zle

Czasami ciezko jest wyrobic z dieta i wtedy z pomoca przychodza gainery bialki itp z tym bicepsem nie jest zle jest w sam raz pod warunkiem ze wczesniej miezyles go przed treningiem i teraz robisz tak samo Moja skromna rada NIE BIERZ KREATYNY szybciej niz za rok ! ! ! Ja zwalilem sprawe bo kumpel mi polecil i wydalem mase kasy na kreatyne a [...]

[...] czym ostatnie 8 lub 6 musi byc wykonane na ostatkach sil dokladaj sobie np po 5 kg na sztange, w izolowanych staly ciezar np 3x 10 powt jezeli sie nie meczysz to znaczy ze zle dobierasz obciazenia na klate zrob sobie sztanga lawka prosta i skosna(moze byc progresja) i rozpietki bic sztanga (prog) i sztangielki mlotkowo przypuscmy na trica po [...]

TAKI CZAS TO JESZCZE NIE JEST ZLE , MOŻE JAKIEŚ PRODUKTY MASZ KTÓRE MOGĄ POWODOWAĆ ZATWARDZENIE

[...] tułowia". moje pytanie brzmi czy mogłby ktos mi to ćwiczenie opisacw miare dokladnie albo moze jakiegos linka do strony z fotografia czy filmikiem, bo mam wrazenie ze zle je wykonuje a robilem je dopiero raz. moje zdanie jest takie ze jest to cwiczenie ktore nadwyreza kregosłup poniewaz sylwetka powinna byc rownolegle do podloza a co za [...]

hmm;okej, ale mam pytanie: czy jesli opre diete przede wszystkim na makaronie a w drugiej kolejnosci na ryzu a na koncu na kaszy to czy bedzie zle??(wcinam tylko ciemny ryz i bialy makaron chociazstaram sie kupowac razowy albo z maki durrum)

jesli na mase to zle (wiem po sobie ) musisz miec normalna diete a nie opierac sie na jednym produkcie

Zle sie czuje ... to pewnie przez ta weekendowa wiejska zabawe ... bleee ... niech mnie ktos przytuli !

zle el nino Gracz z fotki nr. 3 jest bramkarzem, grającym w klubie hiszpańskim

to jaką zapodac kretke ? chce byc zdecydowany w 100 % zeby poznije nizalowac ze zle kupilem CP ?

Jak wiejska zabawa to na koniec była pewnie walka na sztachety i dostałeś Może dlatego to złe samopoczucie? Ja też jestem chory, w dou siedze nawet na trening nie mogę iść

ale jezel isie nie myle on chce zmniejszytć z 30mm na 25mm albo jestem mało sprytny i źle czytam

można ćwiczyć smiało klatka+tric na początek to dobre rozwiązanie, wystarczy tylko dobijać trica po klacie Pon 1.wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce poziomej 2.wyciskanie sztangielek w lezeniu na lawce skośnej 3.rozpiętki/przenoszenie Triceps: 1.prostowanie ramienia nachwytem na wyciagu stojac 2.wyciskanie "francuskie" sztangielki [...]

[...] poswiecic dla sportow silowych bo pewnie bedzie warto :). Najciezsza bedzie walka z odmowieniem sobie imprez i picia ;>. Chyba nie musze mowic, ze b.dobrze. A co do tego, ze strongan musi miec silne nogi, grzbiet i barki, to mysle, ze u nich nie jest zle, podali wynik z wyciskania, bo tak sie juz utarlo, ze najczesciej sie o to ludzie pytaja.

[...] jeszcze nie mialem badania ale czuje ze w krotce bede mial heh, jeste po chyba 6-7 cyklach, wazylem 114 teraz waze 106kg;]cisnienie mam takie srednie 140/95 wiec nie ma zle chyba, serce czy ja wiem czasem cos tam ukluje ale nic wielkiego arytmie mam taka lightowa jak kazdy cwiczacy chyba:) jak myslicie moze cos wyjsc ze wsowalem stuff?:P [...]

no własnie dla każdego lepsze jest co innego oczywiście diety weglowodanowe nie są złe na redukcje a dla ludzi którzy nie mają silnej woli i cięzko im sie obejśc bez weglowodanów, a jezeli ktos nie ma problemów z ograniczeniem weglowodanów i am silna wolę to CKD jest zdecydowanie jedna z najlepszych choć teraz to ta ultimate diet 2 a co do [...]

hmmmmmm , to wiesz co sproboj , tez jest niezle , nie chodz przy nich bez koszulki albo rozebrany zeby niewidzieli jak wygladasz i ewentualnych postepow , a po tygodniu zacznij mowic " cholera schudłem " to niepowinno byc zle :P ,a jak nie to sie cos innego wymysli , papajazwa :)

[...] sa doznania po zastrzyku winstrolu. podczas robienia injekcji i po niej. czy po zastrzyku na nastepny dzien boli miejsce injekcji. zrobilem ostatnio i nie wiem czy poprostu zle wszedl czy sa takie objawy. jaeden kolega mi mowi ze zastrzyki wina sa bolesne i pozniej czuc na nastepny dzien. mowa o zambonie tym z hologramem i przezroczystym [...]

gdzie go robiles,w udo???Uwazaj nie zrob zle strzala bo mozesz nieciekawe efekty miec jak zrobisz w jakas zyle.Przy prawidlowym zastrzyku nie powinno nic bolec.

,,gdzie go robiles,w udo???Uwazaj nie zrob zle strzala bo mozesz nieciekawe efekty miec jak zrobisz w jakas zyle.Przy prawidlowym zastrzyku nie powinno nic bolec". wlasnie uwazaj nie zrob w zyle bo bedziesz mial klopoty. co za gosc ja ******le. ja robilem zambona i mialem na nastepny dzien pewien dyskonfort w miejscu injekcji. pewnie o [...]

Buu...nie udało się obżarłam się winogronem...ale ono było takie duże...twarde...jędrne...jak się nie oprzeć takim?? :-C No więc: za mało białka, za dużo tłuszczy (o dziwo, bo źle policzyłam i potem tak wyszło...) no i dużo za dużo węgli!! (o 20g.) 1750kcal wyszło, ale na oko bo do końca nie wiem ile tych winogronów zjadłam...policzyłam jako [...]