owe samopoczucie mialem... Zmieniony przez - Michal2500 w dniu 2007-07-21 23:25:55 [...]

z tym ze tutaj tak było zgloszono konkretny produkt czy zle doczytalem?

Podlaczam sie mam do sprzedania gryf lamany do sprzedania: srednica 2,5cm dlugosc 120cm,kupilem go za 120PLN i co ciekawe ani razu go nie uzywalem bo sobie zle zmierzylem wymiary i mi talerze na niego nie wchodza:D Zdjecie dodam na dniach jak aparat mi brat przyniesie.Ktos chetny?

Raczej będę unikał robienia tego z mlekiem, bo nie lubię. Źle na mnie działa laktoza. A z diety białka na pewno mam za mało, bo masy jest 110kg, nie ma takiej opcji, żebym nawet te 1,5g na kg dostarczał.

Ja zrobilem sie pewniejszy siebie, z wiekszym spokojem przyjmuje zle wiadomosci, nie denerwuje sie tak, bo przeciez stres zostawiam na silowni. Mam wiecej wiary w siebie, lepiej gotuje i gospodaruje czas.

No własnie tak się biję z myslami jak Ci tu doradzić. Chodzi o to, że jak jesteś normalnym facetem, który je burgery, kiełbaski, pasztety, smażone kotlety itp. to trzeba grzmieć : MNIEJ TŁUSZCZU! i tym podobne. Natomiast dobra zdrowa dieta nie ocenia fatu jako złego samego w sobie. Złe są źródła tłuszczu i nadmierne ilości. A orzechy to jak [...]

Up :/ Oczywiście jak cos zle to poprawcie albo jak za mało czegoś w poszczególnych posiłkach to dajcie propozycje co by tam dodac. Pozdrawiam Zmieniony przez - MagicCR7 w dniu 2007-07-22 11:18:45