zle

f***master źle mnie zrozumiałeś, albo ja źle sie wyraziłem . . . Niechodzło mi o to że jest za młody na ciężary tylko na zaduże ciężary. Jak bym był za tym żeby nie ćwiczył z ciężarami to bym mu do treningu sztangielek nie wkładał

albo poprostu,źle coś robisz,źle się składasz.. moim zdaniem od tego nie powinno być przepukliny.Z martwym nie ma zabawy.. bardziej to.pozdrawiam

u mnie nie ma problemu z halo i to za calkiem przyzwoitą cene, dlatego chcialem to wykorzystac, ale piszecie, ze jest zle jak na pierwszy raz. dlatego chcialem wiedziec czemu, ale jeszcze nikt mi tego nie napisal ;) czytalem juz, ze halo drugim najniebezpieczniejszym srodkiem, ale inni z kolei pisali, ze przy odpowiednim zabezpieczeniu watroby nie [...]

00:00:11:Edited by Mani3k™ 00:00:18:Teraz powrót. Odchylić się do tyłu. 00:00:22:Przechyl tą nogę. 00:00:25:O właśnie! 00:00:29:Dobra, teraz wysuńcie rekę. 00:00:33:Krok do przodu.../Unosicie ramię. 00:00:40:I do tyłu... 00:00:47:Do przodu... 00:00:54:To co chcecie to umiejętności pokazywania waszego ciała. 00:01:01:Podnieście ramię./W [...]

Jak bym wiedzial jaka diete mam sobie sam ulozyc do mojego trybu zycia itp (praca) to bym nie porosil o pomoc na tym forum... to zes mi pomogles to jak kreatyna nie przyspiesza spalania to jakis inny produkt... bo wiesz jesli ja sie na czyms znam to staram sie podac swoje opinnie i np doradzic a nie to zle to zle czesc. BB :) nie krytykuje :)

witam z tego co czytałem i szukałem to znalazłem taki trening jak by było coś żle to prosze o poprawke i napisanie co jest żle i jak powinno być poprawnie ACT wtorek,czwartek,sobota 1.Brzuch ilość -unoszenie nóg w zwisie na drążku 15 -skłony w leżeniu płasko(brzuszki) 15 2.Uda [...]

[...] sprzedal jeden, nie wiem czy dobrze powtorze : Wraca maz do domu mocno nayebany - Halina dawaj miske bede rzygac - Jozek nie rozrabiaj, spac - Halina dawaj miske bede rzygac - Józek kurva, do spania! - Dawaj miske, bo zle bedzie.. Zona zdesperowana biegnie po miske bo widzi ze juz juz naprawde jest zle - Halina stop zmiana planów zesrałem się.

Może to zle ujełem. W wieku 16-17lat jestesmy bombardowani hormonami anbolicznymi przez co łatwiej budować mieśnie (poprawcie jak zle napisałem) Chodzi mi o to co bedzie po cyklu (po odbloku)tzn czy dalej bedziem "bombardowani" tymi hormonami czy hormony bedą na poziomie jaki jest po dojrzewaniu.

Hehe, może źle MC wykonywałeś? Na początku jak robiłem, to było źle i czułem, że miałem kręgosłup niczym z waty. Popatrzałem bardziej na technikę i wszystko jest ok. :)

Pomyłka..źle policzyłem parę rzeczy..więc tak: 1.Jajecznica z 4 jaj 50g białka/ 4g węgli/ 43g tłuszczy 2.Twaróg chudy 40g białka/ 7g węgli/ 1g tłuszczy 3.Kakao Nesquik 5 łyżeczek + 250ml mleka 8g białka/ 128,5g węgli/ 9g tłuszczy 4.100g owsianki + 400ml mleka + 5 łyżeczek kakao 25g białka/ 262g węgli/ 21g tłuszczy 5. Banan 1g białka/ 23,5g [...]

Wikt-są pewne szczegóły którymi sobie grabisz w tym dziale na plus Grenia-wybierasz sie na coś takiego powiem ci tak ,nie jest to złe ale nie w moim guście (ja polecał bym ci coś innego choć tak jak wspomniałem nie jest to złe) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-01-29 22:01:33

[...] Dlaczego dwie osoby w tym watku napisaly, ze wg. nich trening aerobowy bez skupienia na treningu jest nieefektywny? Wyjasnijcie, prosze, skad czerpiecie taka wiedze. Pytam bez zadnej ironii. Chce dobrze cwiczyc, mam dwa jasno okreslone cele, wiec jesli robie cos w moim treningu zle, bylabym wdzieczna za wskazanie mi dlaczego to jest zle.

Demono a jak brałeś ten armidex to sie złe czułeś czy dobże, bo ja teraz po tym ramoxie to sie zle czuje często głowa mnie boli i w bani sie ***ie. Pzez co troche jagby niewyrażnie widze. I jak wezme ten armidex to raczej napewno gino sie już niebendzie rozwijać to znaczy zachamuje je na bank. Zmieniony przez - spartan. w dniu 2008-01-31 20:44:29

Źle i chaotycznie to wszystko napisałem-przepraszam zdanie : Zacznijmy od tego że nie "pier%ole" jeśli nie mam czymś pojęcia. to zdanie było do dolara.. po tym jak wyjechał z tym pozwoleniem na kastet... co do tego to źle cie zrozumiałem... i myślałem że chodzi ci o jakies magiczne ciosy zadawane kastetem.. ale tak jak piszesz to [...]

Zakwasy powstaja przez to, ze źle oddychales i komorki w miesniach musialy oddychac beztelnowo, ja jak źle oddycham to mam odrazu zakwasy, a jak dobrze to nawet nie czuje pysio12345 Prawda jest tak że bez ekstremalnych ciężarów nie będziemy mieć dużych mięśni Wcale nie, mozna brac mniejszy ciezar a robic dobrze technicznie, bo zapewne kazdy jak [...]

poszlo do gory - zle poszlo na dol - tez zle no coz, nie mozna wszystkim dogodzic :D kto kupi ten kupi kto wezmie za punkty ten wezmie ale nie moja sprawa jest zagladac do portfeli i szafek ludzi :D

[...] 2.Chleb razowy 240g (3 kanapki czyli 6 "plastrów") 13.44 / 4.08 / 123.6 / 540 pomidor,sałata, ogórek chuda szynka 80g (np. poledwica sopocka lub szynka z indyka) //zle, kurczak + ryz. razowy w ostatecznosci, ale dobrej jakosci. razowy+kurczak. nie zadna poledwica, nie zadna szynka. 13.68 / 1.28 / 0.08 / 68 + zdrowy tłuszcz //w postaci? [...]

[...] 300g twarogu półtłustego albo tłustego Zly posilek po treningu. Daj trening wczesniej, albo weglowodany zlozone z bialkiem w szybkiej wchlanialnosci i nei 300g. Po co takie ilosci? mleko 2% czasami tuńczyk W diece sa zle proporcje kwasow tluszczowych (brak oliwy z oliwek, pestek z dyni, omega 3), malo warzyw i zle dobrany posilek po treningu.

[...] przed wlasciwym treningiem. - przysiady tez wiekszego wrazenia na mnie nie zrobily. s.2 - chyba przyjechala swieza krew i klatka zaczela pracowac- jest niezle - uda niby pracuja, ale nie na tyle ile powinny. Tak jak w unoszeniu tulowia z poniedzialkowego treningu, chyba zle dobralem ciezar, ale zostane przy tym do ostaniej [...]

Thermal Pro Revolution Spalacz Wszechczasów Najsilniejszy spalacz tłuszczu, jaki kiedykolwiek udało się stworzyć. Jedno opakowanie to do 12 kilogramów tłuszczu mniej! Thermal Pro to produkt, któremu nigdy nie dorównał żaden inny spalacz tłuszczu. To prawdziwa legenda na rynku suplementów. To jedyny skład, który sprawdza się zawsze, w każdych [...]